1、踝骨骨折了怎么睡觉？？
你睡以前，可以在脚底下垫点软的东西，就因该不会那么疼勒，可以侧躺那，你面向一遍，然后把好的腿弯起来，不好的那边就直着就行了。
一般的知踝骨骨折愈合需要固定6到8周,在伤后的2周内原则上不要活动骨折上下部位,适当活动其他部位关节就可以,这样的功能锻炼可以促进血液循环,利于消肿,防止肌萎道缩.等两周后,骨折部位慢慢稳定,可以逐步活动骨折上下关节,活动范围,强度逐渐增加.等骨折愈合后,功能锻炼是骨折治疗的重要部分,可以根据医生对你的医嘱,循序渐进的进行活动
但我建议你半年内不要版做高强度的运动,尤其不能让骨折权部位过度负重,以防二次骨折.平时要食用些促进骨骼生长和含钙的食品.这类食物很多,我就不举例了.最后告诉你不要害怕,没问题的.祝你早日康复~
2、脚骨折睡觉怎么办
睡觉的时候可以用被子垫脚，铺宽一点一直垫到膝盖下面，会好很多！在学校上厕所可以让你妈妈买个马桶凳，如果条件不允许的话，那你就只有练习单腿下蹲了！至于上下楼，如果不介意的话可以让男同学背你！
3、内骨骨折，怎么保养？睡觉怎么睡好？
一般是三个方法：一个是外固定，老方法用带子布条，现在又专门的肋骨固定板，外固定好的话，疼痛会减轻的很明显的；第二个是用镇痛的药物，在就是防止肺部感染之类的，多喝水，多做深慢呼吸，正常休息，多注意饮食啥的
基本上就这些，疼的话，好好做外固定，往往比用镇痛药要好
4、骨折后怎么睡觉
很多朋友都比较喜欢打篮球，只不过篮球可是一种比较激烈的运动，在整个过程中难免会有一些磕磕碰碰，所以手臂骨折等情况还是很容易出现的。当然，手臂骨折并不会给今后的生活带来很大的影响，只需要正确治疗就可以。但是因为受到夹板或者石膏的影响，在休养的过程中各个方面都需要注意。那么，手臂骨折后怎样睡觉?
手臂骨折后进行石膏固定并抬高患肢的目的是促进血流通畅，防止肿胀及骨筋膜室综合征，减轻疼痛的常用方法。
具体的做法是，你可以在睡觉平躺后用枕头之类的东西垫在患肢下面，使患肢抬高，高于患者心脏水平就可以了。
手臂骨折后，一般都是动也不敢动，其实这样是不对的。手臂骨折早期是一个非常重要的恢复时期。让骨折的手臂肌肉应用力做舒张和收缩的活动。同时应该在骨折部位进行做纵向的挤压力。
骨折的一侧做伸屈指、掌，腕关节的活动，不要上臂作旋转活动，以免再发生移位。这些动作都是在骨折的第一周进行
在伤后的第二周至第三周，除继续第一周的功能锻炼，应逐渐增加作肩、肘关节活动，伸屈肩肘关节，旋转肩关节即划圆圈动作，双臂上举。
骨折愈合后，并不是就此就可以完全好了，还要可增加肩外展外旋活动，双臂轮转等锻炼全身的动作。
前臂尺桡骨骨折在复位固定两周内，可以做前臂和上臂舒缩、握拳等动作，消肿后，做肩、肘关节活动，但不做旋转活动。
四周后，增加做前臂旋转活动及用手推墙，使上下骨折端产生纵轴挤压力。
5、左腿大腿骨折怎么睡好
的爱护,那伟岸的步伐,震颤着大地,雨儿温柔的飘落,生怕吵醒你一刻的憩息,老人悄悄的让时光慢慢的,慢慢的,停下,为您开辟幽雅的亭儿,是上帝的赐予,神仙的感动,为你披上了层纱,那可能是一枚勋章,一个神话,却又是一个现实的真理,我们永无止境的赞扬,歌颂,比喻,修饰,母亲的散文,母亲的诗篇,母亲的故事,母亲的精神,好像比岁月前进的要快,要早,这就是赐予的礼物吧,在母亲您深睡的时候,万篇文章,早已流芳百世,待到醒来,浏览的时间可能又需要老