中年人骨折后

1、中年人发生了骨折应该如何？ 吃和休养？

美国著名的创伤专家曾风趣地说：“如果死亡和交税是人生逃脱不了的两件事，那么第三件事就是创伤了。”可见创伤，包括骨折发病率之高。骨折脱位在正规治疗下完全可以康复，而若同时辅以饮食疗法，则更会有事半功倍的效果。
祖国医学对骨伤科的饮食疗的特点，是重视“同气相求”、“以形补形”的原理，充分运用动物的骨骼、脏器等“血肉有情之品”。实践证明，确有“简、效、便、廉”的优点，切合实际，运用方便。
配方与原则：
"骨折初期"，即活血化瘀期：伤后1-2周，伤处肿胀，剧痛，瘀血停积，络脉不通，不通则痛。食疗原则为活血化瘀，消肿止痛，可酌选下方：
桃仁粥：《食医心镜》桃仁15克，红糖适量，将桃仁捣烂，水浸，研汁去渣，入粳米，红糖，同入沙锅中，加水400毫升用文火煎成稀粥即可，日1-2次，本方具有活血化瘀，通经止痛之效，可用于骨折早期，气滞血瘀者。
消肿汤 ：鲜猪长骨1000克，黄豆250克，紫丹参50克，桂皮，盐适量，同煎至豆烂，喝汤食豆。更适于老人、妇女，体质虚弱者。
"骨折中期"即和血生新期，伤后2周，伤肢肿痛减轻，但瘀化未尽，骨痂始生，食疗原则为接骨续筋，和营生新，方用：
猪骨续骨汤：猪骨、接骨木、黑豆、猪腰、党参、姜葱、黄酒适量，把接骨木、党参加水煎煮，去渣留汁，入猪骨，黑豆，猪腰，煮烂加姜葱酒即可，每日早晚温服30毫升。
"骨折后期"即固本培元期，骨折基本达临床愈合，但骨不甚牢，肌肉萎缩，步履不稳，食疗原则为补肝肾，培本固元，方用：
芝麻核桃散：炒芝麻500克，核桃肉500克，研末冲服，日二次，每次3-6克。
猪肾羊肾鹿肾汤：《本草纲目》猪羊鹿肾50克，粳米100克，煎服，可补肾气，壮腰膝，填精补髓。
当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜12克，羊肉300克，加水1500毫升，同煮即可，食汤与肉，一日三次服完。功能：养血活血，温阳散寒，止痛，适用于骨折损伤后期血虚或淤血未消。
另注意： 多食含钙的食物如蛋、虾、豆类豆制品；多食蛋白质类如牛奶，瘦肉； 多食新鲜蔬菜，如芹菜，白菜，梨，核桃； 忌食辛辣之物。
以上是网上找的，请做参考！

2、中年人骨折后的问题？

中年人骨折没接好，一般讲是要重来的，虽是一时痛苦，但可解决一生的烦恼。

重来，一定要找个好医院、负责的医生。

60岁以上的老人，才可以“顺其自然”的。

3、中老年骨折患者值得注意的问题是什么？

（1）保持良好的心理状态。中老年人骨折以后良好的心理状态是很重要的。保持乐观的心态，主动配合治疗，不仅有利于骨折愈合，防止并发症，还能缓解患者家属的精神负担。

（2）注意饮食、卫生饮食要丰富、多样。良好的营养是骨折愈合的基本条件之一。除蛋、肉类高蛋白饮食外，还要注意多吃水果、蔬菜及适量粗粮，这样，不仅能补充丰富的维生素，还能提供丰富的纤维素，促进肠蠕动，防止便秘。糖尿病患者要严格定量饮食，防止血糖增高。

（3）适当使用止痛及活血化瘀药物。对中老年适当止痛是必要的。

可用索米痛片等止痛药。活血化瘀中草药制剂早期使用有消肿止痛作用，可使用云南白药、三七伤药片等。但老年人脏器代谢功能低下，过多使用药物，会增加肝、肾负荷。因此，药物尽量少用，不可长期使用。

（4）了解骨折愈合机制。骨折愈合依赖于骨折面端固有的愈合能力，丰富的血液供应和稳定的固定实现的。有的患者寄希望于“接骨药”促进骨折愈合，其实是不现实的。

（5）坚持功能锻炼。功能锻炼能够防止肌肉粘连，促进静脉回流。

能够有效地防止关节僵硬，下肢静脉血栓形成。肌肉反复舒缩活动，能防止组织水肿，促进血液循环，不断在骨折端产生应有刺激，有利于骨折愈合。功能锻炼要循序渐进，还要在医生指导下进行。中老年人如何预防骨折骨折不仅给中老年人带来巨大痛苦，也给家庭和社会造成巨大的经济负担。因此，对中老年人来说，预防骨折这一问题显得越来越重要了。

