手腕骨折如何复健

1、我左手腕骨折现在一个月后拆了石膏要怎么复健？

拆石膏后就要加紧功能锻炼了，开始做手腕各个方向的活动，如果力量不够，可以用另一只手帮忙。在活动的过程中，会有疼痛或者肿胀的情况，是正常的，不要怕，活动开了就好了。另外，刚开始的时候，不要用太大的力量，也不要提重物，以及过度用力的情况，好没有长牢固，有可能再次骨折。

2、手腕骨折康复视频

手腕是小关节 你下石膏的时间有点晚 不能外转 是不是因为 你怕疼 没有功能锻炼好的原因 在保证你骨头位置一恢复正常 的情况下 尽早功能锻炼 适当的加大力量 应该会好 适当的按摩辅助也是不错的 视屏 那是没用的 重要的还是要靠自己

3、右手桡骨骨折如何康复训练

骨折治疗的最后一部分“功能锻炼”,主要靠自己,医生只能提供指导意见.
你要有决心和毅力,因为锻炼是很苦的.
方法是将上臂平放在桌面上,尽量的伸肘关节,伸到不能伸时用尺量一下距离桌面几公分.
再屈肘到无法再屈,量一下距离肩几公分.
第二下同样是屈和伸,但是要求要超过前一次.如此反复,每小时练5分钟.
如你能坚持,一定会有较快的进步.
愿你早日康复!

4、手腕骨折一年多后才做康复训练还有用吗？

我考虑你的这种情况可以及时的检查治疗缓解你需要拍个X光片确诊骨头有没有事,如果正常，建议制动休息，半月配合活血舒筋止痛药物即可恢复。

5、手腕骨折该如何做康复训练该！楼主急求！

康复训练医生也只能指导你做，主要靠来自己锻炼，没有多大的技巧性自，你每天强迫运动受伤的手腕5000次，幅度不一定百大，但是贵在每天运动，把你的手度腕假设是好的，然后尽可能的做活动，如果问不想变残废，就要不怕疼，不答怕麻烦天天做，相信自己

6、手腕骨折，拆石膏后，如何康复训练

手腕骨折康复锻炼主要还是关节锻炼，一般是固定期间就要进行握拳动作，拆除石膏绷带夹板后就要慢慢进行腕关节屈伸活动锻炼，建议在医生指导下康复锻炼，切记恢复前期不力活动骨折部位。

7、手腕骨折一般要多久才可以做康复训练

伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。
1:处方:鲜土牛膝50克，食盐5克
用法:脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。
疗效:轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100%
2:处方:栀子、乳香各50克
用法:二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效:用药两次。痊愈率达96.4%
希望对你有所帮助

8、教我如何做右手腕骨折后的康复训练

关节处骨折筋必伤，筋伤自然会影响到患肢的弯曲、伸直或旋转活动功能，筋伤后自身是很难修复的，在治疗上要比骨折难治，不是靠在家静养、锻炼就能自行恢复的，耽误时间久了再治疗就很困难。

你的问题建议选用民间中医中药尽快治疗，二个月内的筋伤，用药15至20天关节弯曲受限的症状可明显得到改善，继续治疗在40天左右可基本康复，关节弯曲、伸直活动自然恢复正常，筋损伤时间越早治疗恢复越好，时间耽误越长治疗越难，希望你能抓紧时间治疗，不要因在家锻炼而错过早期宝贵治疗时间。

祝你早日康复！ 

下面是关节处骨折后在家长期锻炼关节仍未恢复正常活动的病例剪切图片，这样的病例每天在网上都会有很多，主要原因就是筋损伤后错误的在家锻炼而延误了治疗