1、疲劳性骨折能治好吗?
疲劳性骨折,又称为压(应)力性骨折,多因骨骼系统长期受到非生理性压力所致,多发生在脚部(跖骨和脚跟),临床上无典型的外伤史,早期X光片通常为阴性,容易漏诊或误诊。发生疲劳性骨折在短期内,最好至少6星期内完全不要运动,之后慢慢开始恢复运动时,要遵照医嘱循序渐进地增加运动量,并有充足的时间间隔让骨头有完全恢复活力的机会。安信医学祝早日康复。
2、疲劳性骨折多久才能恢复?怎样才能快速恢复?
快的一个月。不要打篮球,每天按摸腿部。最重要的是保持腿部温度。这样就差不多了。
3、2、简述疲劳性骨折的原因。
疲劳性骨折又称行军骨折或应力性骨折,主要是指骨骼在长期反复的操作下无法承受猛烈的压力而导致骨骼部分或完全断裂的一种现象,也可以说是正常骨过度使用的结果。疲劳性骨折是常见训练伤之一,在部队训练中发病率较高,国外报道为31%,国内报道为16.9%,多发于频繁的长跑、越野训练或单一课目的超负荷训练中,通常是由疲劳性骨膜炎引起的,以胫腓骨、股骨、跖骨和尺桡骨为多见。
疲劳性骨折的原因 总的来说疲劳性骨折是由于负荷过重及肌肉的疲劳使骨骼受到很大的压力和应力作用,使骨质发生细微损失并逐渐积累而形成的。阀值下长时间相同节奏的活动会使肌肉收缩,超过骨骼承受能力的牵拉,也会引起疲劳性骨折。具体有以下几个方面原因:
1 年龄小 当前入伍战士年龄普遍偏小,实际年龄小于18岁的战士所占比例较大,正值青春期,青少年,骨骼正处于发育状态,骨骼未完全闭合,在持久、剧烈的训练和运动中易造成疲劳性骨折。
2 身体素质差 虽然随着社会的发展和人民物质生活水平的提高,青少年的营养结构有了很大的改变,但因营养失调所造成的疾病如肥胖、佝偻病、软骨病和自发性的骨质疏松症发病率也较高。战士中肢体发育的异常如O型腿及X型腿的人数不少,这些肢体发育的异常由于骨骼的排列不整而增加骨骼的压力,是疲劳性骨折的好发人群。
3 缺乏锻炼 当前入伍战士整体身体素质下降,入伍前普遍缺乏体力活动和体育锻炼,体现在爆发力、耐力、柔韧性、四肢力量差,以至于入伍后对大运动量的训练无法适应。
4、疲劳性骨折严不严重?
疲劳性骨折必须休息 我举个中国的例子中国女排的赵蕊蕊
赵蕊蕊是我国新一代最优秀的女排运动员,也是深受群众热爱的运动员。2004年4月份赵蕊蕊就发生过疲劳性骨折,由于赵蕊蕊是女排的主力队员,骨折没有完全修复又参加了8月份的雅典奥运会,结果在中美之战中上场仅仅3分钟又因受伤而退出比赛。经过检查,赵蕊蕊的伤腿在同一位置再次发生重压性骨裂,也就是原来骨折的地方裂开了新的缝,她彻底告别了本届奥运会,面对她的将是漫漫的伤痛。赵蕊蕊的再次受伤给我们一个警示:疲劳性骨折后,必须完全修复后,才能继续训练和比赛。
疲劳性骨折又称压力性骨折,是因为经过反复运动或过度训练后,小腿肌肉紧张、淤血,肌肉附着的骨膜被牵引,刺激骨膜而发生浆液性炎症所致。由于骨头承受不了这种压力,加上缺乏适度休息,因此造成结构性的小裂痕;这种小裂痕并不会造成折断与移位,但只要每次运动稍微激烈一点,便会产生剧痛,随之让人寝食难安。这种病变80%发生在足部,而且由于这种伤害都是发生在训练量很大的人,因此,这种伤情对运动员损害极大。青年体育训练中发生胫骨疲劳性骨折是常有的事,属于运动损伤。如果发生疲劳性骨折后,不注意休息,或者休息时间不够,又参加训练和比赛就容易再次造成再骨折甚至造成骨坏死。
