1、骨折保守三个月后,应该锻炼还是制动.
已经三个月了，完全可以去除外固定开始活动了，没有骨痂生长没关系，骨折的周围已经被骨膜及损伤后修复的肌肉紧紧地包裹了，不会轻易再移位的。活动时以不疼痛为原则。
2、三月的骨折和三年的有区别？
有区别三年了保养的好应该没什么问题了，三个月还是多担心，不要有过多受力的动作。
3、骨折的制动指的是什么
制动就是之限制活动，防止肌肉将两骨折端拉开使骨断端错位。
建议：最好是买个双拐，辅助走路，俗话说人有失抄手马有失蹄，单跳万一出现意外，那就得不偿失了，而且出了意外磕到碰到，使骨折断端分离到时候就成了陈旧性骨折，袭那时治疗起来就更麻烦了，肯定不是打个石膏就能好的。至于用电脑时将腿放床上，只要别影响腿的血液循环就没zd事，最好还是别长时间这样上网，长时间这样上网容易引起脊柱变形的。
4、骨折愈合三个月了，偶尔有点痛正常吗？
骨折三个多月还有疼痛可以考虑骨头没有完全愈合或是软组织存在损伤，如果拍片确认断骨已经长好，患处仍存在疼痛可以考虑软组织损伤造成，软组织再生能力弱，损伤后一般自身很难修复，并且拍片也是看不到的，只有凭有经验的医生才能确诊。对于软组织损伤修复，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开些活血化瘀药物让病人回家静养恢复，这些方法很难达到修复目的。要想彻底修复软组织损伤，目前唯有中国中医才有希望，建议选择传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，软组织损伤早期一个月内治疗，大概30-40天左右可基本康复，超出三个月以上的损伤，属于难治范围，治疗比较麻烦。软组织损伤建议越早治疗越好，时间耽误越久越难治，未治疗前，饮食忌吃鲤鱼、牛肉、酸笋、姜等，不建议过多活动，更不能强行锻炼，以免加重软组织的损伤。
5、在严重的骨折在三个月左右基本康复了吗
俗话说“伤筋动骨一百天”，也就是三个月左右，一般的骨折基本上能得到康复。但骨折特别严重，特别是粉碎性骨折需要的康复时间比一般的骨折要长得多。还有年纪越大恢复期需要的时间也越长。以及营养是否跟上对于恢复时间也有影响。
6、骨折三月可以走路了吗？问题答完才送分，谢谢
一般情况，骨折三个月后都能达到临床愈合，即骨折线模糊，骨折端无压痛，无畸形，无假关节，能自行负重行走。根据您的情况，我个人认为，已经愈合了，可以去拐负重行走，但避免剧烈运动，不放心可配合护踝固定，至于下肢浮肿为俗称的“坠气”，负重行走后，会自行好转。如肿胀，可抬高患肢，超过心脏水平即可，很快就会消退。如果再次骨折，伤处会肿胀，疼痛，甚至可触及骨擦感，一着地即可引起疼痛。
7、骨折三月后恢复不理想，想了解下接下来的治疗办法
一般来说陈旧性骨折比新鲜的骨折要难长的多
从你的症状看 很遗憾的告诉你
形成陈旧性骨不连接的可能比较大
建议：
1.患趾制动（尽量石膏外固定）
2.定期复查X光片
3.如果到1月中旬骨折线没有明显的改变建议手术治疗