骨折太冷

1、我左手肘关节曾经骨折过，没做手术，现在太冷手就痛，还没什么力气。我现在应该怎么做......

每天坚持对肘关节进行适当的运动，用适当重量哑铃锻炼为好，变天疼基本没不会好了，就是在疼的时候对症搽点药什么的就好

2、骨折恢复期吹空调会得风湿吗

不太冷就行，主要是骨折的地方不要被直接吹到

3、冬天摔伤为什么比夏天摔伤更严重？

冬天，人体血管收缩，肌肉和韧带收紧，老年人的骨密度也会降低，使得肌肉拉伤、韧带撕裂和骨折变得极其容易，所以说冬天摔伤比夏天摔伤更严重。如果在跌倒后最好在别人的帮助下站起来。不要随意摩擦、挤压、折断或拉动受伤部位。如果疼痛严重或持续，请尽快就医。在雨天和下雪天，老人和孩子应该尽量不出门，旅行时要更加注意安全。

有些人总是认为揉可以减轻他们受伤部位的肿胀。骨科专家提醒人们，它会变得更加肿胀。此外，有些人骨折了，但并不知道。一旦摩擦它们，它们可能会导致骨折错位。所以跌倒后不要到处蹭，也不要强迫受伤的部分。如果你感到疼痛，不要强迫自己走路。你最好找个人来帮你或开车，而不是走路，以避免疼痛和加重伤害。

没有疼痛并不意味着没有骨折。专家指出，骨折是跌倒的严重后果之一，但除了明显变形的骨折外，人们很难区分它们是否是骨折。因此，受伤后立即寻求外科医生的帮助是非常重要的。如果骨折得到确认，可以先用夹板固定。首先应该止血。伤口不应暴露，但不应包扎。

摔伤的伤口需要冲洗以便减少出血。如果你只是伤了皮肤，而且出血很少，先用生理盐水冲洗伤口。专家指出，对于没有出血的伤口，可以在流动的冷水下清洗，用蘸有肥皂或消毒剂的干净布擦洗伤口周围的皮肤，然后用纱布或镊子清洁伤口以避免感染，然后用蘸有碘的棉签轻轻擦拭伤口，并记得用酒精将碘擦拭干净，这样伤口就不会被感染，很快就会痊愈。然而，如果划痕面积很大并且有很多血，你将不得不去医院。

4、肌肉受伤如何恢复

肌肉劳损后不应该做大量的运动来锻炼，应该舒经活血通络止痛，可以针灸推拿，作物理疗。做运动主要是康复性的运动锻炼。

结合肌肉劳损的特性，主要有以下几种治疗方法：

①限制或停止致伤动作，使局部得到休息。

②局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。

③止痛。用类似英国生产的之类的理疗、止痛药。

④手术治疗。仅适用某些特定的劳损，如狭窄性腱鞘炎。

⑤合理的肌肉功能锻炼。

⑥推拿手法缓解肌肉痉挛。

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食疗方法

腰肌劳损患者应该正确的选择进食一般选择味佳可口、增强食欲的饭菜，以素食为主，饭后食用水果类（苹果、葡萄等），饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果（栗子、核桃、杏仁、葵花籽）及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。
腰肌劳损应注意的饮食营养，不要忌口和偏食。一些食物应限量，但不是忌食。

1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

2.少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

3.少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

4.少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

5.可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

5、骨折后体内上了钢钉，要取出来吗？

在骨折进行了内固定手术后，如果固定处未感觉疼痛，以及没有肢体活动受限等不适表现，内固定理论上是可以不取的，而在实际的工作中，有很多患者也是没取内固定的。
以上说的是理论性的东西。而从机体生物力学的角度来讲，如果条件允许的话，内固定物还是取出来要好一些。因为，内固定物作为一个没有生命的物体，留置于体内，毕竟还是不能完全与人体组织相容，说白了就是还是相当于一种异物。其次，内固定会改变人体骨骼承受的正常的生物力学机制。在正常情况下，我们在受到外力时，骨骼是要来承受这些力量的。但是如果体内有内固定物，那么一部分外力就会通过内固定物来传导，而其下方及周围的部分骨组织就无法承受正常的应力刺激，时间久了，骨骼就会由于长期得不到应力刺激而发生废用性骨质疏松以及骨质吸收等不良反应。虽说，随着内固定设计的不断改良，相关并发症也在逐渐减少。但是，还是如我上面说的，如果有条件，还是取出来更好。这样对身体只有利而没有弊。
而且内固定取出术的实施也是非常简单的，一般对于一个稍微有点基础的骨科医生都是可以独立完成的，同时手术费用也不是很高，即便是在大型的三甲医院，如果收费合理的话，可能4到5000元钱也能搞定。
不过最终要不要取，还是要你自己选择，我们在此仅表一下我们的建议而已。希望对你有帮助。

6、脚受伤了有包扎，可以穿袜子和松点的鞋子吗？没穿的话真的太冷了

包好了的，应该还好吧，但是不能穿鞋子的。实在太冷的话，可以穿袜子，或者是那种护脚的那种，你可以淘宝上搜下，应该有的，这样会好点吧

7、2014年5月24号左舟状骨骨折，到现在恢复的蛮好，最近天气太冷了，总觉得左脚不太舒服，所以今天去

陈旧性骨折，就是说还能看到骨折迹象！你还是要坚持不懈的功能锻炼的

8、骨折病人宜出在什么温度的环境修养？

电热毯使用一定要注意安全，这个您一定要注意啊！
您说的温度问题，考虑的真细致！啊宝yy是个孝顺的人啊！
个人建议，电热毯不易常开，毕竟铺盖的也不少了，不冷就可以了！身体下一直热烘烘的会让人体内的水分蒸发加速，造成缺水，同时也容易使人上火！而且起身方便时，被窝里和室内温度差距太大也容易是病人憷冷！
建议啊，不要开太久了，已不冷为原则！注意室内通风，多给妈妈的手臂还有双腿健康的地方、还有后背肩膀进行按摩，这样她会很舒服的！
最适易的温度，就是儿女孝顺的温度！！！
祝全家元旦快乐

9、骨折必须大是高吗？

骨折的特征性表现：畸形，异常活动，骨擦音及骨擦感，如果有上述的任意一种，即可诊断为骨折。
而外伤后的肿胀一般说明局部组织损伤出血，一个月还没有消退有可能是没有完全吸收，主要看你现在疼不疼。
你当时的力量一般不会导致骨折，除非可能产生应力性的骨折。
不过最终你想确定是不是有骨折，只能行X线检查的。