胫骨疲劳骨折后骨坏死是由于骨损伤导致,与骨折部位供血障碍直接相关。如果运动员在发生疲劳骨折后只经过短期休息,又继续进行长时间剧烈运动,骨折处没有得到充分的修复,出现了骨折———修复———再骨折———再修复这样一种反复过程。在此过程中,骨内血管受到反复损伤,形成微小血栓,血栓范围也不断扩大,当达到一定程度后,就会造成局部骨组织缺血,坏死。
一旦发生疲劳性骨折,应最少停止训练8周,使骨折完全修复,防止再次发生骨折发生骨坏死。如果确定为骨坏死,应及时到医院行钻孔减压或开槽减压治疗,解除骨内压增设,改善局部血循环,逐渐可治愈。
5、疲劳骨折要怎么治疗
由于骨折多无移位,故需局部牢固的外固定和正确的康复功能锻炼,应注意版的是,就诊较权晚的疲劳骨折,因断端已有硬化现象,骨折愈合较为困难,近年有人建议用微电流或骨诱导,生长因子等方法来促进骨折愈合。 合理治疗能获良好效果,但在恢复训练前必须制定妥善计划,纠正错误动作,姿势,以免再伤,老人肋骨疲劳骨折时,还应治疗慢性咳嗽。
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6、什么是疲劳性骨折?
疲劳骨折也叫应力性骨折,因常见于军队新兵长途行军中,故又叫行军骨折。骨的某些相对纤细部位或骨结构形态变化大的部位都易产生应力集中,当受到长时间的反复轻微伤力后,首先发生骨小梁骨折,并随即进行修复。但如果在修复过程中继续受到外力的作用,使修复障碍,骨吸收增加,就可能因骨吸收大于骨修复而导致完全骨折。其主要临床表现为:损伤部位出现逐渐加重的疼痛,这种疼痛在训练中或训练结束时尤为明显;体检有局部压痛及轻度骨性隆起,但无反常活动,少数可见局部软组织肿胀; X 线摄片在出现症状的1 ~ 2 周内常无明显异常,3 ~ 4 周后可见一横形骨折线,周围有骨痂形成,病程长者,骨折周围骨痂有增多趋向,但骨折线更为清晰,且骨折端有增白,硬化征象。因此,当临床疑有疲劳骨折,而X 线检查又是阴性时,其早期诊断方法是进行放射性核素骨显像。疲劳骨折治疗方法与暴力骨折相同。由于骨折多无移位,故仅需局部牢固的外固定和正确的康复功能锻炼,应注意的是,就诊较晚的疲劳骨折,因断端已有硬化现象,骨折愈合较为困难。具体建议如下。(1)忌吃燥热和不新鲜的食物。(2)药物特别忌吃激素药。(3)饮食上注意营养丰富,均衡全面,适当补充维生素D 和钙的摄入。(4)锻炼时要根据自己体质掌握好运动量和运动要领,充分做好准备活动。(5)注意锻炼方法,循序渐进。(6)平时注意休息,不宜过多的活动和弯曲关节。(7)从事高难度运动前最好接受运动医疗咨询,学习一些运动生理卫生常识。(8)准备好运动时穿着服装,穿弹性运动鞋,避免在过硬场地进行跑跳运动。
7、疲劳性骨折与骨折有什么区别?
疲劳性骨折 又称行军性骨折,常见于跖骨,长期长时间的受力活动,骨发生细微骨折(显微镜下可见)拍X光片时经常看不出明显的骨折,但活动足部疼痛剧烈。
红军长征时,有很多红军士兵发生此类骨折。
日常生活中的骨折一般是暴力引起的骨断裂,比如车祸,摔伤等等,这此骨折在X光片下可见明显骨折线。