1、骨折了吃什么恢复的快？
骨折后加强营养很重要，高蛋白、高热量、高纤维素、低脂肪饮食可以加速恢复，比如大骨汤、鱼汤含有丰富的钙质、胶原蛋白，可以促进骨折愈合，而油脂类食物会导致血液黏稠，骨折局部血液循环差，不利于骨折愈合。营养状况正常的患者，饮食方面对骨折愈合所占的比重较小，多晒太阳可以促进皮肤合成维生素D，有利于钙质的吸收。
2、手骨折吃糖有影响吗?
这个需要看你血糖高不高？如果高的话需要严格控制，因为高血糖不利与伤口的愈合。
3、骨折后为什么不能过量吃糖
蔗糖是含有最高热值的碳水化合物，过量摄入会引起肥胖、动脉硬化、高血压、糖尿病以及龋齿等疾病，已经有上述疾病的人更要少吃糖！过多食用影响儿童身高增长 吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积；吃糖过多，还可以影响钙质代谢。有些学者认为吃糖量如果达到总食量的16-18％，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用。据日本一项调查表明，小儿骨折率有所增加，他们认为糖过多是造成骨折的重要原因。 吃糖过多，会使人产生饱腹感，食欲不佳，影响食物的摄入量，进而导致多种营养素的缺乏。儿童长期高糖饮食，直接影响儿童骨骼的生长发育，导致佝偻病等。儿童多吃糖如果又不注意口腔卫生，则为口腔的细菌提供了生长繁殖的良好条件，容易引起龋齿和口腔溃疡。 为了避免龋齿、近视、软骨症、消化道等疾病，世界卫生组织呼吁：家长不要让孩子吃太多的甜食。
4、骨折康复后能吃糖吗
骨折在生活中很常见，大家由于对此病缺少认识骨折后可以吃糖类食品么?一出现骨折后就纷纷进行大补，骨头汤、甜点什么的样样俱全，对此，中医告知大家，骨折后要少摄入白糖，这样不利于骨折的修复，那么究竟是什么原因不能多吃糖呢?下面大家一起来了解下吧。
专家介绍指出，骨折发生的原因是很多的，骨折之后的治疗也是针对各个方面的，包括物理的，药物的，当然不能缺少的还是饮食的治疗。同样的需要注意的问题也是很多的。骨折的快速愈合有赖于骨折部位动脉血管的充分的血液供应，动脉粥样硬化以后，血管狭窄，局部的血液循环稍差，从而影响骨折的愈合。下面就来听听专家的详细讲解!骨折后要少摄入白糖，原因有以下这些：
1、大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，这时，碱性的钙、镁、钠等离子,骨折愈合，便会立即被调动参加中和作用。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。
2、过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，治疗骨不连，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。
3、维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，骨折延迟愈合，亦影响功能的恢复。
上述是权威专家对骨折后可以吃糖类食品么的介绍，中医专家表示，一旦患上骨折，要及时到医院进行复位治疗，另外多休息，不要吃辛辣食物、避免喝酒、抽烟等不良习惯。骨折患者主要还是在恢复期做好护理，做到恢复！
5、脚骨折可以吃糖吗?
您好，可以吃糖的，另外骨折患者需要补充锌、铁、锰等微量元素。
动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
骨折早期常有大便秘结，卧床病人更多见；宜多食含纤维素多的蔬菜。骨折病人不必“忌口”，对饮食没有什么特殊限制，但是不要吸烟。吸烟影响伤口愈合能力和骨折愈合。
6、骨折的人可以吃糖块吗
骨折的患者与吃糖有什么关系吗？可以的啊？只要患者没有糖尿病，是可以吃的。但是如果患者有糖尿病史，那就要好好控制一下了，因为血糖高了，能量代谢也快，不利于伤口和骨折的愈合。
7、过少吃糖有什么危害?
