1、手骨折已经40多天了,请问还要多久可以跑步? 可以长跑?可以开车?
两个月其实就好了,但是因为你的手骨折长期不能动,导致手的肌肉萎缩(轻微)!到到俩月的时候你就再去拍个片子,让医生看看恢复的怎么样!不用问他多久强烈运动!医生一定是让你三个月在看!一班的情况下俩月就锻炼吧十来天,你也不用问谁了!(一点都没不适的感觉了!还问啥)但是骨折的地方神经已经断了!肌肉也撕裂了,就算再怎么好,也会不适的
我的回答对你有帮助吗?如果有采纳下!手打不容易!谢谢
2、手如果骨折了,还能不能跑步
两年前手腕摔断了,恢复了大概一百天,就去健身房跑步了,当时感觉不太疼了,可能是受伤不算特别严重,但还是建议题主痊愈再去,半年以后比较保险,之前还是不要冒这个险了,不值得
3、骨折后恢复后多久可以跑步?
骨折愈合是三个月,你还需要到医院摄X光片,看骨痂是否长得很好。三个月后逐渐增加运动量。长跑根据个人体质而定。
4、手骨折可以做剧烈运动吗
不可以,骨头骨折,拉来伤肌肉,皮肉受伤,这几个兴致不一样,源尤其是骨折需要静养,剧烈运动不仅不可以还会影响恢复,一旦骨头愈合不好结果可能就是,百长期不好,留下后遗症以后稍微度磕碰原先骨折地方就会骨折变得脆弱问,又或者就算好了也有可能接口错位,所以得静养,老话说的伤筋动骨答一百天,不是没道理的
5、骨折术后多久可以负重锻炼
早期合理的功能锻炼,可促进患肢血液循环,减少肌肉萎缩,保持肌肉力量,骨折后锻炼应以恢复肢体的固有生理功能为主,患者锻炼时以不感到疲劳和疼痛为度,不可操之过急。骨折在愈合中的各期均有不同的锻炼方法,
1.骨折早期:骨折后1~2周。这时候局部较疼痛,患肢肿胀疼痛,骨折端不稳定,容易再移位。这时的锻炼目的应以促进局部血运,加强新陈代谢为主。改善局部症状,防止肌肉萎缩。主要做法是:前臂骨折时做握拳和手指屈伸活动,下肢骨折时做股四头肌静力收缩运动,原则上骨折部位上下关节不活动,身体其他部位均应进行正常活动。
2.骨折中期:骨折后3~6周。骨折局部症状基本消失,骨折端亦基本稳定,骨痂已形成。此时应以主动运动为主,锻炼肌肉舒缩活动和关节活动范围。方法:继续增强患肢肌肉舒缩活动;逐步恢复骨折部上下关节的活动,并逐渐从被动到主动,可进一步扩大活动范围,防止肌肉萎缩。
3.骨折后期:骨折后6~10周。骨折临近愈合后,这段时期又叫功能恢复期。应尽快恢复机体功能,锻炼关节持重能力,上肢骨折可鼓励患者做力所能及的轻微工作,使关节各部分都能得到全部锻炼;下肢扶拐者,应逐渐改为单拐,继而弃拐行走,并逐步增加摆腿和旋转动作,促进骨折的完全康复。
6、手指骨折后多久可以跑步
手指骨折不影响跑步的,只要跑起来没有疼痛感,基本可以进行锻炼了
7、左手手腕骨折后多久能剧烈运动
骨折多长时间能恢复正常活动,就要看你选择的治疗方法和医生的治疗水平了,如果选择在家以静养的方式来慢慢等待骨头生长,那么时间自然需要很长,快则二三个月,慢则五六个月,因人而异,有些甚至长时间断骨都不能愈合。
骨折治疗的重点是在于让断处快速生长大量骨痂,达到彻底愈合康复,而不是在家慢慢静养浪费时间。你的问题要想断骨快速生长,建议选用中国传统中医治疗,一般早期一个月内的骨折,用药5至7天疼痛可基本消除,全程治疗在40天左右可基本康复,但骨折耽误时间长的,骨折严重的治疗则需要多延长一些时间。
在断骨没有生长相连前,忌吃高钙食物,西药慎用,尤其是含激素的药物忌用。
祝早日康复!
8、手如果骨折了,还能不能跑步?
尽量不要跑步,手骨折后,如果跑步第一会震动,不利于恢复,第二,手骨折后不能动,会对人体平衡造成影响,容易跌倒。