1、肋骨骨折，吃什么好得快。
1、宜多吃蔬菜，可预防骨质疏松。早期的骨折饮食尽量清淡，以利于祛瘀消肿；后期应偏味重，有利于骨功能的愈合和功能的恢复。
2、维生素D：骨折后大部分时间在室内休养，晒不到太阳，此时身上缺乏维生素D。因此骨折后要多维生素D含量多的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，没事的时候也要多晒晒太阳。
3、维生素C：水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等；蔬菜类有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
总之，骨折后一定要注意饮食，饮食能很好的调节体内营养的分配，错误的饮食不仅不能促进伤口的愈合，反而会延缓骨骼的愈合和延缓病情恢复的速度。
饮食护理要点
营养丰富、易消化饮食，保证新鲜水果、蔬菜及水的摄人，忌生冷、酸辣、油腻及发物，预防便秘。
1、气滞血瘀宜食理气活血之品，如蔬菜、水果、蛋类、豆制品、瘦肉等。食疗方：红枣桂圆汤(红枣、龙眼肉)。
2、气血不和，筋脉瘀阻 宜食补益气血之品，如牛奶、鸡蛋、红枣、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。食疗方：莲子红枣粥(莲子、红枣、粳米)。
3、肝肾亏虚宜食补肝肾之品，如构杞子、山药、蘑菇、鸡汤等。食疗方：黄芪炖鸡汤(黄芪、母鸡)。
肋骨骨折病人的饮食禁忌
1、忌多吃肉骨头：若骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
2、忌偏食：骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。
3、忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，往往食欲不振。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。
4、忌少喝水：卧床的骨折患者行动十分不便，因此喝水少，以减少小便次数，这样患者活动少，肠蠕动减弱，容易引起大便秘结。所以，卧床骨折患者想喝水就喝。
5、忌过多食用白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折患者的康复。
2、肋骨骨折吃什么好得快？
肋骨骨折，临床上比较多见的是单根单处或者多根单处肋骨骨折，大部分都不会有严重的并发症。在治疗方面主要是对症处理，用肋骨固定带外固定处理，稳定肋骨，可以服用消炎镇痛药物缓解疼痛症状，如果症状较重的可以局部注射封闭止痛，效果会更好一些，在饮食方面并没有什么需要特殊禁忌的，根据患者的基础健康状态，比如糖尿病、高血压等调整饮食，适当增强营养，多进食高钙高蛋白的食物，以促进骨折端的愈合，会好的快一些。尽量减少过于辛辣刺激，油腻的食物摄入，以减少胃肠道不适、便秘等等。要加强护理，促进排痰，多饮水。
3、脸部骨折 肋骨骨折的人 要忌嘴吗？不能吃什么? 昨晚吃了点牛肉羊肉 半夜就胸闷 受
你吃牛羊肉恐怕放辣的调料吧？这样对骨折的人可是大忌，就是单纯的牛羊肉也不且吃，因为牛羊肉也属鲜发之物。骨折的人宜多吃黑鱼花生仁汤，对骨痂的生长大有作用，另外老鸭汤，老母鸡汤都可以吃，早晚饭食以清淡为主，另海鲜也不宜吃
4、肋骨骨折吃什么恢复的比较快
可以补补肾,因为肾藏精，精生髓，髓养骨。所以说，补肝肾，生气血，长筋骨 补肾的药物，六味地黄丸、金匮地黄丸，补肾壮筋汤或补肾活血汤等等。补肾的食品，核桃、板栗，桂圆、枸杞等.骨伤用接骨的中药外敷治疗,好得快
5、单根肋骨骨折，需要注意什么？吃些什么好
您好，很高兴帮您解答!你属于肋骨骨折治疗的问题，存在上述损伤，那么主要还是保守治疗调节好就行，能积极药物促骨生长其实上述骨折本身就比较稳定，不存在错位的话，是不需要固定的，能选择积极加强营养，骨头汤等食物是能食用的
6、肋骨骨折在饮食上有什么需要注意的吗
肋骨骨折后的患者饮食方面主要是多食些高蛋白，高钙，高维生素食品，如知牛奶，鱼虾，新鲜蔬菜水果等。
至于骨头汤，其实其中并没有多少可吸收钙，因为骨头中的钙是很难在煮的汤中溶出，相反更多的骨髓，油脂类的，会增加血脂含量，不道建议多喝。
7、肋骨裂口能吃牛肉吗
肋骨骨折可以吃牛肉，鱼、鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物都可以吃，以促进骨折愈合。
8、肋骨骨折了饮食应该注意什么？
饮食方面一般无禁忌
骨折后胃口一般不好，所以想吃点什么就吃点什么
记住一个原则：不吃辛辣刺激食物，禁烟酒
主要是固定好，用个固定带固定上比较好
另外，如果有条件的话，可以用吃点生氏金虫草食疗
传统药膳，对后期愈合有帮助！