1、手骨折后有好的恢复方法吗？
我是外科医生，可以帮您解除一些担忧。
骨折已经康复，别的都用不着了，根据他的情况，需要的只是功能锻炼：加强患手各关节的活动，主动的和被动的。各指的伸屈，用力抓握东西，都是很好的锻炼方法。要持之以恒，不怕疼痛和艰苦，因为这个是很漫长的过程。
我们有许多病人，都是骨折愈合了，功能恢复不了。也就是说，病人疼痛的苦吃得了，可是坚持锻炼却做不到！
祝您的朋友早日复原！
2、手骨折怎么锻炼能恢复快一些？
如果确实已经愈合骨折消失
那么至少三个月之内不要提重物
不要受到打击
同时加强手腕锻炼
每天可以背屈掌屈腕部
加强腕部活动性增强肌肉力量
但是提重物注意
3、手臂骨折，多久能恢复
一般成年人需要至少3个月以上。如果骨折明显的粉碎或者明显的错位，愈合的时间会更长。而小孩子胳膊骨折恢复时间相对比较快，一般2个月左右就可以恢复。
4、手指骨折如何恢复
打夹板时间长了，你手会肿胀，关节活动不便。
拆掉夹板后，3~5天左右时间，肿胀消失，关节活动可像往常一样。
这时候才能感觉出你的断骨处有何不适应。
切忌不要吃发物、辛辣物与喝酒。（多吃钙）
一般正常恢复要2~3月痊愈。之所以让你3~4周拆，是应为指关节的工作你完全可以控制住，让它少活动，夹板打时间长了，你关节长时间不动，会僵直，这是让你能早日恢复手的各个关节活动。
注意的是，还要和打夹板时一样，尽量避免让伤的手活动，注意伤口处的不适感，切忌睡觉时别把手放在头的下面压着睡，真正愈合的时间应该在3月以后，像以前一样，把手放在头下睡觉的时间是3月以后。
5、手臂骨折后怎样可以快速恢复？？
骨折的恢复是需要时间和过程的，不要过于着急了，恢复期间配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。
6、手指骨折恢复注意事项
忌盲目补充钙质: 钙是构成骨骼的重要原料，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于手指骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
忌多吃肉骨头:骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
忌偏食:骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
忌食不消化之物: 手指骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
忌过食白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素的含量减少，这是因维生素是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。
忌长期服三七片：骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
骨折禁饮果子露：果子露的原料是用糖水、香精、色素等调配而成。它不含有人体所需的维生素和矿物质等。因其含糖量较多，饮后在体内呈生理酸性。