1、治疗人心灵创伤的书
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的.
2、脚骨折两个月了一直心情不好，有一点不顺心的是事，就会很烦躁，感觉有东西堵在心里。
脚骨心情不好是正常的，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：
1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。
2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。
3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。
4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。
5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。
3、骨折了心灵鸡汤
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4、这是在我心里憋的很久的话，我骨折很长时间了，骨折的时候打石膏，医生说大概4到6周就可以好了，然后一
腿什抄么时候好，与你的伤势有关系，还与你愈合的速度有关系，并不是人能掌控的。如果是这样就认为是医生没有职业道德，只能说明你的心态有问题。伤筋动骨一百天就真的只有一百天吗？如果你只会这样理解的话，如何去面对数千万人的独木桥，怎么到的了那感觉触手可及的象牙塔？既然已经可以用拐棍走路了，请坚强，不要再抱怨，珍惜时间吧。有那么多天生残疾的，甚至手都没有的都能用脚写字，其实你算幸运的。不说医生治疗程度如何，你是怎么摔伤的？要是那次摔伤腿不是骨折，而是断了呢？难道朋友你就放弃你的生命？你是幸运的，坚持过这一段时间，腿伤了都能学习，跟何况之后好了呢？加油吧。少一点抱怨，多一点笑。多一分时间花在该做的事情上面。
5、心灵的拐杖800记叙文
尊严的拐杖
老乡来的时候,我的公司正处于风雨飘摇的生存状态.我的一个曾经所谓的好朋友买通了我的财务主管,正在通过一些不道德的手段恶意收购我的公司.
我是家乡人眼中的骄傲,所以每次有老乡来,我都会邀请他们到家里来.老乡是个有些木讷的人,吞吞吐吐地说着一些莫名其妙的话,脸上还不时泛起潮红.我知道老乡是个十分好面子的人,猜想这次一定是有难言之隐来求我帮忙的.果然,两杯酒下肚,老乡便说明了来意,想向我借点钱回家盖蔬菜大棚.
老乡是个倒霉的人.两年前在建筑工地当力工,每顿饭都是两个馒头一碗汤,几个月下来,人整个瘦了一圈.就在要完工的时候,不小心从20多米高的跳板上掉下来,幸好被下边的跳板挡住了,不然定摔个粉身碎骨.
他的腿骨折了,躺在医院里,工友给他的妻子打了电话,可迟迟不见妻子来.一个月之后,他拄着拐杖来到工地,向工头索要工资,工头欺负他老实,说他住院的一个月,花费了很多钱,要从工资里扣除,最后他只拿到了很少的钱.
回到家的时候才知道,他的老婆跟一个有钱人跑了.
他什么都没有了,只剩下一条瘸了的腿和一根拐杖.那一刻,他瘫倒在地上,生活仿佛一下子就走到了尽头.但不久他就清醒了过来,他想到自己的孩子和上了年纪的父母.而且更重要的是他觉得,一个男人,如果倒下便没有了尊严.
所有人都以为他会找他老婆和那个男人算账,但他没有,并不是他懦弱,而是他觉得,有些东西失去了就无法再追回来,像感情.而有些东西,失去了还可以找回来,像尊严,像那些被劫匪抢走的钱财.
他从体弱多病的父母那里接回来自己刚刚5岁的孩子,他拄着拐杖开始收拾自己破烂的家,从亲戚那里凑了些钱,盖了猪圈,买了几头猪崽,孵化了一大群鸡鸭鹅.每天起早贪黑地饲养它们,那是他惟一的希望.
可是他似乎注定了要奔波在生活的背面,先是他的猪,不知道是什么原因怎么喂也长不大,然后是他的鸡鸭鹅们,正赶上流行“禽流感”,不管是禽肉还是蛋,都卖不出去.他的头发在那一夜白了许多,那可是他全部的希望啊,他还要指望它们供孩子上学,指望它们给生病的父母买药呢!
或许这就是他的命吧,不管他躲到哪个角落,那些苦难的子弹总是循着他的声音或气味尾随而至,如影随形.在他来不及防备的时候对他进行突然袭击.
“可我不能就这么倒下去了,我不想一辈子生活在别人的同情和怜悯里.”老乡对我说.
他又一次拄着尊严的拐杖站起来了!他在厄运里苦苦挣扎,就是为了求得能与人平等站立的尊严.可他实在没有地方可以借到钱了,邻居们就劝他来城里找我碰碰运气.
因为我平时对自己的家乡建设很热心,所以对于老乡的请求,自然是应允的,毕竟他要借的那笔“巨款”对于我的公司来说只能算是九牛一毛.老乡感激涕零,不知道说什么好,一个劲地给我弯腰行礼.我还掏出一些零钱给他,让他打个车回去,老乡却无论如何也没要,“我有拐杖呢,这东西好着呢!走路可借力了.多远的路都不怕.”老乡说他来的时候就是拄着拐杖走来的,回去也可以.天!我不敢想象,从乡下到城里有50多里路呢,而且他的腿还是残疾的……
我被老乡的经历震撼了,他为我疲惫的心灵支起了一根拐杖.之后,我重整旗鼓,公司又走上了正常轨道.老乡来还钱的时候说,他那里的蔬菜很抢手,供不应求.他还准备扩大经营呢.
