1、手肘骨折两个月了怎么样恢复弯曲功能
肘关节术后进行康复训练能有效帮助促进肘关节的恢复。 1、肘关节的屈伸训练：握住患侧手腕，轻轻的尽可能屈肘关节，保持最大角度2秒钟，然后，尽可能伸直肘关节，重复动作，20次为一组，每次做1组，每天做4次。 2、肘关节的旋前与旋后训练：保持肘关节在适当的位置，握住患侧的手腕，使患侧手臂产生旋前与旋后的动作。 要求：动作轻柔，必须经过前臂的中立位。维持2秒钟，重复20次为一组。每天做4组。 3、屈伸手腕（主动）：将肘关节放置在一个沙袋上，让手掌下垂，在患侧的手指上施加外力使其下垂程度增加，也可以借助下巴来施加外力，保持2秒钟，重复20次为1组，每天4组。 4、主动伸肘关节：把一本字典放置在桌面上，用健侧手握住患侧的手腕使其肘关节进行屈伸运动，保持2秒钟，重复20次为1组，每天做4组。 5、背伸手腕（主动）：借助健侧手的帮助，尽可能让患侧手腕进行背伸运动，保持2秒钟，重复20次为1组，每天4组。 6、握拳动作：在康复初期进行徒手的空抓动作，当肌肉力量增加后，可进行网球的握捏动作，要求是让手掌进行充分的伸与最大范围的握拳动作。
2、手肘关节骨折，打石膏一个月，现在拆掉石膏十六天。今天做康复训练的时候又碰到了，当时疼得眼泪都出来了
45天的骨折已经进入临床愈合期，你说的骨折移位是不可能发生了。
康复训练时疼痛很正常，注意训练前做些热疗，训练后配合冷疗就可以缓解部分疼痛。
只要X线上显示愈合良好，康复治疗后疼痛12至24小时消失就不用过多担心。
疼痛是由于你制动会引起软组织挛缩，肌力下降，感觉异常，训练是为了纠正这些问题，每次训练都会产生可自愈的微小损伤，是康复过程必须经历的事。因此关节活动度恢复训练以每天一次或隔天一次为宜。
3、肘关节骨折后功能恢复锻炼
按你的X光片，你原来伤得严重，经手术治疗的图看来还不错，现在只是进入临床愈合阶段，你不要紧张。康复性锻炼应该循序渐进不能够着急，先轻柔肘关节后再行伸展和屈曲的功能活动，以免再度损伤拉伤。可以请中医骨伤科医师为你开一下舒筋活络的中药来服用。
4、肘关节的恢复训练
有的 一般是一个月。但不是说没有效果啦，只是说效果没有那么明显啦。
训练的原则是感觉肘关节周围可以忍受的疼痛为最大限度，难以忍受的疼痛不行。锻炼当中必然产生疼痛，轻度、可以忍受的疼痛是必须的，因为粘连的软组织要松解开，就有疼痛，否则就没有效果。但绝对没有必要象影视作品中强忍疼痛、满头大汗，那样对软组织的损伤太大了，是绝对有害，对功能恢复没有帮助的。出现疼痛，应该是在3～5分钟内，普通人都可以忍受的疼痛。
肘关节的伸直，比较简单，手提重物，就可逐渐伸直。重点是锻炼肘关节的屈曲，方法是靠墙站立，腕背顶在墙上，用他自己的体重压迫肘关节屈曲。 锻炼前后，配合热毛巾湿敷，擦点红花油。锻炼前后，你可以用手轻轻捏拿肘关节周围的肌肉，以不感到疼痛为宜。锻炼每次可以进行15～30分钟，每天3～4次，如果感觉轻松，还可以再增加锻炼次数或时间。
5、如果当时肘部骨折康复训练做的不好现在还能伸直么？
可以手术。但是说不好会越来越差，因为手术后会粘连的更厉害。