1、以前没有口臭,3个月前脚踝骨折住院了,有大概不到2个月的时间都没下地,在此期间发现自己嘴里有口气了。
可能是胃积食也可能是牙没刷好,多吃点助消化食物比如山楂之类的,每天早上空腹喝温开水,晚上揉肚子(顺时针100下,逆时针100下),试试看不行就看中医, 我觉得应该没问题,我估计你可能是缺钙引起的脚部受伤,要喝骨头汤,吃虾时要连虾壳一起吃,你长时间没下地,引起胃部消化不良,不知道你是否每天都刷两遍牙,吃完饭后是否用清水漱口,如果没有,就跟这些有关,跟吃不吃肉没关系。
2、骨折了的人应该怎么休养?
首先要吃黄瓜籽,骨伤早期、中期不能喝骨头汤,不能吃牛肉,不能喝碳酸饮料
适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进纤维骨痂生长和伤口愈合
骨折禁饮果子露,忌食山芋、芋艿、糯米,宜多吃水果、蔬菜,忌少喝水,忌过食白糖 忌盲目补充钙质,忌长期服三七片
△早期(1-2周):属于创伤早期。这时候,受伤部位淤血肿胀、经络不通、气血阻滞,患者常会出现低热、口渴、心烦、厌食等症状。因此,在饮食上应以活血化淤、行气消散为主。中医认为,"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主,多吃清淡、易消化和吸收的食物,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼、瘦肉等;忌食酸辣、燥热和油腻食物,尤其不能过早吃肥腻滋补之品,如骨头汤、炖鸡等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。受损伤后骨头再生,主要依靠骨膜和骨髓,而它们只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用。骨头汤油腻,主要成分是磷和钙,骨折的人喝了,只会使骨质内无机物成分增高,有机物与无机物比例失调,阻碍骨头的愈合,影响日后骨关节功能的恢复。此外,油腻的食物吃后不易消化,反而会让食欲减退,妨碍病人补充其他营养品。
【饮食疗法】 赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,粳米,本方适用于活血化瘀期。
△中期(2-4周):由于淤肿大部分已消失,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主,这时候在饮食上就可以进行高营养补充了,以满足骨痂生长的需要。可以适当地喝点骨头汤,吃老母鸡、蹄筋等,以补充较多的蛋白质和维生素a、维生素d及钙。最新研究指出,骨折患者还需要补充锌、铁、锰等微量元素,因为这些元素有的是参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌蛋白的原料。
长春骨伤医院专家提醒:伤筋动骨的病人虽然要注意营养的补充,但长期卧床的病人不适合吃肉类、豆类等高蛋白食品,因为它们会在体内产生大量的酸性物质,导致钙的流失,还会增加肾脏负担。老年人骨折后,虽然要补钙,但切忌过量,以防产生泌尿系统结石;摄入钙量过多时要多喝水,以促进钙的排出。
一般来说,受伤有1至2个星期的患者,属于创伤早期。这时候,受伤部位淤血肿胀、经络不通、气血阻滞,饮食需清淡、易吸收和消化,应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等,而且应以清蒸或者炖熬为主,少吃香辣、油腻和煎炸的食物,油腻的食物不利于淤血消散,会影响骨头的愈合。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等,因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状,这些食物可以帮助排便
受伤有2至4个星期的骨折病人,他们的身体不再那么虚弱,食欲和肠胃功能都有所恢复,那时可适当补充营养,像鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好,同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等,这些食物可以促进伤口愈合.
