膑骨骨折锻炼视频

1、髌骨骨折5个月弯曲100度漆盖僵硬有好的锻炼方法吗？

你好，患者出现这种情况多长时间了，目前还有没有别的什么症状？

2、髌骨骨折术后3个月才弯曲90度，该如何锻炼？有什么实用的方法？急....................

医院有理疗中心，最好在专业人士的指导下锻炼

3、髌骨粉碎性骨折三个月了练到110度了再练不下去了有什么好方法练习？

我俩同感呀，同感。我是肩锁骨骨折。现在也是练了举不起来。那只有继续锻炼。希望早一点恢复。

4、一般吃什么小菜，髌骨骨折弯腿锻炼视频

根据你描述，你已经出院4个月了，现在积极锻炼还不晚，一般来说能弯曲到90度后，再锻炼就容易多了，关键是锻炼要有恒心，方法得当，
正确锻炼方法如下，做在床上，先把伤腿轻松来回活动几下，然后把腿弯曲到最大限度（以疼痛能够忍受为度）坚持八到十分钟，根据自己的具体情况，每小时做一到两次，一周后就可见效果。
祝你早日康复！

5、髌骨粉碎性骨折术后后期具体有哪些锻炼方法或者是怎样锻炼

骨折后期的康复锻炼是非常重要的，需要制定个体化的锻炼方案。也就是说需要临床医生通过检查，根据你具体的病情，再来指导你。
手术是怎么做的？采取的是什么方式的内固定？病人的身体素质怎么样？患者多大岁数了？职业因素也要考虑，有没有什么原发的基础病（高血压糖尿病了什么的）？是胖还是瘦？骨折之前的腿脚是不是就不灵便？做完手术多长时间了？最近复查了吗？目前骨折的愈合到什么程度了？等等。在这些信息都不知晓的情况下，谁敢告诉你怎么锻炼呀。
这种情况最好是去医院就诊，寻求正规骨科医生的帮助。千万不要轻信人言，贸然行事。锻炼是很重要，但也要在安全稳妥的条件下进行。

6、求髌骨骨折恢复训练的视频

没有 撞墙一次求百分之1的可能会重塑。

7、左髌骨骨折术后两个月如何加强锻炼有什么好的方法吗

髌骨骨折以后膝关节屈曲功能障碍比较常见 查看原帖>>

8、膑骨骨折锻炼的黄金期

在治疗一个月后是锻炼的黄金期。

髌骨骨折保守治疗一月余膝关节活动疼痛不适，可以逐渐适量加强膝关节屈伸康复功能锻炼，应用消炎健骨药物促进恢复，一般恢复需要3月余。

具体方法如下：

1、用丝线作周围固定,方法简单且可用于粉碎性骨折

术后长腿石膏托固定患肢于伸膝位,约3～4周开始练习膝关节活动,但负重要到骨折愈合以后。督促指导病人及时练习,并按着要求进行。

2、及早开始锻炼股四头肌

如股四头肌萎缩无力,则不能伸直膝关节,也就不能站立。主要是肌肉等长收缩运动,教会病人收缩方法,随时活动。要求每小时作100次,为起床行走准备条件。

3、髌骨被动活动

如病情容许,在晨晚间照顾护士时,可将髌骨向左右两侧推动频频,随时走到病床旁发言时也推动几下,以防备髌骨的枢纽关头面粘连。嘱告病人坐起时,本身也要随时推动。

4、保守疗法

将患肢置于长腿石膏托上,固定于伸膝位3～4周。去除外固定后,即开始逐步练习膝关节伸屈活动。对于无移位或移位轻微的骨折,可以使用单纯的外固定。外固定方法多用石膏固定。

(8)膑骨骨折锻炼视频扩展资料：

髌骨是膝关节的重要组成部分,是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%,尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时,髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动,甚至造成终生残疾。

由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱,并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整,不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节,髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减少创伤性髌股关节炎的发生。

参考资料：百度知道-髌骨骨折