1、骨折后怎么消遣时间?
朋友 骨折的康复心情的好坏是很重要的 我右手骨折的时候 我可是用左手上网的啊 不比你难受啊 后来我练成了左手拿筷子 左手玩跑跑 现在恢复好了 左右手都拿拍子 和同学打羽毛球 腿部骨折需要恢复的时间要长一点 心情放开 时间就会过得很快 祝你早日康复!
2、熬夜对骨折患者有什么影响
影响肯定有。但究百竟多大,尚不明确。
因为,中医理论认为,肾主骨,而且肾是人体所有内脏器官的动度力之源。熬夜会加重肾和肝的负担,如果长时间熬夜一方面会引起生物钟的紊乱,另一方面会削弱正常功能的发问挥,所以,熬夜是一种严重人体透支的表现,偿还是迟早的事。故,请你节制!
有一点要提醒你,骨折愈合的快慢,是与用药有更大、更直接答的关系,也是今后会不会留下风湿等后遗症的关键。版
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祝早日康复!权
3、自从车祸后,骨盆骨折,每天凌晨1点多就醒,再不会睡了。为什么?有什么治疗方法吗?
你是觉睡的太多了人体的睡眠六到7个小时够用的在不睡的太早就会醒的早所以就没觉是的,系到晚上到IO点在睡也许就不会|点多醒了。
4、骨折后怎么才能恢复得快
5、骨折后最需要注意什么?
第一、要掌握骨折的愈合过程,定期拍摄X线片检查骨痂的生长情况,随时调整康复治疗方案。另外,康复治疗必须循序渐进,逐渐加量。
第二、严格控制不利于骨折端稳定的活动,如增加重力和旋转的活动。
第三、肢体的功能锻炼,上肢以增强手功能为主,下肢以增加负重、步行能力为主。
第四、进行被动活动时,不应急于施行强力的牵拉和对骨折部位的按摩。任何功能练习以不引起疼痛为度。
第五、若骨折延期愈合,关节内有骨折相及损伤性关节炎,不宜进行体疗性功能锻炼。
第六、医患配合,医务人员要与患者沟通,使患者心中有数,积极主动、科学地进行功能锻炼。
6、骨折后怎么睡觉
很多朋友都比较喜欢打篮球,只不过篮球可是一种比较激烈的运动,在整个过程中难免会有一些磕磕碰碰,所以手臂骨折等情况还是很容易出现的。当然,手臂骨折并不会给今后的生活带来很大的影响,只需要正确治疗就可以。但是因为受到夹板或者石膏的影响,在休养的过程中各个方面都需要注意。那么,手臂骨折后怎样睡觉?
手臂骨折后进行石膏固定并抬高患肢的目的是促进血流通畅,防止肿胀及骨筋膜室综合征,减轻疼痛的常用方法。
具体的做法是,你可以在睡觉平躺后用枕头之类的东西垫在患肢下面,使患肢抬高,高于患者心脏水平就可以了。
手臂骨折后,一般都是动也不敢动,其实这样是不对的。手臂骨折早期是一个非常重要的恢复时期。让骨折的手臂肌肉应用力做舒张和收缩的活动。同时应该在骨折部位进行做纵向的挤压力。
骨折的一侧做伸屈指、掌,腕关节的活动,不要上臂作旋转活动,以免再发生移位。这些动作都是在骨折的第一周进行
在伤后的第二周至第三周,除继续第一周的功能锻炼,应逐渐增加作肩、肘关节活动,伸屈肩肘关节,旋转肩关节即划圆圈动作,双臂上举。
骨折愈合后,并不是就此就可以完全好了,还要可增加肩外展外旋活动,双臂轮转等锻炼全身的动作。
前臂尺桡骨骨折在复位固定两周内,可以做前臂和上臂舒缩、握拳等动作,消肿后,做肩、肘关节活动,但不做旋转活动。
四周后,增加做前臂旋转活动及用手推墙,使上下骨折端产生纵轴挤压力。
7、骨折后的恢复
关节不能弯曲与内固定没有关系,是长时间不活动关节的缘故.在这种情况下只有个人坚持长时间锻炼下去,才能慢慢恢复,不可能通过手术或是药物得到帮助.临床上见到过几个月不活动而关节活动受限的,却没有见到过一年多不活动的.多在热敷的情况下活动关节,或是家人帮助加压强迫活动,但力度不要过大.祝你妈妈早日康复!
8、骨折后的冷笑话
大夫,我怎么还疼呢?
9、骨折后恢复
1、刚骨折的前几天,疼痛会比较明显,大约3天以后,疼痛一般会明显减轻,一周后大都会基本缓解。
2、肢体肿胀是骨折后的正常反应,至于什么时间能消肿因人而异,没有必要太紧张。但是需要注意的是平时尽量不要让脚处在低的位置,因为水往低处流,容易加重肿胀。在睡觉的时候可以把脚适当垫高,平时坐的时候注意不要把脚放在地上,可以平放在一个凳子上。
3、如果骨折愈合理想的话,一般6到8周左右就可以拆除石膏了。之后就可以外敷“正骨活血膏”,这样会好的快一些。
4、拆除石膏后,不能马上下地走动,脚可以落地,但是必须扶双拐保护一段时间。直到拍片检查骨折已基本愈合,才可以弃拐行走,这一般需要3到5个月的时间。