1、脚踝骨折吃什么水果好啊
骨折的时候不适合吃水果，一般水果都是寒性的，反而对伤口不好，而且影响钙的吸收。 注意补钙，很多人说和骨头汤，但是这是误区，骨头汤中的钙非常少，因为钙的性质很稳定，不容易从骨头上脱离，也不容易被吸收。多喝牛奶就好了。
2、脚踝骨折病人吃什么好
你好 骨折之后后期注意饮食，合理的饮食对于骨折的恢复时非常有好处的。钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
房事有节：对于成年人，已婚的病患者，要节制性欲和性生活，传统医学认为，性生活要消耗肾精，对治疗本病极为不利。
3、右脚踝骨折了，医生说要吃点骨头汤，可是骨头汤的骨头不好吃，可以用糖醋排骨或者椒盐排骨代替吗？
不能，骨头汤主要是喝汤。骨头里面的钙质会在汤里面便于吸收，你吃了糖醋排骨或椒盐排骨等于只吃了肉，对吸收骨头里面的钙质没有帮助。
其实最好再加点蹄膀的皮或者软骨一起煨汤更高，多补充点胶原蛋白，好得快。
4、脚踝骨折应该怎么吃的
营养要均衡，食物不能单一食用。伤处常伴有局部水肿、充血，肌知肉组织经常有损伤，机体修复受伤组织，需要各种营养物质。固定伤处活动受限，往往道食欲缺乏，时有便秘。养病期间的饮食不但需要营养丰富，又要容易消化、利于通便，多吃水果、蔬菜。别怕水喝多了。活专动较少，肠蠕动就会减弱。这时要是属不好好喝水，就很容易引起大便秘结，小便潴留，进一步诱发尿路结石和泌尿系感染。
5、脚踝骨折的护理，病人吃什么好
通常情况下，一般的骨折愈合时间是3到6个月不等，身体状况较好、年纪尚青者恢复的会快些，另外饮食也是影响骨折愈合的因素之一。
骨折患者的饮食是要分阶段进行调整的，早期伤部淤肿未消，饮食应当清淡，不可过于油腻;骨折中期，淤肿基本消除，新的骨痂开始形成，所以饮食上要以营养为主，可适当多和骨头汤，含钙、铁、磷、锌等微量元素的食物;骨折后期，骨折开始愈合，此时应继续加强影响，同时注意多晒太阳，加强锻炼，以保障肢体功能的同步恢复。
不过光靠饮食和静养，恢复是比较慢的，外用中药会加快恢复。正.骨活.血.膏，传统的手工黑高要，效果不错。另外多晒太阳，因为晒太阳能促使人体钙是合成吸收，对加速骨折愈.合是很有效果的。
6、脚踝骨折可以吃海鲜吗
可以的。对于百吃的东西，并无禁忌。随意就好，愈合的快慢与饮食关系不大。只有合适度的药物才可以促问进恢复。如果有靠谱的中医骨科的医生，可以吃一段答时间的接骨药。饮食上只要是顺口和容易消化的就行内，不必特意骨头汤啦、钙片了什么容的。
这回明白了吧。