骨折后的风险

1、脚骨折做手术有风险吗

脚骨折做手术基本上没有风险，因为手术比较简单，不愈合率也非常低，钢板及螺丝钉也不会断裂。但手术前还是要签字的啊

另外脚部有很多骨头，包括脚跗骨7块，跖骨5块，趾骨14块，有的不需要，特别是不移位的骨折，但是有的需要做手术的，其中的跖骨、趾骨，特别是第一、第二跖骨、趾骨近端的骨折；第五跖骨、趾骨近端。

还有足部除了骨折还有足底的筋膜、韧带、关节囊等对于维持足弓，保持良好的、生理的负重功能是不可或缺的，正常脚部负重并不平均，有的部位负重力很大，有的负重很小；有的则对足部纵行足弓和横行足弓有重要的作用，所以要认真对待。

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具体情况还要听你的医生的。

2、哪些维生素吃太多，骨折风险高，老年人防骨折，记得做好哪些？

维B吃太多，骨折风险高

维生素族对维护人体健康、预防及治疗多种疾病都有重要作用，但其使用也并非多多益善。美国哈佛大学发表在《美国医学会杂志·开放》期刊上的一项研究表明，维生素B6和B12摄入量（食物摄入和营养补充剂摄入的合计）较多，女性绝经后骨折风险高。

研究小组以7.6万名绝经后女性为对象，以每4年1次的频度对参试者的饮食生活进行问卷调查，并以每2年1次的频度监测她们的股关节骨折情况。结果表明，在30年追踪期间，维生素B6的摄入量超过35毫克/天以上者，与不到2毫克/天者相比，骨折风险增加了29%。维生素B12的摄入量在30微克/天以上者，与不到5微克/天者相比，骨折风险增加了25%。维生素B6摄入量超过35毫克/天以上，且维生素B12摄入量在20微克/天以上者，与维生素B6摄入量不到2毫克/天，且维生素B12摄入量不到10微克/天者相比，骨折风险整体增加了47%。

研究人员建议，维生素B6和B12的累积摄入量中间值分别为3.6毫克/天和12.1微克/天，女性更年期后应特别注意。

常见骨折来自这些生活小节

四五十岁的中年女性，骨头看不到的损害就是骨质疏松——白天穿高跟鞋，晚上就脚痛；走路久了就塌腰驼背；晚上抱着抱枕睡，早晨膝关节就酸痛……这种时候就需要补充骨量，保护软骨了。

