1、脚踝陈旧性骨折如何好的快？要多久？大神们帮帮忙
你好！你这种情况属于功能性疾病，陈旧性骨折，是以前受伤还没有完抄全康复之前，是过早的运动留下的后遗症，要想完全恢复，需要静下来休养半年以上，配合相关的药物辅助治疗袭，比如，云南白药胶囊（至少需要服用一个月），要是有气血虚弱的现象还要服用归脾丸或补中益气丸之类的药物。任何疾病的从治疗到康复都有一个过程，再有，你可能是没有等到完全康复就去运动或训练去了，还有一句谚语“回炉的饼子不脆”，我的经验，你zd需要休养治疗半年左右是必要的，关键是休养，为将来计，你还是慎重考虑我的建议。
2、本人在上班时装车，左脚跟造成陈旧性骨折，当时没有动手术，现在已经8个月了，走路还疼，不能做重事，请问
劳动能力鉴定的前提是先进行工伤认定，认定后你申请做鉴定。
可加如下Q详谈
3、根骨陈旧性骨折现仍疼痛【根骨陈旧性骨折】
把以前的百片子也传上来，最好现在做个CT加三维重建，看看跟骨的关节度面以及毗邻关节吻合情况，可能是跟距关节内游离体，创伤知性关节炎等，是否融合要看症状及CT检查
（陈志道伟大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上回建议仅供参考，具体诊答疗请一定到医院在医生指导下进行！）
4、崴脚两年了 还不好陈旧性骨折
片子看不清楚，从你详细描述的病史来看，除了足舟骨骨折外可能还有踝关节的其它损伤存在，如踝外侧副韧带的损伤；距骨局限性骨软骨损伤；足舟骨陈旧性骨折继发的胫后肌腱功能紊乱，内侧纵弓张力下降甚至继发获得性平足等。还有跖跗关节有无损伤？这些都会致脚痛不适。
现在你唯一能做的是等舟骨愈合后再看看症状会不会好些，其间要加强足部运动，逐渐负重，每晚热水泡脚半小时促进血循环，多运动防止足部骨质疏松，增强肌力有好处。
到大医院进一步排除我上面提到的相关损伤。
（洪建军大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
温州医学院附属第二医院洪建军 http://hjjwz.haodf.com/
5、陈旧性骨折，现在会痛，怎么办
建议患者对骨折部位进行细致的X线拍摄检查，用以检查骨折线愈合情况，观察移位情况明显与否；有必要时要采取三维重建CT，用以检查有无较小的骨折发生，普通检查很难发现这部分骨折存在的情况。经检查，掌握了陈旧性骨折的病情特点后，医生会采取最合适的治疗方案。一般来说，陈旧性骨折就是指不是新伤引起的骨折，所谓陈旧性骨折引起的畸形愈合，就是说骨折愈合处的远近骨折断端对位线对位不佳，或成角、或旋转、或重叠，从而生成畸形连接。
6、本人14岁是打篮球的，小时候崴过脚，1个半月前脚又崴了，左脚外侧脚踝。用草药敷的感觉上好了，最近又疼了
提高弹跳力训练教程
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高弹跳力训练教程4
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
迅速提高弹跳力训练教程5
第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。
第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。
第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。
7、左脚根骨陈旧性骨折。当时没有治好。现在早晚很疼。也不能做太大运动。请问可以治愈嘛！
当时没有治好是什么情况，多长时间了。是复位不彻底，还是没系统去治疗。跟骨是否恢复正常形状。距跟骨的位置如何，足弓有无塌陷。如果时间长了，没有恢复好，看情况是否能进行矫正，如果没有机会的话，只能做热敷理疗，穿软底鞋，慢慢恢复了。
8、骨折长时间没走路左脚外侧肋骨疼 怎么回事
你好，没有说清楚你是那的骨折，左脚外侧肋骨疼是错误的说法。
9、如何缓解陈旧性骨折的疼痛
陈旧性骨折如果疼痛的话，是可以吃点阵痛的药物的，缓解症状，没有特殊的处理方法的，常用的药物双氯芬酸钠等