中老年人骨折的基本因素有两个：骨质疏松，骨的强度降低；由于衰老，骨关节灵活性降低，加之不注意体育活动，骨关节调节能力下降，跌伤的机会增多。

因此，预防骨折，主要应从这几个方面入手。

第一，向中老年人宣传预防骨折的意义，充分认识预防骨折的重要性，在日常生活中经常注意防止骨折的发生。

第二，生活规律，注意休息好，保持精力充沛。这样，在日常活动中保持大脑对周围环境良好反应性，能减少跌伤的机会。

第三，保持良好的生活习惯。不吸烟、不饮酒，饮食中注意补充钙剂，减少骨吸收，有助于减少骨折的机会。

第四，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的大脑调节能力和关节的灵活性，能够减少跌伤的机会，有助于预防骨折的发生。

第五，注意特殊环境条件下的活动。中老年人骨折在一些特殊环境条件下多见。如冬季下雪、结冰，上、下楼梯，洗手间、澡堂等。

在这些环境条件下容易跌摔，造成骨折。遇到这些情况时应特别注意。

骨折虽然是一种意外事件，有不可预知性。但只要在日常生活中充分注意这一问题，就能大大减少骨折的机会。

中老年人外伤后怀疑有骨折时，要保持镇静，不应过分紧张，以免诱发心血管系统疾病。妥善保护受伤肢体，以减轻疼痛，防止增加骨折移位或损伤周围血管神经。如怀疑上肢骨折，应将上肢贴于胸部。前臂受伤可用书本等托起悬吊于颈部，起临时保护作用。

怀疑有下肢骨折时不要试行站立，以免加重损伤。可在他人的帮助下将受伤肢体与健侧肢体并拢，用宽带绑扎在一起。怀疑有胸腰椎压缩性骨折时要保持平卧位，不能活动。对怀疑有骨折的患者要尽快送往医院。怀疑有脊柱骨折或下肢骨折时应将患者放于担架上，平卧搬运。对于脊柱受伤的病人搬动时要将病人水平托起来，不要让患者在弯腰姿势下搬动，以免损伤脊髓。受伤后如身边无人帮助或无运输工具，可拨电话120，急救中心会迅速为您提供帮助。

4、骨折后怎么才能恢复得快

5、中年人骨折吃什么好的快

多吃含钙高的食物，以助断骨更好的恢复。

6、中年人骨折后有什么后果?

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7、为什么很多老年人骨折后往往活不久？

随着人口老龄化越来越严重，老年人口越来越多，我们不得不需要更加关心老年人这类弱势群体。有人说，老年人上了年纪行动不便，很容易骨折，而且骨折后有生命危险，那么为什么说很多老年人骨折后往往活不久呢?老年人年龄比较大，心肺等功能已经衰减，造成骨折会引起一系列的症状加大心肺负担，加重病情，从而造成死亡。

人口老龄化

人口老龄化的现象越来越严重，随之养老、医疗、社会服务等方面需求的压力也越来越大。

我们应当发挥各方面积极性，携手共同关爱老年群体，共同分担老年保障的责任。人口老龄化带来老年保障方面的经济压力与社会服务压力越来越大，老年人的快速增长，养老保障的负担正日益沉重，人口加速老龄化时代的到来,意味着老年人的生活保障,正在由家庭问题逐渐转变成为社会问题。

子女的压力越来越大，既要照顾小又要照顾老。而且现在的生活节奏越来越快，不管干什么都讲究效率。所以在沉重地生活压力下，要想随时随地抽出时间来照顾老人和孩子是很不容易的。包括目前很多老年人为了不给子女添麻烦住到了养老院。

老年人赡养问题是很多中国家庭里面不得不面对的。由于某些原因，可能子女不能一直老人身边有时候难免会有疏忽，也就可能造成老人不小心疏导造成骨折。

老人骨折后很快死亡？

其实，那只是一种说法，骨折并不能直接影响到存活时间的长短。老年人一般都会有一些骨质疏松，不像年轻时身板那么硬朗了，稍稍磕碰到机会可能会造成骨折，又因为自身恢复的时间比较长，所以骨折了一定要好好配合治疗。

老人摔倒后引起的骨折，但是很短的时间就死亡了。大多是造成的下肢骨折，而引起死亡的原因就是深静脉栓塞导至肺栓塞从而导致死亡的。

老人骨折虽然是会对生命有一定的危害性，但是只要自身能够认真进行调理的让骨骼自我愈合的话，是不会让老人死于骨折这个症状上的，所以老人骨折后能活多久就要看自身的寿命以及身体其它方面是否存在疾病性的影响而确定存活的时间。

总结

老人上了年纪，行动都不是很方便。他们需要更多地关爱，呼吁大家多关心关心家里的老人，有时间的话多回去看看他们，陪他们说说话，而不要走形式主义，回去一趟发个朋友圈就算是看过了。陪老人的时间会越来越少，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，不要等到老人去世了才明白这其中的道理。

8、中年人骨折后不易痊愈？

你好：
是肘关节伸不直吗？如果是肱骨髁上骨折，一个月后就应该拆石膏并进行功能锻炼，不知你是何时进行功能锻炼的？若功能锻炼过晚，就可能造成肘关节伸不直的情况，必须加强锻炼，逐步恢复功能。这与年龄没有关系。

35天拆石膏时间不长，之后就应该进行功能锻炼，循序渐进的进行，是应该恢复的，

9、小腿骨折后能恢复到什么程度？中年人多久能恢复？

病情分析：
骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。
指导意见：
这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。