1、跟骨手术后训练很长时间还没好
你好：
你提的问题非常好，可以看出你是一个很细心的人。跟骨骨折后，除了裂缝骨折，一般由于其特殊位置都牵涉到压缩骨折，使其与距骨的解剖关系发生改变，医生做撬拔复位螺钉内固定是对的，但是术后很容易出现与未受伤时的跟骨外形发生改变，这也是允许的。
4个月后放弃拐杖独立行走，特殊走姿时出现疼痛，这也是经常在跟骨骨折的患者身上出现的，与其必须在负重的状态下愈合有关系，不必过分担心。
有条件的话去三甲医院理疗科做个足部理疗，4周拍一次X线，找给你做手术的医生咨询。
2、跟骨骨折术后负重
哦，踝关节没问题就好，这是对将来影响最大的位置，钛金的钢板不错，长时间也不会和人体产生排斥，钛元素也有一定缓解疼痛的作用，晚上休息的时候在伤腿垫一个枕头，可以缓解肿胀，疼痛看来还是骨折处造成的，现在还是需要坚持锻炼，时间可以缩短一些，坐时不要让脚下垂，尽量平放，坐卧时尽可能的活动踝关节，这样才能保证以后不会有后遗症~！饮食上不要吃醋，鱼虾，海鲜类的，多食肉汤，与含钙及蛋白含量高的食物
3、双跟骨骨折手术后二个半月脚可以上下活动但不能左右活
你现在这个情况，你不能左右，活动说明你这个地方功能康复锻炼不好哇，因为你现在已经两个半月，这个地方的骨折，已经逐渐的要开始愈合了
4、右脚跟骨骨折手术用钢板内固定，植入人工骨，现在手术后大约5个月了检查康复的还可以，片子报告说我踝关
你有骨质疏松症，与植入无关，另外你有疤痕组织增生症，所以会皮肤发红，痒
5、跟骨骨折手术后大概多久可以锻炼走路？_跟骨骨折
你好！跟骨骨折一般在两到三个月愈合，你目前的描述应该恢复还是不错的。现在要在不负重的前提下，加强踝关节的伸屈锻炼，防止跟腱挛缩和下肢的肌肉废用性萎缩。一般两个月左右可以前足部分负重短距离行走，三个月以后可以足跟着地逐步由部分负重到完全负重行走。定期复查X片，具体负重和行走情况还是要以X片上骨折愈合情况为准。对于年轻的你，饮食方面无特殊要求。