1、小腿骨折康复后,走路脚后跟骨头痛,感觉脚后跟骨头痛,多走几下就会好点,每天睡觉起来走路痛的要命
这个情况骨折恢复后挺常见的,小腿骨折局部的肌肉韧带都会收到损伤,要是你的小腿骨折在接近踝关节一定会影响到脚跟骨的,肌肉韧带的起止点附着在脚后跟后,肌肉韧带受损就会牵拉到脚后跟同时就能引起脚后跟的疼痛,随着时间的恢复这种疼痛也会慢慢恢复,你可以局部热敷或者晚上坚持用温水泡脚帮助恢复。
2、腿骨裂了会很疼吗,可以走路还会有骨折可能性吗?
腿骨裂的话会疼,得分啥情况,严重的话会有骨折,那样的话会很疼,你走路都不行,会很疼,如果是轻微的话只是有一点点裂缝的话,能走路,但是也得好好治疗,以免留下后遗症。
3、腿骨折三个月了,走路后感觉疼痛,正常么
我23岁 是股骨转子间粉碎性骨折、 你如果三个月还不能走路就必须看片子了。、 我也三个月了。走路高低不平。查阅资料无数、 结论:因人制宜,努力坚持。谨遵医嘱。拒绝肌肉萎缩! 别再这里做无聊没有用的提问。有条件就去医院请专家看。 祝你早日康复,。 加油
4、为什么我小腿骨折康复后最开始走路脚踝很疼,现在也疼,不是很痛,这种以后会慢慢的自己好吗
你好 很高兴为你解答
这可能是里面还没有完全长好吧
经常多运动运动 可能会好的快一点的吧
5、如果骨折恢复期,腿在骑车过程中,或者走路过程中。骨头断了会不会痛?
肯定会痛啊!不止会痛,过段时间就会开始肿胀,不能随意动腿,要拿夹板固定住后迅速求医。
6、小腿骨折术后,可以慢慢走路,但脚后跟疼,怎么样锻炼减轻疼痛?
小腿骨折术后,可以慢慢走路,但脚后跟疼,怎么样锻炼减轻疼痛?
1、伸展练习: 静态伸展牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解,有助于疲劳肌肉的恢复,对酸痛局部进行静态牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。
2、拍打按摩: 对酸痛局部进行拍打按摩,使肌肉放松,促进血液循环,有助肌肉损伤修复及痉挛缓解。
3、局部热敷: 热敷是最有效的一种方式,对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,加快新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复,尤其是配合轻微的伸展运动或按摩,将更有效地加速消除延迟性肌肉酸痛,促其恢复正常。
4、 适当休息: 在疼痛感不能消除或消除较慢时,应适当休息。因为休息能减缓肌肉酸痛,并可慢慢促进血液循环,加速代谢产物的排除,提高肌肉酸痛部位营养的供给与修复能力,使之恢复正常。
5、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。生活中很多人都是通过牵伸肌肉来帮助肌肉进行放松,这是可以很好的帮助紧张的肌肉恢复,我们经常进行牵伸肌肉锻炼是可以很好的预防肌肉拉伤。
6、做好锻炼时的准备活动和整理活动。我们做好锻炼准备活动和整理活动,对于预防过度锻炼引起肌肉拉伤是有很好的预防作用,我们千万不要是没有准备活动就是开始进行运动,这对身体的损伤是非常的大的。
7、小腿骨折好了走路感觉有点痛 多久可以走路不痛
你好,这个不好说的绝对性,一般三个月左右才可以完全恢复的,现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的,一定要注意休息,不可以过于劳累,也不可以负重。
8、为什么小腿骨折好了后,为什么走路会痛
小腿骨折愈合后走路会痛,一般有两种状况,一是骨折部位愈合压迫了腿部神经,二是在三个月的康复期缺乏适当锻炼,导致脚部长期不活动而突然承受重压所致