更年期女性如果任由骨量流失，最后容易演变成连咳嗽喷嚏、提拎重物、睡觉翻身等都会突发骨折的“骨松脆”状态。

他讲述了骨质疏松症患者尤其是老太太容易骨折、摔倒的常见情况。

1、手提着重物上楼，稍有不稳，闪腰。

2、在家里搞卫生，拖把或扫帚把手不够长，或清洁地板时弯腰幅度过大，也可能骨折。有的跪着擦地，常弯腰，损伤也很大。

3、运动时手弯腰碰地或单脚支撑用另一腿抬高压腿，可能造成椎体压缩性骨折。

4、床过高，高度超过小腿，下床时没踩实，也会闪到腰。

5、甩手锻炼，肩颈扭了。

6、冬天洗澡空间密闭，没有扶手，老年人一旦头晕，墙壁、地砖又往往比较光滑，摔倒最严重的就是髋关节骨折。

要预防，除了注意日常活动的姿势，更重要的是维护好骨密度，预防骨质疏松。

老年人防骨折做好这五点

一、补充钙剂

老年人可多吃一些含钙或者钙磷的食物，在补钙的同时还应服用维生素D。

二、合理饮食

食物需富含纤维、维生素、易消化，强调少而精，确保足够热量，饮食清淡，禁辛辣刺激食物，减少盐类、糖类与脂肪的摄入量。对于贫血者，可将含铁食物摄取量适当增加。

三、功能锻炼

结合老年人身体状况制定科学锻炼方案，其中包括运动量、运动频率、运动范围、运动强度，坚持以循序渐进为原则。

四、多晒太阳

晒太阳有助于机体中更多维生素D合成，因此应当适当增加户外运动，促进钙剂吸收。

五、预防跌倒

老年人走动地方不可放置东西，特别是不易看到的小桌子、小凳子、电线、绳子等。

跌倒后要遵循RICE原则

3、骨折愈合不好需要植骨风险大吗

你现在需要做的第二次，应该是“切开复位内固定植骨术”，它包括切开，复位，内固定，植骨，切开就是切开皮肤，显露骨折断端，复位就是把已经错位的骨折断端对好，使其恢复原来的解剖位置，内固定还要在骨头上打上钢板钉子，把已经错位而又复位的骨折固定，让其长到一起，过半年左右再取出内固定物，也就是还需要再做一次，植骨术解释起来比较麻烦，骨头的连接需要血运，人的骨头受伤当时就复位的话大多可以长上，因为血运比较好，如果复位再错位或长时间血运不好就不能再自己长上了，就需要植骨，可以用自己的髂骨也可以用人工骨（比较贵），让陈旧的骨折断端从新流血再把髂骨或人工骨塞到有血的骨折断端，就能长了。植骨的风险就是排斥反应，使失败，或延长愈合时间，若用自己的骼骨，则可以消除或减轻这种反应。

4、牛奶喝的越多，真的骨折风险就越大吗？

是的！知瑞典乌普萨拉大学的科学家们近年来进行了一项调查，结果显示，那些每天喝3杯或者3杯以上牛奶的人更容易发生骨折，其发生股骨骨折的风险比每天喝奶量在3杯以下的人增加了50%。
医数 专家 提示：祸首是牛奶半乳糖

半乳糖是哺乳动物乳汁中乳糖的组成成分，体内过多道的半乳糖，会导致性激素分泌的下降，进而破坏“破骨细胞骨吸收”和“成骨细胞骨形成”间的偶联平衡，导致破骨细胞的骨吸收活动增强，容易骨质疏松。

如何降低骨折风险

每天适量饮回奶300~600毫升，或者喝适量酸奶，酸奶的半乳糖含量比纯牛奶少

植物性和动物性蛋白搭配

多吃豆类等植物性蛋白质的食物，每天，来源于动物性食物的蛋白质占1/3～1/2就可以了。健康的人，不需要额外服用蛋白粉等保健品。

健康饮食

少吃高盐饮食，少吃碳酸饮料答和烟酒。每日食物要品种丰富多样。

经常参加有规律的有氧锻炼，如每天跑步，或快走2小时，对强健骨骼和避免骨质流失非常重要！

5、骨科手术，人生最后一次骨折医生说做手术风险很大怎么办?

绝对不会做的，首先年龄大，还有心脏病，而且只有一个家属来签字，要是手术后病人死亡怎么办？别说什么有人已经签过免责书之类的，到时候会有各种家属亲戚来闹。最后髋关节骨折只要股骨动脉没断就不会出现股骨头坏死的情况。说难听点，你说的这种情况，这个老人不做手术最后也是难逃一死。但是手术风险又很大，医生绝对不会手术的

6、关于掰手腕中的骨折风险

我有个同学，他专门练手腕处的力量和柔韧性，练到什么程度呢，就是把手握成拳状，用手指靠近自己小手臂，他可以有3根手指接触到，所以手腕处爆发力特强，在我们班虽然他不是最强壮的，但他都可以轻松秒杀，没错，是秒杀，就做一下那个动作，让他自己手指向手腕靠，也就是你的手腕被反向扭，那爆发力很恐怖，你根本使不出劲。我也学着他练了段时间，现在同质量级别的差不多稳赢了，不少也都能秒杀

7、相对骨折风险4x是什么意思？

你这一般是骨密度检查后的一个判断！正常人骨密度检查相对骨折风险为x,你这相对骨折风险4x代表你骨折的风险性是正常人的四倍！一般就需要加强补钙及维生素、矿物质了！

8、骨折风险N/A 什么意思

N/A 就是 NOT APPLICABLE ，比较多用在填写表格的时候，表示“本栏目（对我）不适用”，在没有东西可填写但空格也不允许留空的时候，就要写N/A。在英语国家，也用n/a或者n.a.来表达。都是同一个意思。

骨折风险N/A，用于手术知情同意书上的填空项目。