1、骨折膝盖僵硬怎么恢复
外伤后一直用石膏，现在去除，一开始是会有不适应的但是可以适当的锻炼，同时可以按摩周围的肌肉
2、髌骨骨折手术一年了走路膝盖僵硬
你这个情况是髌骨磨损后导致的
3、股骨骨折后膝关节僵硬
是你固定的时间长了吧.我妈妈是专治骨折,她说:你可以泡澡,在水里活动关节.每天活动关节的时候热敷一下再活动.把伤腿单肢放在床上,压膝关节,次数多了就会好转的.
4、你好，我是大腿骨折造成的膝关节僵硬两年了，今年刚刚做的松节手术，手术锻炼还是僵硬弯不下去该怎么办
松解术后应该能蹲得下，你需要的是长期、艰苦的锻炼。每天坚持先按摩再锻炼，这个要抓紧时间，认真对待，松懈不得。机不可失，否则的话松解术的效果就要大打折扣了。锻炼好了的话，应该能恢复到接近于正常水平，锻炼的不好，将遗留终生的不便。
5、骨折手术一年后膝盖僵硬，不能正常弯曲，请问除了做手术还有什么好的治疗方法吗
没有说是什么部位骨折，没有办法给你建议。
6、骨折后的理疗锻炼中,第二天起床为什么膝盖很僵硬呢
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7、骨折了 膝盖关节僵硬 如何做锻炼呢
如果开始骨折位置好，应该已达临床愈合标准，可以拆除外固定的
至于锻炼，一般应不负重锻炼，可坐在床沿，右小腿压在左小腿上慢慢用力，可热敷，可中药外洗，如疼痛不剧烈，应坚持锻炼
8、髌骨骨折后的关节僵硬康复训练
你描述的情况还不适合下蹲运动，那个动作有点“高级”，应该按以下步骤进行：
1、坐在床边，屈膝，伸直，健肢可以帮忙，即在脚踝前面或后面加压，以 出现疼痛不能忍受时再在此程度上维持10秒钟为止，不能憋气，防止内脏损伤，（防止办法：大声数数，发出声来就不会憋气了）。反复进行，每次5~10分钟，每天4~5次，依据患者情况可适当增加减少。
2、如果膝关节不能伸直还应在床上由医生或患者自己压，注意家属不可去压 ，防止再次骨折。上述动作7~10天后屈伸活动度应该有明显改善，屈曲至少达到90°，因为90°才可以坐马桶，伸直0°~5°之间（正常人为-5°~-10°）骨折病人不要求伸直角度为负角。
3、在床上仰卧，将大腿垂直床面（可以他人辅助或患者双手抱住），在此情况下屈伸膝关节，因为长期卧床，肌力减退明显，患者屈伸时，小腿可能不能与大腿同一平面，即左右摇摆画弧，一定要避免此情况，宁可动作慢一点，也要尽量保证小腿屈伸的整个过程与大腿在同一平面。此动作既可以练习膝关节活动度又可以练习肌力，仍然不能憋气。
4、仰卧床面，大腿鼓劲，只发力不需要产生运动即可，练习股四头肌等伸膝肌群肌力。仰卧床面，夹紧双腿，练习内收肌群肌力。
5、当膝关节活动度和肌力练习有一定进展时，大约10天左右（从开始锻炼算起）可持双拐或在他人帮助下站立，不可过久，防止长期卧床，导致体位性低血压，表现为患者恶心，晕倒。
以上为床上锻炼为主阶段
接着就是各种站立的练习：吃双拐站立，靠墙站立，在他人保护下适当放开双拐、离开墙面站立，此过程持续1~2天，至患者无恶心、晕厥反应时可进行平地行走练习。
平地行走练习一定要注意保护，吃双拐（不要单拐），他人保护，地面平整，防滑，无水，每日坚持。注意行走姿势，如脚尖是否向前，是否抬头挺胸，很懂家属认为此阶段患者可以自行锻炼，放松监护，很容易摔倒再骨折，或养成不良姿态日后走路难看，甚至影响功能。
平地行走7~10天左右，可进行台阶行走练习，期间也可增加坡道行走练习。台阶由矮到高，由一步一级到一步两级（一步两级：患脚踏上后，健脚踏更高一级台阶，即正常上台阶）。与此同时才可进行下蹲运动。
至此患者已基本恢复，此时可适当巩固，加沙袋练习，马步桩练习，单脚站立练习，直至完成日常生活。如果伴随神经症状，需要一同进行康复治疗。
不存在遗传情况。祝早日康复
9、请问膑骨骨折术后膝盖僵硬，练习回弯就缓解点，可是过一会不练就又僵硬的不行，还能恢复正常吗？
不要太急于着急，因为凡是骨折都需要半年左右，才会真正的彻底的恢复。可以慢慢的进行功能训练。