1、脚掌骨折,脚背现在有点儿畸形向上隆起比较高的比高,而且肌肉萎缩,脚踝向上翘的度数不够高怎么办.
骨折没有愈合不能过多活动，患肢没有得到正常活动就会出现萎缩，骨折后里面的软组织（软骨、韧带）多少都会受到损伤，软组织损伤局部就会出现肿胀、酸痛、弯曲活动受限等现象，软组织再生能力弱，自身修复慢，如果得不到及早正确的治疗，一般是很难自愈的。
要想骨折好得快，建议采传统中药进行治疗，骨折早期治疗一般30至40天可治愈，45天后拍片看到断骨生长愈合良好，至于肌腱断的问题，早期治疗40天可基本治愈，关节弯曲功能恢复正常。
快好骨科祝早日康复
2、脚背骨折
应该是血液循环不好，复健的时候没做好，现在补救还不晚，不要变成老伤。
我是今年6月中旬骨折的，右脚骰骨骨折，现在快两个月了，已经可以放开拐杖走了，只是走不远。我的伤势比起你来说要轻一些，所以复原时间比较短。现在我就把我骨折后的经历写出来，给你参考一下。那么主要有以下几点：
1、复健指导书。
这真的很重要，我就是靠这几本书自我复健的。《别让骨折留下遗憾：骨折康复全程指导》、《骨折患者健康生活》、《骨折康复指南——骨折病人必读》、《合骨疗伤功骨折自我康复术》、《足部损伤》，这这几本的电子书我都有，你要的话，留下QQ邮箱我发给你。
很多人都有误区，包括我自己，都以为复健就是走路，要等拆了石膏再来，其实这是错的。应该要在床上的时候，就要进行筋骨锻炼，否则等到要练习走路的时候再来复健，就会觉得脚都不是自己的。
2、拐杖。
有分单拐和双拐的。我的主治医生当时建议我用单拐，可是由于我的支撑力不够，后来还是改用双拐了。你的情况我建议你拄双拐，不要省这个钱，拄双拐有利于形成正确的步态（就是走路不会一拐一拐的），单拐如果支撑力不够的人，会形成错误的步态，以后很长一段时间走路都瘸瘸的。
拄拐杖还要注意，不要一开始就把所有的力量摁上去，你的患肢会承受不住，应该要慢慢一点点的释放重量。先迈患肢，再迈双拐，再上健肢，大概就这样。刚开始不要走太多。
3、理疗。
很多人说骨折不要去按摩理疗，其实也不尽然。骨折以后一般都要卧床几个月，再加上打石膏。等要复健的时候，不但肌肉萎缩了，连脚筋腿筋也一块萎缩了，一踩地筋就麻麻的。这时候就需要理疗按摩来放松筋骨。不过这里有3个大前提——第一，一定要问过你的主治医生，问清楚你的情况允不允许做理疗按摩；第二，要找有名气的按摩理疗师，不要找路边的赤脚医生，不然理疗不成反而会害你；第三，理疗前要把你的情况跟医生讲清楚，要把X光片啊、CT片啊，总之有什么带什么去，让理疗师看清楚，这样事半功倍。
4、几点小技巧。
我在家有空就做做活动，活动脚踝啊膝盖啊，顺时针啊逆时针啊，你的病情具体怎么活动，自己去看书（上面那几本）。
还有就是，每天都烧一大壶水泡脚，我是右脚伤了，但是脚踝也跟着僵硬，所以拿个桶泡脚，连脚踝也一起浸泡。要坚持，即使可以放开拐杖走路了，也要再坚持半个月。
最后，祝你我都早日康复，我16号要回去上班了，不过还是要拄拐杖才能走远路，呵呵~~
3、左踝关节骨折100天，可以行走，但是左脚背比右脚背高，而且不能下蹲，不能下楼梯，是否是韧带问题
踝外侧韧带损伤，外侧韧带部分撕裂，其临床表现是踝外侧疼痛、肿版胀、走路跛权行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。 外侧韧带完全断裂：局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10°的正常范围，伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。
治疗：外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨的中药治疗，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，用接骨的中药外敷治疗后，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定2周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反。
4、脚背骨折后比原来高很多,还能回到从前吗
指导意见：
你好，脚背骨折后比原来高很多，这样如果是身体恢复好的话，是完全可以恢复到从前的，你放心
5、骨折有没有大神帮忙看一下。我这个脚背骨折是什么程度，严重吗，容易愈合吗？
片子太小太模糊，象是普通的第5跖骨远端骨折，对位对线还好，打石膏固定个把月就行，很容易愈合的。
6、脚背骨折怎么办？
我也是脚背骨折的现在还在休息中，不用急，只要休息好了就没事的。
24小时之内先用冷水敷，医院拍片子打石膏固定，吃接骨片，平时抬高患回肢。
伤筋动骨一百天，好好在家休养吧，大概2个月左右可以慢慢走路的，但注意穿平跟鞋，不要运动。答饮食在一个月后多补充钙质类食物，控制辛辣烟酒。祝你早日康复。
7、脚掌骨折，脚背现在有点儿畸形向上隆起比较高的比高，而且肌肉萎缩，脚踝向上翘的度数不够高怎么办。
尽快到医院检查，建议使用建议按摩， 中医， 口服， 维生素B1 ， 等方法治疗。 早康复。
8、脚背骨折打石膏了,脚是架高好还是垂下了好呢
问题分析：
你好，你脚背部位的骨折而进行石膏外固定治疗的，平时的自我保养上应适当多抬高患肢，以搁腿的方式来促进下肢未端血液回流和正常血供，从而有利于骨折部位的愈合进展。同时应注意避免负重行走，应准备拐杖来辅助行走。
意见建议：
对此，建议你尽量减少患肢下垂，以平躺、坐位搁腿等方式来促进血供。祝您早日康复！
9、我的脚骨折已经一个多月了.脚面还是肿.
下肢血液回流本来就不好，因为要克服重力回流。受了伤以后更加回流不畅，所以，即使是1个月了，也有可能还在肿。而且开始锻炼的时候，肿胀可能要加重些。因为一活动，血流加快，而有些血管的侧枝循环还没有完全建立，所以回流不是很通畅，就会肿胀。随着侧枝循环的增多，回流逐渐改善，肿胀会慢慢好的。