1、髌骨骨折手术后多久可以恢复正常？
作为医护人员很高兴回答这个问题，髌骨也就是膝盖骨，位于膝关节的前方，这个部位手术后要针对不同原因和时间进行护理，功能锻炼是骨折病人恢复功能的重要措施，防止肌肉萎缩，关节僵硬，骨质脱钙，分阶段循序渐进，主动锻炼为主的原则进行，如果是张力性固定，患者不感到疼痛，一般一周就可以稍微活动，但还是要避免下肢曲膝弯曲活动，应该在医生的指导下进行，如果是粉碎性骨折，需要在医生指导下听取意见，总的来说，病情较轻伤后1到2周内以患肢肌肉的舒缩运动为主，2到3周后以骨折处上下关节运动为主，防止肌肉萎缩和关节僵硬，6到8周后此期骨折已经临床愈合，以重点关节为主的全面功能锻炼，可以辅以理疗和外用药物，总之，伤筋动骨还是要好好休息，配合医生的治疗！
2、髌骨骨折术后70天弯曲100度请问我这个锻炼效果是不是太慢了。可以恢复全角吗？
髌骨骨折是张力骨折，容易移位，手术的目的就是用内置物固定使其不移位。所以：
1、你的髌骨骨折手术70天了，现在屈曲100°，你的效果确实不好。
2、如果你的手术固定够好，手术后第二天就开始锻炼股四头肌收缩，同时锻炼膝关节屈曲活动，当然，开始活动的幅度要小，在不太痛的情况下主动＋被动锻炼，最好在两周以内达到差不多正常功能。
3、现在已经两个多月了，应该抓紧锻炼，并且在康复师指导下锻炼，自己锻炼效果不太好。
4、同时你自己也要锻炼每天有意识屈曲膝关节300次以上。
5、热疗，红外治疗等理疗可以促进功能恢复。
6、若果不加强（记得是加强）锻炼就可能有一定后遗症，就是膝关节屈伸不好，以后做屈伸动作（如大便，骑自行车）就会受一定的限制。
3、髌骨骨折手术后怎么练习力量练习
1,伤后早期疼痛稍减轻后,即应开始练习肢四头肌等长收缩,每小时不少于100次,以防肢四头肌粘连,萎缩,伸膝无力,为下地行走打好基础.如无禁忌,应随时左右推动髌骨,防止髌骨与关节面粘连,练习踝关节和足部关节活动. 2,膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿.伤口拆线后,如局部不肿胀无积液,可带着石膏托扶双拐下地,患肢不负重. 3,4--6周后去除外固定,开始练习膝关节屈伸活动.经过长时间固定,膝关节都有不同程度的功能锻炼碍,因此应采取多种形式,多种方法的锻炼,如主动锻炼和被动锻炼结合,床上锻炼和床下锻炼结合,用器械锻炼和不用器械锻炼结合等.刚去除外固定时,主动屈膝较困难,可多采用被动启动形式,如别人帮助屈膝;待有一定活动度后改为主动活动.病人可在卧床时主动伸屈膝关节,也可下地扶床边或门框下蹲以练习膝关节伸屈功能.压砂袋法也很简单,即让病人坐在床边,将患肢伸出床沿,在踝部上压3kg左右砂袋,每次15分钟,每日2--3次,但应注意被动活动力量要缓和,以免造成新的损伤,同时锻炼的强度应因人而异,以不引起疲劳为宜.
4、髌骨骨折，术后一个月，应该做什么_髌骨骨折
髌骨骨折恢复不错。以下建议：1.关节活动训练是循序渐进的过程，不是短时间强力运动。2.保持关节运动，预防关节内外的粘连。以上情况，只要方法正确，目前完全可以进行关节功能康复锻炼。3.方法：有主动、被动运动，必要时关节松动，适当牵张。根据康复训练结果，适当调整。文章不适合推荐，没相对统一标准。4.骨折愈合情况，关节康复情况，建议定期看医生，（目前不能完全，或一次性给出具体时间间隔。）直到痊愈。祝早日康复。
5、髌骨骨折手术后两个月能弯曲到90°，还应该这样做锻炼
我也是髌骨粉碎性骨折，2010年7月23日做的手术，打弯已经正常。其一，脚下垫一根圆木，来回滚动，弯的快（）;其二，用热水溻，（用热水袋效果亦可），溻的时候，患肢一侧的脚做其一的动作，弯的快；其三，用健肢压患肢，向后弯。祝你早日康复！
6、我髌骨骨折手术70天，能下地正常脱拐走路吗
髌骨骨折康复训练主要是股四头肌训练，手术后1周即可开始，循序渐进。下地时间，只要不负重两周就可以了。负重走路那要看你内固定用的是普通克氏针还是张力带克氏针；如果是螺丝钉，是普通螺丝钉还是松质骨螺丝钉。用张力带克氏针、松质骨螺丝钉固定可早些负重，一般两个月就差不多了（老年人、体质差的除外），膝关节屈曲要慎重。当然根据拍X片骨痂生长情况决定下地负重时间更可靠些。
7、髌骨骨折术后一周要做哪些练习，多长时间，详细点
1-一个半月拍片复查，如果骨折线基本消失或者模糊，就可以来适当功能锻炼，另外术后石膏要固定源1-1。5月。至于功能锻炼就是做些曲伸膝的百锻炼，上台阶，走路都可以，切不要开始锻炼就很大的负荷，慢慢来。 还有打石膏期间不要久卧床度不动，适当的翻身和动问脚趾，活动腿部肌肉，防止褥疮和肌肉萎缩的发生。答 至于饮食方面忌辛辣刺激食品，和烟酒就可以。 早日康复。
8、髌骨骨折手术后膝盖为什么比原来大髌骨骨
髌骨骨折做手术,现在膝盖处还没有消肿，平时也不疼，也能慢一点拄拐自己行走，作为医生认为，这样的情况正常, 再过5个月还会有点肿，再过50天，走路比现在快得多了。