△后期(5周以上):病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物,这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料,经测定,骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此,在骨折早期适当补充,可能有利于愈合,像动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿色蔬菜、小麦面粉中含铁比较多; 动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌比较多;蛋黄、乳酪、芥菜、麦片中含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等,可选择性地加入红枣、枸杞等。其次,受损伤后骨头再生,主要依靠骨膜和骨髓,而它们只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用。此外,油腻的食物吃后不易消化,反而会让食欲减退,妨碍病人补充其他营养品。
在蒸馏水中加入果汁制成的饮料果子露是人工配制而成的饮料,它除了含白糖、枸橼酸以外,还含有一定量的糖精和色素,有的还兑了少量酒精,这些成分对婴幼儿具有一定的刺激性,而果子露则是用糖水、香精、色素等调配而成,,而果子露中则无人体所需的维生素和矿物质等,果子露中则无矿物质,因其含糖量较多,故饮后在体内呈生理酸性。
骨折与一般皮肉损伤不同,坚硬的骨质愈合时间比较长,短则1个月,长则半年以上。在医院对好位置,作了固定以后,常需在家继续休养、康复。做好家庭护理,促进愈合,尤其重要。
“民以食为天”,骨折病人也一样。让骨折病人吃好,是家庭护理中很重要的一条。
绝大部分骨折虽无内脏损伤,但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少,原先的生活规律被打乱,可能胃口不好,受伤后短时期内较为明显。老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人,更容易发生。在心理护理的基础上,要在病人饮食花样、调配上多下功夫,做到营养丰富,色、香、味俱佳,以刺激食欲。手臂活动不便的,还要喂饭。骨骼异常坚硬,主要由有机物和无机物所构成。无机物占比例最多的是钙。人体内99%的钙集中在骨骼内。受伤发生骨折后,人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质,以加快愈合。不知从何时起,骨头汤成了骨折伤员的最好补品。但是,根据医疗经验及实验研究,却没有发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。骨折后受伤部位局部血液循环障碍,组织偏于酸性,骨折端可发生脱钙。但这些脱出的钙质并没有被运走、排泄,而是溶解在周围。等到局部创伤性炎症恢复正常后,便作为修复骨折的主要材料沉积下来。
骨折早期因忧思少动,气机郁滞,无力推运,常有大便秘结,卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。
骨折病人不需“忌口”,对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的,就是不要吸烟。声名狼藉的香烟与很多疾病有关,包括心脏病和癌症,并可损害皮肤伤口的愈合能力。
3、骨折期间卧床 怎样不会胖 保持身材?有些人还会瘦为什么?!
要想不胖,就要实现科学合理的卡路里摄入和消耗。
有人还会瘦的,估计是可能是生病后茶饭不思,精神压力大,吃得少自然容易瘦。
所以卧床不要因为生病就大吃营养品,要根据自己新陈代谢的需要合理安排饮食,骨折适当增加一些补钙的食物,可以吃一些海鲜。另外,有条件的话到有阳光的房间卧床,对于钙的吸收有帮助。
另外就是锻炼。锻炼没骨折的部位,防止肌肉退化,也能消耗些能量。
还有就是看书,用脑。用脑也是一项消耗比较大的活。高强度的学习消耗不比体力活动少多少。
总之,管住嘴,科学安排生活,保持身材就没有问题。
4、骨折后患者长期卧床时值得注意的问题是什么?
(1)骨突处垫软垫。骨折后需长期卧床治疗者,在尾骶部、外踝、足跟等骨突处垫软垫或抹滑石粉,并经常按摩,定期翻身(翻身时双肩和髋部保持平行),以防止压疮的发生。
(2)鼓励咳痰。鼓励患者练习咳痰,对卧床者定时翻身拍背使痰液及时排出,预防呼吸道感染。
(3)多饮水。鼓励患者多饮水多排尿,以冲洗尿道,并时常清洗阴部,以保证尿道口清洁,防止泌尿系感染。
(4)注意功能锻炼。鼓励患者多做患肢股四头肌收缩练习及活动足趾和踝关节,以利消肿和防止失用性肌肉萎缩、关节僵硬及下肢深静脉血栓的发生。
(5)居室安静。需长时间卧床休养的患者,要保持卧室安静、整洁、空气流通、阳光充足、温湿度适宜,同时室内陈设力求简单,地面不宜有水迹,以免下床时滑倒。
5、骨折长期卧床引起并发症是什么
坠积性肺炎 感染 褥疮 下肢深静脉血栓形成 损伤性骨化 创伤性关节炎 关节硬化 急性骨萎缩 缺血性骨坏死 缺血性肌萎缩
6、做了骨折手术后嘴里一直感觉有苦味,有口臭,舌苔很多是什么原因?
你好,有可能是胃病引起的。可以去中医科看看。在医生的指导下用药。
7、因为骨折,卧床太久,导致腰酸背痛,怎么办?
骨折也是可以下床运动一下的, 不能长时间的在床上躺着。长时间的躺着会有您说的情况还会导致肌肉萎缩的,这样的是骨折治好后不能自己恢复的。所以还是自己动点好