1、你好，我左小腿粉碎性骨折，到现在快一年了。可以走路但是一瘸一拐，脚腕处只能抬一个手掌那么高，我想...
俗话说伤筋动骨一百天，你应尽量避免脚部受力，可以适当用支撑器械过度一段时间，然后轻微锻炼平躺着进行，大概恢复3-4个月，再逐步加大训练量脚踝扭伤。练习前以胶布缠绕脚踝，做脚踝的准备操一脚侧踢球运动。
2、小腿粉碎性骨折
我看你在胡闹啊，骨折一年之内是不能发生性关系的，因为骨头需要营养，需要精血供应，你都给了女人，那你的骨头就没的吃了，为什么治疗骨头的中药里都有壮阳的成分，就是要提高你的肾功能，骨头才能得到补充。还有你要等到56天左右再下地柱拐行动，但不能脚丫子着地，等到5~6月再逐步脚丫子负重。没有骨芽长会造成骨不连，会延迟你骨头康复，搞不好还会造成骨头坏死，那你就残废了。就你目前的情况是因为你把精血给了女人，还有你下地行走太早，造成骨头一点没有成长。你不要拿自己的身体开玩笑了，你这么年轻，以后的日子还很长，身体好了会有女人很多供你玩，现在别着急，先把这个不懂事的女人赶走，你安静点才是。
3、小腿粉碎性骨折还没有完全愈合，走路走多了，在次骨折是不是就不好长
现在你的情况是恢复正常了，就是还不敢走是吗？你现在可以轻微走路，但是先不要丢拐！等你走势和正常人一样的时候在丢拐毕竟在中间这段时间你没有强烈活动，体质变重！还有你的腿是刚恢复的，所以我建议你暂时先不要丢拐杖！可以轻微锻炼，不要慌不要急稳着点走！从现在开始估计你在锻炼学走20天可以丢拐，步伐也正常！每天走路时候要注意：饭前可以走，饭后2小时别走！恢复正常后、阴天腿部会有异感，不要怕，那是正常！在1年内不要出重力不要干重活！以上是我个人建议，希望你注意这些、可以帮助你！祝你永远健康！
4、右小腿粉碎性骨折恢复一过程痛的很整晚睡不着觉
做手术了吗？做完有镇痛泵，最好发图看下。一般开始几天痛的厉害
5、小腿粉碎性骨折，内固定术后6个月，走路脚后跟筋痛怎么办？
你目前这个情况很有可能是骨折手术后长时间不活动，出现了肌肉韧带萎缩，目前活动疼痛比较常见题目进行热敷加强功能锻炼，慢慢是可以好转的。
6、小腿粉碎性骨折一年了，下地走路为什么脚面会疼还肿了
主要要看骨折的恢复，定期拍片检查。一般在2-3个月可以下地活动。注意休息不要活动，骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果
7、小腿粉碎性骨折要多久才能下床走路
你好，根据你的症状描述来看，为小腿骨折，一般骨折愈合最好得半年，小腿下段的骨折愈合时间更长。<br><br>建议注意休息，保持充足睡眠，多吃些含钙质类多的食物，例如豆制品，奶类等。祝早日康复。