1、骨折期间怎么不让自己发胖
在骨折休养期间不要吃高脂肪和高糖食物，因为这些食物都会使人发胖的。
2、腿骨折了要怎么才不长胖
如果是缺少运动，只要保持均衡的饮食，少吃高热量，高蛋白的食物，保持摄入与输出的平衡，一般是不怎么长胖，希望可以帮到你
3、骨折了休息比较久卧床要怎样防止不发胖
腰椎骨折后卧床休息已三个月，现在该下床行走了，可是腿脚不敢用力。。请问这是怎么回事，这一时期下地行走应注意什么，该怎么加强锻炼恢复 详细
4、亲们~骨折卧床怎么不会胖呐？？
不推荐你有这样的想法,身体上的受伤是需要大量的营养的,否则一定会有后遗症.别吃饭,那些营养高的一定要吃,不吃饭就不会太胖,等好了锻炼一段时间就回来了.千万别拿自己不当回事,到时候一下雨骨折的地方就疼可不是好玩的.我以前小开刀完两天就下床,冬天跟我家人打牌,手拿牌的地方凉,病好了之后手到冬天就会裂开,以前从不会.这就是代价.别小看了你现在的伤,千万自己把自己照顾好.
5、骨折吃什么好,又不会发胖？
告诉你个秘方：老黄瓜的籽晒干，用锅炒完，口服，对骨折恢复特别有效，要不去中药店也有的卖。补钙不想胖就吃钙片，大牌子的。骨头汤也补钙，骨头要慢火煮四五小时，熬的白白的那种。
6、骨折期间卧床 怎样不会胖 保持身材？有些人还会瘦为什么？！
要想不胖，就要实现科学合理的卡路里摄入和消耗。
有人还会瘦的，估计是可能是生病后茶饭不思，精神压力大，吃得少自然容易瘦。
所以卧床不要因为生病就大吃营养品，要根据自己新陈代谢的需要合理安排饮食，骨折适当增加一些补钙的食物，可以吃一些海鲜。另外，有条件的话到有阳光的房间卧床，对于钙的吸收有帮助。
另外就是锻炼。锻炼没骨折的部位，防止肌肉退化，也能消耗些能量。
还有就是看书，用脑。用脑也是一项消耗比较大的活。高强度的学习消耗不比体力活动少多少。
总之，管住嘴，科学安排生活，保持身材就没有问题。
7、骨折了休息比较久卧床要怎样防止不发胖啊我害怕休息两个月胖很
你好，对于上述问题，伤筋动骨100天，肯定是要三个月的。至于肥胖问题请你不要担心。
建议：建议你放好心态，骨头和身材当然是骨头重要了，请好好的养身子，不要烙下病根才是重要的事情。