1、骨折如何康复
骨折康复是需要一个过程的，骨折的复位-骨痂的形成-愈合-改建等。
通过各种方法复位后，主要的是卧床休息，避免活动，适当加强营养。
2、关于骨折后的康复
要抓紧时间锻炼,3个月时间已经很长,
肘关节只能弯到30度左右太小了,
虽然旋转和使劲弯肯定会痛,但只要还能忍受就一定要坚持锻炼,
否则过了最佳恢复期以后想恢复都难了,
功能恢复以自我锻炼为主,用药为辅,
只有发扬不怕痛的精神才有可能恢复到最好,没有其它捷径可走,
不过需要提醒的是锻炼时千万别伤到骨折处,也不要负重,以免造成二次伤害.
供参考.
3、骨折痊愈的标准
骨折的临床愈合zd标准是：1、骨折局部无压痛以及纵向叩击痛；2、局部无反常活动；3、X线片示骨折线模糊，有内连续骨痂通过骨折线；4、外固定解除以后伤肢能满足以下要求：上肢能向前平举1KG重量达一分钟；下肢能容在平地不扶拐连续步行3分钟，并不少于30步；5、连续观察两周骨折处不变形。