1、如何判断崴脚是扭伤还是骨折？
如果疼痛严重的话，一定要去正规医院拍片！之前都当最高级别伤害保护。本人亲身经历，中学的时候被校医华丽丽地迅速判断普通扭伤，瘸了两天去拍片，明显的骨折。当时扶着栏杆可以轻微着地的，所以肉眼判断不靠谱啊。好在后来处理恰当没有什么影响。too young too naive 以及下肢骨折（骨裂）一定要注意保护，有一个朋友骨裂听信"学医同学“的建议没有绑石膏，然后就彻底骨折了。
2、崴脚之后怎样能知自己是否骨折
崴脚之后怎样判断骨头有没有受伤，拍摄X先片是最佳的确诊方法，至于如何治疗应该是先确诊以后再由医生制定治疗方案。崴脚之后不要随便处理，我提出以下建议：
1、受伤的脚一定不要继续活动，抬高，有条件的话冷敷一下。
2、速到医院就诊，拍摄清晰踝关节X线片，并配合医生检查，以明确诊断。
3、诊断明确后，由主管医生制定治疗计划。如果单纯为韧带损伤，可行石膏外固定治疗；如果存在踝关节骨折，并且骨折存在明显移位，则建议手术治疗，因为踝关节骨折均为关节内骨折，理论上讲应该力争解剖复位，恢复关节面的平整，否则容易遗留创伤性关节炎等严重并发症，影响患肢功能。
个人观点，仅供参考，谨遵医嘱！祝早日康复。
3、崴脚轻微骨折
石膏固定保护就可以了，不需要什么特别的营养
按摩、热敷都可以，有利于局部血液循环，加速骨折后愈合，而且关节也要适当自主活动，防止关节僵硬，不过要注意力量和手法，避免造成再骨折。
4、打球崴脚了怎么判断是骨折
一般疼痛不厉害，证明没有骨折。如果疼痛厉害，可能有骨折，这时不要活动伤肢，赶紧去医院拍片治疗。如果没有骨折，24小时内冷敷，可以用冷水毛巾敷在扭伤出，使病变局限。24小时之后热敷，用热毛巾敷在伤处，然后每天红花油按摩2-3次，睡前必须一次，晨起一次，每次按摩15-30分钟左右，然后贴上云南白药药贴。睡觉时把扭伤的脚用枕头垫高，出尽血液循环，加快愈合，平时不要用伤肢持重。数日后即可好转，好转后仍不可伤肢持重，但不影响行走，一般2-3月完全恢复正常。
5、崴脚如果骨折了能自己好吗？
如果你脚歪脚骨折了，你第一时间得去医院。只要不是粉碎性骨折，就不需要做手术。归位打石膏。再就是养了，一定要听医生说的话。要不会留下后遗症。我也不知道讲的对不对，你最好去医院听大夫安排吧！
6、脚崴了和骨折的区别是什么啊？
崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不是粘连所致的“存住筋”。
那么，崴脚以后怎样处置才正确呢？
1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。
一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。
2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。
细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。
3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。
4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。
5.合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
7、崴脚后能走路有可能是骨折吗
崴脚是很有可能造成骨折的。有些人崴脚后出现足部骨折仍然可以走，是因为负重骨头没有损伤，不特意压骨折处，不会出现剧烈疼痛，而且骨折后有些断裂表面看不出有异样，走路也能勉强。因此，崴脚后即便可以走路，也有可能是骨折。
8、脚崴了，如何判断有没有骨折
脚崴后如果出现红肿胀痛，可以走路，没有骨头摩擦的声音和关节畸形，一般不是骨折。反之，疼痛剧烈，无法行走，甚至出现畸形，说明患有骨折。一般是无法单从体征判断是够有骨折的，如果崴脚后疼痛剧烈、肿胀明显，建议进行踝关节拍片，明确诊断，以防漏诊。韧带拉伤、骨折都可以使用安信高分子绷带固定。