1、脚跟骨粉碎性骨折什么不能吃
建议您不要吃寒凉、辛辣刺激性食物，多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄儿羊蹄儿等，能够促进骨痂生长，有助骨折愈合。祝您顺利!
2、脚跟骨粉碎性骨折需要休养多久？需要注意些什么？
跟骨粉碎性骨折分波及跟距关节面和未波及跟距关节面，如果是未波及跟距关节面可复位石膏托外固定6-8周，并服用活血化瘀药物配合治疗即可。如果波及跟距关节面，需要切开复位内固定手术+石膏托外固定术，术后6周左右锻炼踝关节，早期可做被动屈伸活动，后可做上下楼梯锻炼，可是踝关节恢复灵活性。
3、脚后跟粉碎性骨折？
脚后跟产生了粉碎性骨折之后，绝大多数患者都需要做手术治疗。如果跟骨粉碎性骨折属于开放性骨折，不适合做一期骨折手术，应该一期适当闭合伤口，保护软组织，避免继续受损，所以可以等待肿胀完全消退、软组织恢复之后再做骨折的切开复位内固定术，否则容易导致骨折断端外露、钢板外露的风险。如果是闭合性骨折，也要求等到肿胀完全消退之后才能手术治疗，标准是在骨折部位的皮肤形成明显皱褶、肿胀明显消退，才可以做骨折的切开复位内固定术。
4、后脚跟粉碎性骨折治疗后（大夫说治不好），不能穿什么鞋？
目前这个情况出现粉碎性骨折，应该是需要进行手术固定的手术后，防止缺血坏死，穿比较宽松的鞋子比较合适，加强保暖。安信医学祝你早日康复！
5、脚跟骨粉碎性骨折需多久恢复，应该注意些啥？
粉碎性骨折，如果碎骨离主骨不超出三至五毫米以上，是不必手术的，采用传统中医治疗只需手法复位,再用夹板体外固定，夹板固定不花一分钱，如果粉碎性骨折比较严重，可以考虑手术内固定，之后再用中药进行外敷快速接骨。普通骨折早期用药7天左右疼痛可以基本减轻，肿也可以逐渐消退，10天左右可以拆下夹板，15-20天可以下地慢步，全程用药大约40天左右可以基本恢复正常活动，40天后拍片也可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,如果用药50天左右还不能基本康复，那么要考虑是否是医生的水平有问题。 骨折后如果采用西医方法治疗，一般都是石膏外固定或是开刀手术钢板、钢钉内固定、支架外固定等，不管严重粉碎骨折还是普通骨折，都会劝病人手术，能开刀的就称为治疗了，不能开刀的就称为保守治疗，所谓的保守实际就是让病人在家长期静养，期间也许还给有一些消炎、止痛、活血化瘀药等等，这样的治疗十分缓慢。 快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些半年以上甚至一年都没有彻底痊愈的。具体多久能痊愈，这都是因人而异。 不管是什么组织损伤，治疗的道理都是一样，只有让损伤的组织快速生长才可以愈合，治疗的重点不是固定、静养和饮食，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。骨折多久能恢复正常活动，这就要看你选择的治疗方法了。骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过早活动，以免加重损伤。
6、脚跟骨粉碎性骨折怎么恢复的好
每天晚上用40度左右的水 泡泡脚 因为晚上 是脚最肿的时候 晚上泡脚有助于恢复 左路的时候脚跟不要用力的踩地 最好有辅助设施（拐杖）之类的东西 这样比较保险 在吃点舒筋活血的药 生活护理:
由于跟骨是一个承重骨,全身重量最后都要传到到它,所以要求负重相对较晚.一般跟骨骨折,由其是粉碎严重者,要固定八周以上.八周后,可拆除外固定,行踝部的功能煅炼.并开始逐渐负重,负重要强调一个循序渐进的过程,开始用双拐,后来用单拐,骨折愈合良好后,开始丢拐.
7、脚后跟粉碎性骨折手术后吃什么食物好
饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。药物方面可以配合服用中药制剂接骨续筋通经络的中药治疗，能促进你骨折尽快愈合，减少后遗症的发生，一般服药3个疗程就可以治愈。
8、脚跟粉碎性骨折四个月后锻炼应该注意什么
你好，你能描述一下你的外伤过程，还有骨折的类型如开放性骨折，闭合性骨折，单纯骨裂，粉碎性骨折等，当时有没有伴有韧带撕裂，有没有做手术，放固定物。一般骨折愈合期是3个月后出现骨折线模糊，这个时候可以复查片子，根据你骨头愈合情况判断你是否能下地负重。但跟骨骨折术后会有一个最特别后遗症就是疼痛，尤其是站的时间久，穿高跟鞋，这个疼痛和跟骨的构成有关，没办法治愈，只能靠药物，还有物理治疗缓解。建议1、于晚上予热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、可予扶他林药膏外涂。
9、脚后跟粉碎性骨折能性生活吗
一般骨折固定后4周就可以性生活的，但需要注意中医认为肾主骨生髓,瘀去骨新生以及骨折的修复首先依赖气血的生长,骨折期间尽量减少同房，可以一周一次，过于频繁会影响骨折的愈合。
10、脚后跟粉碎性骨折是几级伤残
根据相关标准，后跟粉碎性骨折有内固定的，可定为九级伤残；没有的，可定为十级伤残。
相关法条：
一、《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》GB/T16180-2014
5.9.2九级条款系列
凡符合5.9.1或下列条款之一者均为工伤九级。
24)髌骨、跟骨、距骨、下颌骨、或骨盆骨折内固定术后；
5.10.2十级条款系列
凡符合5.10.1或下列条款之一者均为工伤十级。
12)身体各部位骨折愈合后无功能障碍或轻度功能障碍者；
二、根据最新《工伤保险条例》第三十七条 职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：
(一)从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资;
(二)劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。