我不知道他生命中的风雪是否已经停息,但我可以肯定的是,如果紧接着再下一场雪,再遭遇一次风暴的袭击,他依旧还会咬紧牙关,挣扎着不让自己倒下去!
因为他有一根尊严的拐杖.其实,我们也应该这样来过.
6、媳妇骨折我心里好难受
坏事中有好事，不要难受，好好照料，她会更爱你的
7、我们同学骨折了，要写作文
我们都是在父母的爱里成长的，我们是最幸福的．父母的心是最仁慈的法官，是最贴心的朋友，是爱的太阳，他们是最无私的．
有一次上学，我在操场上玩，不小心被冰块滑倒了．我的脚一动就疼，老师给我的爸爸妈妈打了个电话．爸爸妈妈马上就赶来了，妈妈用手擦下我的泪珠，爸爸则背起我往医院走，他们小心翼翼的走着，生怕我摔倒了．到了医院，医生说骨折了，他给我打上石膏。爸爸又背我回家，天有不测风云，就在这时又下起雪来，妈妈把他的棉衣给我披上。我们安全的回到了家。
爸爸妈妈在我危险的时候帮助我，他们多么伟大呀！就像书上说的那句话一样：“亲情是温暖心灵的阳光，亲情是抚摩痛处的手掌，亲情是深厚的爱，亲情是令人永远难忘。”长辈对我的亲情难以回报，而我们就应该妈好好学习，回报他们对我们的亲情。
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撕裂般的疼痛把我从梦中惊醒。望望四周，我仍躺在冷清的病房里，12岁的我本应快快乐乐地待在学校里，而骨折带来的痛苦让我不得不承受这一切。我忍不住哭了，泪珠一颗颗滑落下来。“孩子，怎么了？”妈妈听到我的哭声，立刻从床上爬起来，走到我的面前。“没什么，作恶梦而已。您去睡吧，我没事的。”为了让母亲放心一些，我只好这样说。妈妈用那双粗糙的手抚摸着我，哄我入睡。等我再次进入梦乡时，才躺回自己的床上休息。。每天早上六，七点，护士就会来量体温。妈妈只好拖着疲惫不堪的身子，在我身旁寸步不离地守护着。手术的时间到了，医生们把我抬进了手术室。我疼得哇哇大叫，嘴里不停地呼喊着妈妈的名字，直到打了麻醉药以后，才慢慢失去了知觉。由于是第二次骨折了，前前后后又已经动了三次手术，虚弱的我过了一个多小时才渐渐苏醒过来，看什么都是模模糊糊的。唯一感觉到的就是妈妈正握着我的手。随后，又昏了过去。。第二天早上，按惯例，护士由来查体温，一量居然有39摄氏度。我发烧了，浑身滚烫。爸爸妈妈都十分着急，到处找消炎退烧的药，可吃了后却一点不见效。妈妈急忙找来了医生，测了一下心跳。天啊！我每分钟心跳近150下。正常人的心跳每分钟仅有70下呀！他们立即给我输氧，这才缓解了病情。这种担惊受怕的日子持续了大约4天左右，我的烧总算是退了下来，可心跳仍很快，爸爸妈妈于是只好请假照顾我。就这样，仅仅几天，父母便苍老了许多，皱纹也增长了不少。我心里无比愧疚，可总是深藏在心里，不敢说出口。到了出院的日子，我被用担架抬回了家。为了不让我在学习上掉队，爸爸买了初一上册所有科目的书，耐心地辅导我。可爸爸没学过英语，只好请了一个老师教我。看我学得那么认真，他也松了一口气。就在那些天里，我不断地读呀，背呀，看呀，三个月就自学完了所有课程。但毕竟没有老师，所以有些副科让我很伤脑筋，但爸爸安慰我说：“谁叫你把腿摔坏了呢？不过，别担心，初一的课程并不很难，但初二可得加油了。”我点了点头，笑了。时间过得很快，我的伤好了，又来到了盼望已久的校园，可那段伤痛的经历却成为我花季岁月里最深刻的回忆。虽然，在这段回忆中有说不出的苦涩，但我仍能体会到一丝甜意：我迈出了人生的第一步，学会了面对困苦，又体会到了父母对我无比的爱！
8、一个人心灵受到重创得不到帮助的话`要经过多久才能自我恢复?
经过多久才能自我恢复,关键看这个人的心理康复能力.
就象骨折,有人5,6个月就痊专愈,有人大半年属都好不了.心理创伤的康复同样如此.
但你要相信,每一次创伤的背后,都会有一次成长的飞跃.只要你能度过.
祝你好运!