1、大腿骨折了为什么会变长
是由于手术前骨折的下肢做过骨牵引,使关节囊松弛,关节增长的原因。骨折愈合后通过锻炼,下肢的负重可以恢复的,这个你不用担心。手术只能做得更短,不会变长的。
2、腿骨折了虽然好了。但对将来长高有影响?
只要恢复的很好,以后多注意补充营养,适量运动,对于长高没有什么影响的。
3、骨折后能不能再长高呢?
苏联著名跳高运动员阿赫麦托夫利用体育锻炼促使身高增加,取得了显著效果。他自幼酷爱体育,可身材不高,因为他父母都是矮个子。他14~16岁,竟1公分未长,跳高成绩也停滞不前。苦恼之余他去求助于著名的教育家朗斯基。朗斯基对他说,只要经常做些专门的练习,还是可以长高的。他们一起研究了一套专门的练习方法,阿赫麦托夫每天坚持做两次--早晚各一次。经过几个月,第一年他竟长了8厘米;第二年继续锻炼,又长了8厘米;第三年长了5厘米。他不仅比自己的父母高出一头,而且成为世界第一流的跳高选手。阿赫麦托夫经常把自己做过的增加身高的练习编入训练活动中,那些认真完成练习的青少年都长得很快。现将阿赫麦托夫所做的练习介绍如下:
1.慢跳5~7分钟;柔韧性和放松练习18~20分钟;再做各种劈腿、“跳板”、摆动、抖动等动作。
2.单杠悬垂,身体放松。两次不负重,每次20秒,一次双脚负重5~10公斤。用专门的皮带固定双脚,头向下垂。
3.跳起双手摸高,60~70次。双脚跳起摸高,2组,每组10次;单脚跳起摸高,左、右脚各2组,每组10次;每次小间歇5~8秒,每次大间歇4~5分钟。每次都要用全力。如果能轻易摸到悬挂物体,则应增加高度。
4.登20~30米高的小丘,放松、加速、迅速跑下,重复3~4次。
5.睡觉前用系在床帮上的橡筋拉拽身体。一根橡筋固定在双脚上,另一根固定在双肩,使身体处于“拉伸”状态。初开始练习者很难入睡,习惯后仍可睡得很香。
6.每周游泳2~3次,不要单纯追求速度与距离,而是在水中强调完成拉伸动作练习。例如游蛙泳时最充分地伸手、蹬腿。每周打篮球3~4次,力争多跳、抢篮板球。
7.整天跳跃。从早到晚利用一切机会向上跳起。在马路上跳起摸树枝,在家里可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可滥用杠铃练习。
已经肯定,持续1.5小时的中等强度的体育锻炼,可使体内生长激素的含量增高2倍多。白天锻炼的人,这种激素晚上又增加。锻炼能改进血液循环和新陈代谢,提高生长激素的含量。
锻炼后的恢复对增加身高也有重要意义,因为在恢复时期内人在长高。恢复一方面包括在体育锻炼中改变练习内容,交替进行跑、跳、游泳、柔韧练习,另一方面靠充足的睡眠。长高的物质基础是营养。食物要多样化,应有足够的量,且营养丰富。食谱应包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
最后,想长高的人还必须戒掉不良嗜好,如抽烟、酗酒,因为由此而造成的慢性中毒会阻碍身体长高。
我本人觉得,生长期多喝牛奶多锻炼
朗如风
4、腿骨折抬高有什么作用
可以促进下肢血液循环,促进骨折后消肿。
5、腿骨折后需要抬高多久
你好,根据自身的情况而定,基本上要抬高15-20天左右。
6、腿在骨折期间会影响长身高吗
完全不会!我朋友在十五岁时候双腿粉碎性骨折,现在也一米八多了
求采纳
7、我的腿骨折了,还会长高吗?
身高是由66%遗传因素决定的(主要是父母的身高平均值),
33%是由后天养成的(饮食+运动,不得影响发育的重大疾病)。
如果你没有过了第二生长高峰(女性大约18岁,男性大约20岁),
骨骺(长骨的两端膨大,称为骺.幼年时,骨干与骺之间有透明软骨,成年后软骨骨化,骨干与骺融为一体,其间遗留的痕迹,叫骺线. 所以长骨上都有骺线.靠近骨头的头部)未闭合,那你还是会长高一些的。
骨折影响身高要看情况,如果不是特殊的骨折(粉碎性骨折),一般不会影响身高发育。
8、人骨折了会长高吗
能否长高根据你的年龄以及骨折部位而定。
如果你还未成年,骨骺还没有闭合,骨折后不仅不会长高,反而会影响你的生长发育,而且正常的骨折往往伴有短缩畸形,会让你变矮,但现在有一种手术通过骨折让你长高,用术语说就是骨传递或者骨运输,这种增高手术,就是通过将下肢胫腓骨打断造成骨折,用外固定架固定,然后通过调整外固定架就可以延长骨折断端的距离,使骨痂在愈合的过程中延长,从而达到增高的目的。
但是,需要指出的是:这种手术非常痛苦,而且风险很大!
9、骨折后长高了两厘米,什么原因,正常以后会不会又回到原来身高?
呵呵!恭喜你又长高了。国外做这种增高手术要花好几万来。
骨折后,周围骨痂生长,过多。会导致身高,稍有增加。这个对身体没有什么害处。一般不会再变矮的。
不知道,你是想变矮点?长高了没有什么不好啊!