1、腿部肌肉拉伤怎么按摩
1.冷敷软组织受伤时，用冷水、潮冰或冰袋敷在患处表面。通过冷敷可以起到两方面的效果。其一，可以减轻疼痛，冻僵感觉神经系统而起到抗刺激的作用，冷刺激超过了创伤的疼痛，因此疼痛会得到缓解。其二，可以阻碍局部供应，减少损伤的组织流血，从而使损伤范围不再扩大。2.用具有弹性的绷带包扎伤处。包扎时必须均匀，否则会在压缩绷带的边缘形成“袋”形的肿胀。另外，还要经常检查压缩的情况，以保证血液循环不受影响。当感到刺痛和麻木或皮肤发青等，则证明压缩太紧，应放松，待肤色正常后，再施以较松的压缩。3.巧用重力作用升举在受伤之后，伤肢会有淤血或肿胀现象，可利用重力作用使伤肢提举到高于心脏的部位来抵挡淤血和肿胀4.休息与适量运动当损伤产生时应立即休息，并配合进行一些冷敷、压缩等处理，这是保证组织损伤恢复健康所必须的措施。但休息时间不能过长，持久的休息对运动创伤是有害的。所以，应进行一些适量的、有控制的缓和运动，因为有控制的缓和运动，可以引起体内血液再分布，加强伤部供血与代谢，引起细胞通透性增加，使肌肉摄取氨基酸量增加，为肌肉的蛋白质合成预备丰富的原料，在肌肉蛋白质合成超过平时而迅速加强时，起到修复组织的作用。当然，这里适量运动的形式、强度应以损伤的性质而定(一些严重的创伤如骨折、肌腱断裂、脱臼等除外)，最好是在有经验的教练或医疗人员指导和监督下进行。5.受伤后，24h~48h内不能实行治疗。受伤部位的毛细血管容易破裂，经按摩，皮下血会增多，易导致损伤范围扩大或加重。但有许多专家学者提出，对于较轻的软组织损伤，则通过上述处理后可以进行轻手法按摩。一般情况下，软组织损伤后，交感神经系统兴奋，末梢血管收缩，血流加快，如能在受伤处按摩，可以促进凝血过程。
2、我爸爸骨折后一变天就腿疼,用那些足疗按摩的东西有用吗?谢谢大家了
一般按摩产品需要骨折彻底恢复后一个月以上才可以用，而且必须保证拆掉钢板等金属，受伤后都有后遗症，推荐给你父亲买个足浴盆，带加热按摩的那种，每天晚上泡脚，排除湿气和促进血液循环，对身体很有好处，希望我的回答对你有帮助
3、腿伤了能热复按摩好吗？我的腿受伤了，没有骨折，20来天了还疼，前3天吃的是三七片，后几天吃的是伤痛
腿伤后24~48小时不能热敷，有些医生有时诊断骨折也不十分准确。有时应检查韧带肌肉是否有拉伤等。确切诊断后一才可以决定是否采用辅助性疗法。
4、大腿骨折术后的伤吧粘连怎样按摩？
如果是陈旧性的瘢痕。按摩是解决不了问题的。
5、怎样保养骨折的伤腿
1、左腿比右腿粗，是因为左腿本身的损伤导致的血液循环障碍。平时应多饮水，多解小便。同时口服消肿止疼的药物。
2、左足及左踝没有骨折的话，得多练足踝及足趾关节的活动。
3、定期门诊复查，一般一月一次。
4、不适随诊。
6、大腿肌肉拉伤怎样按摩？
凡是损伤，特别是肌肉损伤最好不要按摩，因为你在给他按摩的时候会加重拉伤，如果已经十天了可以热敷，用红花油搓热，会加快痊愈
7、骨折后受伤的腿会比不受伤的腿长吗?
除非是做断骨增高手术，否则骨折后受伤的腿不会比不受伤的腿长，如果处于生长阶段，受伤的腿甚至还可能稍短小一些，因为伤腿需要长时间的制动，骨的生长会受到影响，同时肌肉发生废用性萎缩。
能恢复。伤愈后，加强锻炼。肌肉萎缩是避免不了的。
8、坐骨骨折按摩大腿对骨疙有好处吗？
病人肌肉放松一下
9、腿部骨折吃什么好，做什么按摩好，禁忌
1、骨折初期，病人多吃易消化食物
专家表示，小腿骨折后，未接受接骨治疗前，病人不能吃高钙食物，更不能吃高蛋白食物，如虾、蛋、鱼、肉等。而接骨后，患者则需长时间卧床休息，此时的消化能力必然会下降，所以应该多吃易消化的食物。
骨折初期，早餐可吃些黑米粥，但米一定要熬熟，可适当加入鸡蛋，其中的蛋白质可以促进骨骼愈合。中午可多吃些牛肉、猪肉、羊肉、排骨等煮得很烂的汤。
2、骨折早期不宜多吃肥腻滋补食物
骨折初期饮食以清淡为主，患者可多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等;但不可吃酸辣、燥热、油腻性食物，病人家属也不要过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。
3、骨折病人要适当补充锌、铁、锰等微量元素
骨折2-4周以后，骨折处的瘀肿已经消退，病人的饮食可由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要。医学研究发现，骨折愈合期间需适当补充锌、铁、锰等微量元素。
动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折中期患者可适当多吃。
4、骨折病人康复前不能吸烟
在饮食方面，对骨折患者的饮食限制并不多，但有一点要特别注意，那就是禁止吸烟。近来，科学家们发现，香烟中的尼古丁在影响骨愈合中起关键作用，它能显著降低人体组织的氧含量，削弱了机体制造胶原的能力，而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质。