1、跟骨骨折 请达人解答
骨折内固定后百1个月零20天左右拄拐下地走按理说应该是可以的。现在你的情况是“脚背处疼（度脚腕至脚趾处）”疼痛。侧位片看着骨折复位比较满意，我考虑你的疼问痛应该是踝关节的创伤性关节炎导致的。这种性质的疼痛估计会持续很长的时间，可以肯定的讲，你的踝关节永远都不可能恢复到答受伤前版的状态了，多多少少会有一些后遗症的。建议你做做理疗，用一些非甾体权类的镇痛消炎药。适当康复锻炼。症状会有所改善的。祝你早日康复。
2、跟骨骨折怎样恢复锻炼
1.先躺床上练习蹬墙，脚跟别受力，2.脚尖着地架双捌练走路，3.适应后用单捌，4.最后扔掉单捌练习，5.配合中药泡脚、理疗效果更好，6.最重要的听从你主治医生的意见。
3、跟骨骨折，怎么才能避免留下后遗症？
康复之后能不能正常走路，只取决于两点：
1. 对接或者手术后的效果如何？这个效果不是主治医生说了算！毕竟那是他本人的“试卷”。打分数的活还是找别人，而且要有实力的医生。
2. 打上石膏之后到底多久才能行走？万事多问人，总不会吃亏！我本人左脚跟骨骨折，02年二楼坠落伤，被疼痛折磨了9年，现在患处还雪上加霜的得了痛风！真是死的心都有了。劝戒你，石膏最少两个月以后再说拆的事儿！下地走路6个月以后再考虑！
我说的对与错，你当然可以继续咨询别人，比如，大医院的骨科老医师。你悬赏分是零，我打那么多字没什么其他目的，只为了别让任何人重蹈我的覆辙。22岁的小兄弟，一定要坚持，否则，你只会彻底的毁了你自己！信不信由你！
我刚刚创建了跟骨骨折吧 你上百度贴吧 搜 跟骨骨折吧
刚刚创建 相信会有相同遭遇的人们和我们一起交流的！
4、跟骨骨折后怎么锻炼
双根骨的骨折！呵呵 想动的前提是 一骨折愈合好 或者良好. 二双下肢肌力正常或者略差.三疼痛可耐受
针对第一个影响因素有饮食质量和个人体质及手术中创伤大小 可以根据这几个想积极的方向改良
第二个就是要锻炼下肢的肌力 这个要寻寻渐进 先用手每天不停的按摩下肢再平躺向上抬双腿 坐在床上 用脚踩地 适应后用上扶手行走 直到康复
第三咬牙坚持 别吃止疼片（实在不行来一会也行 高血压 和心脏不好可以吃）
5、跟骨骨折
我现在85天了。这几天才站起来，真的挺痛的。刚开始坐床边脚踩地轻轻的，每天都要躺床上踢踢腿不然筋走路会痛，每天热水泡脚因为脚会肿一段时间刚下地站会头晕找不到平衡这是正常的，如果岁数小80天左右就可以下地了，我是女孩子而且开放型粉碎性骨折比较严重下地就不是很早。温馨提醒脚着地旁边一定要有人很容易摔得。
6、右跟骨骨折了怎么办？？？日常生活要注意什么？谢谢各位~~
建议夹板外固定，骨头固定好后选用纯正中医中药治疗，帮助骨折处尽快的生长骨痂，在最短的时间内愈合。一个月内的骨折，用中药对症治疗，5天疼痛可基本消除，25天可下地拄拐行走，全程治疗在30至40天左右可基本康复，50天后拍片看到断处骨痂生长愈合良好。骨折早期，宜多休息少活动，忌吃高钙食物，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。祝你早日康复！