1、跟骨骨折，怎么才能避免留下后遗症？
康复之后能不能正常走路，只取决于两点：
1. 对接或者手术后的效果如何？这个效果不是主治医生说了算！毕竟那是他本人的“试卷”。打分数的活还是找别人，而且要有实力的医生。
2. 打上石膏之后到底多久才能行走？万事多问人，总不会吃亏！我本人左脚跟骨骨折，02年二楼坠落伤，被疼痛折磨了9年，现在患处还雪上加霜的得了痛风！真是死的心都有了。劝戒你，石膏最少两个月以后再说拆的事儿！下地走路6个月以后再考虑！
我说的对与错，你当然可以继续咨询别人，比如，大医院的骨科老医师。你悬赏分是零，我打那么多字没什么其他目的，只为了别让任何人重蹈我的覆辙。22岁的小兄弟，一定要坚持，否则，你只会彻底的毁了你自己！信不信由你！
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2、跟骨骨折手术后多久跟骨能灰复到原来的
根骨骨折的话手术后由于跟骨表面的皮肤血运比较差，皮下有没有太多的组织所以手术不容易愈合。 建议你一是换药，其次是可以用中药调调。加强营养
3、跟骨骨折，跟距关节塌陷，畸形愈合，怎么办
这种情况没有特别好的办法了，后遗症算是留下了，现在即便是做手术，也不可能恢复到从前那个水平了。
4、跟骨骨折过早走路会引起骨塌陷吗
可以引起，跟骨骨折愈合慢，过早下地可以引起骨折不愈合，坏死等
5、后跟骨骨折
1.跟骨骨折康复训练注意的是做康复康复训练不应急于求成，应该循序渐进，需要持之以恒。不可以昨天做了训练，今天就不做了，需要一步一步来训练的。而且一旦慢慢就恢复好了。需要积极的训练。
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跟骨骨折康复训练期间是可以配合其他的治疗的，病人需要六十克的生黄芪，而且把黄芪加如水以后浓煎取汁，，然后需要加入一百克的粳米，煮粥，早晚服食。跟骨骨折康复训练期心情愉快。
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跟骨骨折康复训练注意的是，病人需要继续治疗的，建议恢复期间配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成。 建议用安信高分子绷带夹板进行外固定轻便防水透气。
祝早日康复！
6、跟骨骨折恢复后怎么锻炼
足跟因为出于血液循环的末端，恢复会相对较慢。刚开始锻炼，还是要拄拐，慢慢从两拐换成一拐直到不用拐，不可着急，这一过程可能需要2个月左右，因人而异。每天的锻炼时间以你本人能承受为宜，不可过度锻炼造成再次损伤，锻炼过程的肿痛是难免的，可用热水泡脚，并把患肢抬高加以缓解，必要时可辅助吃点消炎镇痛药。长期行走足痛是正常的，你想就是正常人在过度行走后也会足痛呢！至于跑步、打球等运动估计要在1年以后了。运动要适当，不可超之过急，根据自身的身体情况慢慢增加运动量。
7、跟骨骨折后,走路疼是怎么回事
右脚踝关节处的疼痛其实是来自脚踝下面的跟距关节，跟骨骨折患者很多伤及跟距关节，临床上称之为创伤性关节炎，表现为早起或休息后下地疼痛，经过十几分钟行走后疼痛会逐渐减轻，踝关节区和下缘肿胀，X片显示跟距关节间隙变窄毛糙、贝雷氏角变小甚至负数，这种情况可能会在一年或二年以上发生改善。局部涂抹扶他林软膏会减轻疼痛，但是不可长期应用。
8、跟骨骨折后遗症
不知道你当时骨折是否严重，是否伤及了跟骨的距下后关节面，如果伤及了关节面有没有进行复位，现在很有可能就是骨折畸形愈合了，这样的话时间长了肯定会发生的情况是距下关节的创伤性关节炎，表现就是负重及行走后疼痛，关节炎的症状会逐渐加重直至无法缓解，最终不少病人都需要进行手术治疗，最常用的方法是距下关节的植骨融合术，融合成功以后可以完全缓解疼痛。你现在的情况我不清楚，不过建议你去医院拍个片子，有条件的话再做个CT看看关节面的情况，如果如我所说是距下关节的关节炎，那么建议你还是要少走路，因为走多了只能加重关节疼痛的症状。
9、跟骨塌陷保守治疗四个月后的康复锻炼
跟骨骨折一般都是高处坠落伤，全身的重量通过距骨压在跟骨上。你现在的疼痛主要原因包括两方面：1.跟距关节面受损而致正常解剖结构丧失；2.长期的固定致踝关节僵硬。
治疗上原因1没什么好办法，镇痛等对症支持治疗；原因2可以进行康复锻炼加上做热敷、理疗、按摩等理疗。
有最初的和最新的跟骨侧位的片子能发一个就好了。
10、跟骨骨折后80天，行走后，跟骨有刺痛，为什么?
从片子来看，骨折非常严重，目前的症状考虑还是周围皮神经损伤，需要一段时间恢复，大约在半年左右