1、脚后跟粉碎性骨折到今天四个月了，最近在进行康复走路，只是垫着脚尖走，今天突然脚后跟的筋很疼，微微有
踮脚尖走路久了，跟腱用力过久，会有拉伤、损伤等情况，疼痛很正常。另外锻炼的话不能只是踮着脚尖走路。由于长时间脚不负重着地，脚底脂肪垫萎缩变薄，所以在走路会感觉脚底疼痛。这因为这样更要加紧脚底板锻炼，使脂肪垫恢复功能。锻炼是要注意循序渐进。
2、脚后跟的筋伤到了怎么办？
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3、做完脚跟骨折后腿部出现一根青筋是怎么回事
你好，应该是后腿部静脉血管充盈扩张的。
4、脚后跟脚筋断了
韧带和肌腱断裂后是可以用药就可以接上并修复的,也可以手术,但手术后,仅仅只是接上,因为韧带自身很难修复,所以接上后,多数病人还能感觉关节弯曲受限和肿胀.(就如同骨折,虽然上了钢针钢板固定,但不等断面愈合,所以还需要让它修复愈合.)
如果弯曲感觉到弯曲有受限,建议你选用中医治疗,中医治疗有可因地、因医生的不同,用药自然也就不同,在这里,建议患者选用外敷药治疗,对身体无副作用,用修复韧带的野生中草药外敷15到20天就可以修复韧带.
韧带修复愈合后,关节的弯曲就可以得到恢复正常了,
韧带没有修复前,一定忌吃牛肉和姜.不建议强制的弯曲关节.
外伤的食补主要就是维生素，蛋白质。
简单有助于消化的就是豆制品，蔬菜。
海鲜，牛肉。
禁食辛辣刺激，油腻食品，不易消化或者质硬的东西，
还要保证大便通畅。 采纳下吧，辛苦的。谢谢
5、脚后跟骨折后脚筋痛
受过重伤的地方往往要疼痛很长时间，你现在的状态还算不错了，目前有条件最好找个好中医，开个熏蒸的方子，每晚熏蒸一次为最好，找不好好方子可以每晚用热水泡脚，坚持半小时，对恢复有利，还有按摩，只要是能够促进局部血液循环的方法都可以去做，多锻炼有好处，贵在坚持，到今年秋天应该基本痊愈。早日康复！
6、脚后跟骨折了三个月了还没好，拄拐走感觉筋疼是怎么回事
病情分析：
你好，目前恢复到什么程度了啊，详细描述下为好！
指导意见：
如果骨骼愈合了以后的话建议你可以针对局部做做按摩针灸的理疗比较好！
7、脚后跟骨折伤筋应该注意些什么?
根据骨折位置而定，不粉碎、移位不大，石膏固定6周即可。如粉碎性骨折或移位明显，要手术治疗，术后6-8周才可下地活动。
8、骨折好了,脚筋还疼是怎么回事?
那是因为长期缺乏正常活动造成的脚底疼痛。也是足底筋膜炎的一种，建议楼主：一：泡热水每天两次每次二十分钟。
二：减少活动量。
三：鞋内可以垫足弓垫，支撑足弓，缓解筋膜张力，缓解足部压力。
四：早起时先别下地，现先在床上进行向上扳脚的运动，一只脚扳5分钟。
这样一般都会缓解的，如果想快点，可以口服一点三七片促进血液循环。