1、右外脚踝骨折还伤到筋怎么办好?
石膏固定是不应该痛,还是你活动的事,可以吃些接骨的中药好得快些。
2、右外踝骨折70多天了走路脚后跟的筋骨好痛,怎么回事
估计没有完全愈合吧可以去医院复查一下
3、脚踝骨折和扭伤有什么特点?怎样区分?
首先是休息(Rest)。在疼痛停止前尽可能不要多走路。在这段时间内过度用脚只会延缓损伤的治疗进程,从而使疼痛时间延长。这就是说,你不但不能跑,而且不能做任何活动量大的事情。 其次是冰敷(Ice)。将你的脚踝冷敷15分钟,然后停15分钟,如此反复,要坚持3天。一口袋冰放在你的皮肤上也许太冷了,所以我建议,或者用毛巾把冰包一下,或者用外科用的冷敷布。如果没有这些工具,找一小口袋冰冻的豌豆也很不错。 第三是加压包扎(Compression)。轻轻地用敷布压缠住脚踝,使其更加稳定。不要拼命地用力缠,这样你会阻滞流向脚的血液,不利于损伤恢复。 最后是抬高(Elevation)。当你坐着的时候,可以把脚放在几个枕头上,需要你的脚比你心脏的位置高一些,这样便会有利于血液倒流循环,有效减轻脚部肿胀。 如果在短期内你的脚踝扭伤没有好转,就必须尽快去看运动损伤专科医生。如果没有骨质的损伤,千万不可随意打石膏,否则将会对日后的功能活动有很大的影响。 一旦脚踝部位的疼痛消失,就需要进行针对性的功能锻炼,目的就是让加强损伤组织的力量,避免重复性损伤的再次降临。锻炼方法可以在 陈正韶运动医学研治中心网站 上查看到。希望每个人都能全身心投入到体育运动当中,尽情的享受着运动的快乐,不必再担心运动损伤所造成的困扰!
4、脚踝骨折3年脚踝前面的筋疼一直疼怎么回事
你好,考虑为脚踝关节处筋膜炎的病变发生,多因脚踝关节骨折后致使了关节处的韧带软组织受损,组织充血水肿增生粘连,无菌性炎症发生,从而引发了酸痛不适的症状发生。
建议静养休息避免脚部劳累受凉,夜间睡眠时用红花,当归,花椒水烫脚,脚部外敷消痛贴膏,口服独一味胶囊,消炎痛片,万通筋骨片,舒筋活血片等药物治疗。
5、脚踝扭伤伤到筋骨后怎么治疗?
你好,结合患者的情况则是为脚踝扭伤导致患者出现疼痛、肿胀不适的情况。严重的话则是可以出现骨折的可能性。
对于患者的话则是需要采取X线进一步确诊是否存在骨折,如果无骨折的话则是需要采取活血化瘀的药物治疗,一般需要一到三个月左右可以恢复的。
6、三年前骨折过 到了冬天脚踝打圈的时候感觉筋骨像扭在一起的 脚踝大小不一样
你好,
脚踝部感觉有紧绷感,痛感,是因为神经和肌肉缺少活动,有些萎缩了,需要加强锻炼。
大小不一也是这个道理,只有多锻炼,才能恢复当初的大小。就好像人的手一样,用的多的手肯定比另外一只手大一些一样的道理。只是相比下不明显一些。
希望可以帮到你。
7、脚踝扭伤,筋骨以后慢慢走能不能正常
首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。
第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应在无菌技术下及时抽出,以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。
8、问:本人60岁,脚踝关节外踝骨折,拆石膏后14天开始慢慢行走,又过了7天,脚部筋骨又开始痛疼了。请
没有恢复彻底,愈合的慢,有疼痛、肿胀、关节僵硬伸屈困难等其它症状时,可以用接骨散外敷继续进行康复治疗,以免留下后遗症。