1、我大腿骨折了，多久能在床上翻身?
现在就能翻身了，髓内钉+环抱器这个强度翻身应该木有问题哦，只要没有打石膏就说明医师对骨折端的稳定性还是蛮有自信的，只要不下地负重，床上应该可以随便动的。
2、我是左脚腿部骨折且手术装上钢板，己平卧床一个月了，能不能坐起来背靠床？
你好，根据你的描述，骨折术后一个月可以坐起来，但患肢不能负重，可以做些功能锻炼。
3、腿骨折了，只能平躺在床上，不能侧身躺，平躺的时间长了腰疼
俗话说伤筋动骨一白天啊，忍一忍吧。
开始一段时间最关键，尤其腿骨的更不能乱动腿，乱动容易长坏。
1、平躺久了确实累，最好是让亲人经常帮你按摩按摩腰部。
2、自己也可以双手放在腰下，手背向上，手掌一撑一撑的顶腰部，会舒服一点。
3、现在医院的床一般都能把上半身位置抬高的，人坐着可以靠在床上，不知你怎么还得用俩手撑着呢？
如果是不能抬高的普通床铺的话，就让家里多拿些被褥什么的，想坐的时候在身后垫高，靠在上面。
4、没事时经常坐起来，轻轻地向左右来回扭动腰部，给腰部锻炼。不然以后站起来都累。
总之不能久躺，就是累也得多坐着。最好是早晨醒来就坐起来，靠着坐，实在困了才躺下。
另：养伤期间，一定要坚强。想方设法让自己得到适当的锻炼，要积极。
祝早日康复。
4、小腿骨折睡软床好还是硬床好
你好，患者属于小腿骨折，可以睡硬板床的，现在可以采取复位的，在复位后采取石膏固定，口服活血化淤、止疼药物的。
5、我因小腿部骨折，需要在床上烫着。躺了有一个礼拜那里得时候大腿部肉皮有种皮皮，不是很舒服的感觉！
受伤后需要注意休息，但可以适当活动放松筋骨，多吃骨头汤与蛋白质含量高的食品补充营养。
6、腿部骨折过的人睡硬床好还是软床好？
硬床，软床不利于骨折愈合，不过也不要太硬，因为人体脊椎呈浅S型，躺下时颈部、背部、腰部需要得到有力的支撑
7、小腿骨折在床上躺一个多月,下床想走动走动可感觉小腿和脚充血账的很,请问这是什么原因?
一般成人胫腓骨干骨折临床愈合时间为7~10周！你如果不是处于生长发育期的儿童的话！骨折应该还没有愈合！胫骨中下段骨折由于营养血管损伤，软组织覆盖少，血运较差愈合的更慢！
另外，房劳伤肾！肾藏精，精生髓，髓充养筋 骨！
好了！说正题！真的很胀吗，都躺一个月了，肌肉有萎缩没！胀的话有可能是骨筋膜室综合征：局部表现为高度肿胀，局部压痛，肌肉牵拉痛，皮肤光亮如触皮鼓样感，肢端温度降低，脉搏消失，皮肤感觉异常！你可以对照一下！看是不是这个！还有下床走路这个时候最好柱拐的。你的脚踝活动度还行不！注意一下！
8、小腿骨折的人可以睡床垫吗
下肢骨折对于床的要求不高，只要睡着舒服就行了。关键是患肢的保护，位置，应该抬高为宜。
9、小腿骨折怎样解手有专用床吗?
可以用便溺器，买张专用床没有必要。
饮食方面注意以下几点：
1、均衡饮食很重要，创伤后消耗多，需要营养支持，骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食；人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。
2、补版充矿物质：多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多；权麦片、蛋黄等含锰较多。
3、另外尽量少吃糖和盐，因为会阻碍骨折愈合过程。同时吸烟明显抑制骨折愈合。
10、腿部骨折下床活动有什么注意事项？
骨伤的功能锻炼
在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。
1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。
2、中期：此时局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重。
3、后期:骨折已临床愈合,或已去除外固定。患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直至骨折愈合牢固。
应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动、内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动、屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免。