为什么说吃糖过多比吸烟危害更大
甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织（WHO）曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了"戒糖"的口号。但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识到。 <BR>完全拒绝吃糖是一件困难的事，那么在日常生活中，我们到底该吃多少糖，什么样的糖更健康呢？ <BR>每天最好不要超过40克 <BR>"糖"的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉；狭义的糖则指精制后的白糖和食品、饮料加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。 <BR>几乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以，对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说，每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30-40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。 <BR>30-40克的白糖是什么概念呢？在人们常吃的甜食中，一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克，几块饼干约含糖10克……如果不加注意的话，30-40克糖的数量限制非常容易突破。 <BR>吃糖过多会导致骨折 <BR>精制后的白糖纯度非常高，能达到99％以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质，只有大量能量。吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。 <BR>另一方面，白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为，儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因；美国营养学家也指出，爱吃甜食的孩子骨折率较高。 <BR>营养调查还发现，尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病，但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，进而促进多种慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病的发生。多吃甜食还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系统的防御功能。 <BR>嗜甜与吸毒有同样的生理反应 <BR>贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖。据研究表明，甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道，喜欢吃甜食是人的一种本能反应。 <BR>医学实验证明，从某种意义上来说，含有大量白糖的甜食对大脑的作用和viper有异曲同工之效。如果让动物习惯性地摄入甜食，就会刺激它们大脑中类阿片类物质的产生，令它们感到快乐。一旦停止甜食供应，它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑中的化学物质失去平衡。这种现象与viper上瘾的反应非常类似。 <BR>什么时候该吃糖 <BR>大量吃甜食虽然有害，但如果少量并在合适的时候食用，对健康也具有一定的好处。比如，血糖浓度降低的时候，少量吃糖可以紧急补充。低血糖患者饥饿时会感到眼前发黑、四肢发软，最好的办法就是马上喝一杯糖水。不好好吃早饭的人，临近中午时常会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降，这时如果吃点甜食，就能快速恢复大脑功能。 <BR>此外，运动医学研究证实，运动员在剧烈运动前如果补充少量含糖饮料，可以帮助他们提高运动成绩；运动之后及时补糖，可以消除疲劳。普通人如果在洗澡前、饥饿时、需要提高注意力时少量吃糖，也有好处。 <BR>吃红糖更健康 <BR>吃什么糖是可以选择的，如果希望在甜食和健康之间找到平衡，最好吃以下几种糖： <BR>红糖。它也叫"黑糖"、"褐糖"，含有较多的铁、钙、钾、镁等矿物质，具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。中医认为，红糖有活血散淤、温中散寒等作用。但是红糖性温，经常上火、口干舌燥的人应当少吃。 <BR>低聚糖。如低聚果糖、低聚乳糖、低聚异麦芽糖等。它们的热量很低，具有"调整生态平衡"的作用，有的被称为"双歧因子"，能促进体内有益菌的生长，抑制肠道致病菌和腐败菌增殖。 <BR>糖醇类甜味剂。包括木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麦芽糖醇等，甜度略低于白糖。它们能量低、不会引起龋齿、不升高血糖，属于健康甜味剂。但每天的食用量最好别超过20克，因为它们会促进肠道蠕动，过量食用能引起轻度腹泻。 <BR><BR>================================= <BR>女性多吃甜食危害大 <BR><BR>中老年女笥不宜过多食用甜食，以免使血中葡萄糖浓度过高，引起高脂血症、动脉硬化、肥胖症、高血压病、冠心病、糖尿病和骨质疏松等疾病，从而危及健康。世界卫生组织曾指出：“嗜糖比嗜烟更加可怕。长期嗜高糖食物的人，其平均寿命比正常饮食的人缩短10-20年。” <BR>美国科研人员发现，50岁左右的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。过量的糖还能自行转化为脂肪，影响正常的食欲，妨碍维生素、矿物质和其他营养成分的摄入，导致人体肥胖。肥胖并不会使所有的人生长结石，但对中年妇女来说，它却是招致胆结石的温床。因此，中老年妇女要少吃甜食。 <BR>吃糖过量会引起尿石症，已被实验所证明。老年人在一次大量吃糖后，尿中含钙量急剧增加，这期间容易形成尿结石。如果每天临睡前喝一杯浓糖水，则患尿结石的危险就更大。 <BR>多吃甜食还可促发乳腺癌。据研究，长期摄入高糖食物，能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态，而早期乳腺癌细胞的生长，正需要大量的胰岛素。被乳房大量吸收的胰岛素，对乳腺癌细胞的生长繁殖，起着推波助澜的作用。 <BR>长期食糖过量，还会加速细胞的老化，使人体环境适应能力差，头发变黄变白。糖留在口腔内，细菌就会大量繁殖而形成一些有机酸和酶，直接破坏牙齿，使牙齿脱钙、腐蚀，形成龋齿。因此中老年女性不宜多吃甜食。
8、伤筋骨折可以吃糖吗？
骨折是可以吃糖的，没有影响。但不建议在断处没有生长骨痂前过早补钙，钙只能使骨头强硬，但不能长骨头，补钙过早会容易断骨面提前钙化变硬，从而难以生长新骨，时间长了就会变为骨不连，补钙只能在两断骨生长骨痂骨髓相通后才能进行，但很多医生一般都建议患者骨折期间大量补钙，这是不对的。要想断骨生长快，靠的不是补钙，而是治疗，早期骨折，如能选用民间中医中药外敷治疗，普通的断裂，四十天时间可基本康复，骨折严重的，治疗的时间稍延长一些就可以。
骨折靠的是对症的治疗，而非饮食。