1、脚腕内踝骨折吃什么能补一补还吃了不胖我【现在运动不了】！！！
可以补补肾,因为肾藏精，精生髓，髓养骨。所以说，补肝肾，生气血，长筋骨 补肾的药物，六味地黄丸、金匮地黄丸，补肾壮筋汤或补肾活血汤等等。补肾的食品，核桃、板栗，桂圆、枸杞等.用治疗骨伤的中药外敷内服好得快。
记得采纳啊
2、骨折吃什么好,又不会发胖？
告诉你个秘方：老黄瓜的籽晒干，用锅炒完，口服，对骨折恢复特别有效，要不去中药店也有的卖。补钙不想胖就吃钙片，大牌子的。骨头汤也补钙，骨头要慢火煮四五小时，熬的白白的那种。
3、骨折后怎么减肥!
说实在你，你的生活习惯，是你主要肥胖原因，如果你早上继续不吃饭，晚上继续吃宵夜，说不好听点，你只有去抽脂，但是出于你的实际情况，我还是给你点建议，希望能帮助你。
1：一定要吃早饭，早饭是你主要补充营养的一顿，（最好是在你起床后先喝一杯盐水，清肠，在吃饭）
2：中午可以吃点主食，在配上水果，最好。
3：晚上不要吃主食，可以吃蔬菜和汤，直到饱。晚上就不要加餐了！
相信这样，你会慢慢瘦下来的！
祝你新的一年快快瘦下来，买还看的衣服
4、骨折期间卧床 怎样不会胖 保持身材？有些人还会瘦为什么？！
要想不胖，就要实现科学合理的卡路里摄入和消耗。
有人还会瘦的，估计是可能是生病后茶饭不思，精神压力大，吃得少自然容易瘦。
所以卧床不要因为生病就大吃营养品，要根据自己新陈代谢的需要合理安排饮食，骨折适当增加一些补钙的食物，可以吃一些海鲜。另外，有条件的话到有阳光的房间卧床，对于钙的吸收有帮助。
另外就是锻炼。锻炼没骨折的部位，防止肌肉退化，也能消耗些能量。
还有就是看书，用脑。用脑也是一项消耗比较大的活。高强度的学习消耗不比体力活动少多少。
总之，管住嘴，科学安排生活，保持身材就没有问题。
5、儿童骨折后吃什么不容易发胖
、发胖主要是高能量食物造成的，主要是含糖和脂肪的食物造成的，鱼肉
瘦肉等高蛋白食物就好的多。 原则就是 吃鱼不吃肉 吃肉不喝汤 吃瘦不吃肥 。
这时候正是病人细胞分裂及代谢的旺盛时期，儿童和骨折病人的双重身份都要求有高蛋白的饮食，可以吃鱼肉，各种瘦肉，以及各种高蛋白食物。
其实这种时候小孩不变瘦就不错了， 主要是别吃甜腻的 肥肉 蛋糕什么的 都没有问题。
除非病人只能吃流食，否则其实并不建议喝肉汤，老百姓说的炖汤给病人喝其实是个误区。，
6、亲们~骨折卧床怎么不会胖呐？？
不推荐你有这样的想法,身体上的受伤是需要大量的营养的,否则一定会有后遗症.别吃饭,那些营养高的一定要吃,不吃饭就不会太胖,等好了锻炼一段时间就回来了.千万别拿自己不当回事,到时候一下雨骨折的地方就疼可不是好玩的.我以前小开刀完两天就下床,冬天跟我家人打牌,手拿牌的地方凉,病好了之后手到冬天就会裂开,以前从不会.这就是代价.别小看了你现在的伤,千万自己把自己照顾好.
7、腿骨折了要怎么才不长胖
如果是缺少运动，只要保持均衡的饮食，少吃高热量，高蛋白的食物，保持摄入与输出的平衡，一般是不怎么长胖，希望可以帮到你
8、腿骨折想减肥怎么减
骨折减肥？你个我必须严重提醒你！千万不要减肥！骨头是需要营养才能长好的！这个时候你缺营养，你想想你的骨头能长好么？就算长好，也不结实，再断了就更麻烦！你天天就是吃！吃胖无所谓！骨头好了你再减肥也来得及！最后不要看那些无知的人回答你吃减肥药！那是害你！正常人都不能吃减肥药，让你这个骨折的人吃减肥药！他疯了吧？有问题继续问我
9、骨折了休息比较久卧床要怎样防止不发胖啊我害怕休息两个月胖很
你好，对于上述问题，伤筋动骨100天，肯定是要三个月的。至于肥胖问题请你不要担心。
建议：建议你放好心态，骨头和身材当然是骨头重要了，请好好的养身子，不要烙下病根才是重要的事情。