1、人为什么会岔气?
运动或劳动时,偶尔可能出现"岔气",亦称急性胸肋痛。其症状是局部有明显痛感,说话、呼吸及咳嗽时疼痛加剧;局部有时有压痛,但多无肿胀、瘀斑及骨折症状;胸部X线摄片检查亦无特殊。
为什么会"岔气"?常见的原因如下:
(1)运动前准备活动做得不够;
(2)没有适当活动就突然进行重体力劳动(如搬抬提举重物用力不当);
(3)活动时不会利用深长呼吸,呼吸没有节奏,频率太快,深度不够,使呼吸肌连续过急地收缩,长时间得不到放松;
(4)活动前身体过劳、过弱,长期没有参加体力劳动或运动;天气寒冷,大量出汗,体内氯化钠含量过低。有些人甚至偶尔急转身,也可能引起"岔气"。其病理过程主要是胸壁呼吸肌痉挛:肋小头关节和肋横突关节轻微移位,由于吸气时肋骨远端向前上举起,使痉挛的肋间肌受到牵引,遂引起疼痛加剧。
遇到"岔气"时怎么办?在症状严重时,宜拍摄x线片检查;如无肋骨骨折,可采用下述治疗方法:
(1)及时做深吸气,然后将气憋住不放;患者自己操作时,可握拳由上到下用力捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气。这样重复做几次,可使呼吸肌放松,疼痛就会缓解。
(2)患者深吸气后停住:请别人握拳用力自上而下捶击患侧胸背。这样反复做几次后,疼痛亦可停止。
(3)调整呼吸节律:可连续做数次深呼吸,患者自己用手挤压痛处,疼痛常可减轻。别人操作时,一手按在痛处,另一手放在背侧,两手掌做旋转揉按动作。
(4)可以躺在床上或垫子上,反复滚动数次。
(5)两指用力捏拿内关和外关穴,患者同时不断作深呼吸和左右扭转身躯动作。
2、肋骨如果断了有什么症状
线。肋骨如果断了的话,会非常的疼,这个时候我们的胳膊是抬不起来的,如果出现这种情况应该拍片子看一下。
3、外伤性岔气怎么治疗,轻微软肋骨折!
指导意见:
你好,根据你说的情况外伤性岔气,是需要你给予消炎类药物对症治疗的,同时需要你定期到医院给予复查治疗的
4、人在什么情况下会岔气啊?
运动或劳动时,偶尔可能出现"岔气",亦称急性胸肋痛。其症状是局部有明显痛感,说话、呼吸及咳嗽时疼痛加剧;局部有时有压痛,但多无肿胀、瘀斑及骨折症状;胸部X线摄片检查亦无特殊。
为什么会"岔气"?常见的原因如下:
(1)运动前准备活动做得不够;
(2)没有适当活动就突然进行重体力劳动(如搬抬提举重物用力不当);
(3)活动时不会利用深长呼吸,呼吸没有节奏,频率太快,深度不够,使呼吸肌连续过急地收缩,长时间得不到放松;
(4)活动前身体过劳、过弱,长期没有参加体力劳动或运动;天气寒冷,大量出汗,体内氯化钠含量过低。有些人甚至偶尔急转身,也可能引起"岔气"。其病理过程主要是胸壁呼吸肌痉挛:肋小头关节和肋横突关节轻微移位,由于吸气时肋骨远端向前上举起,使痉挛的肋间肌受到牵引,遂引起疼痛加剧。
遇到"岔气"时怎么办?在症状严重时,宜拍摄x线片检查;如无肋骨骨折,可采用下述治疗方法:
(1)及时做深吸气,然后将气憋住不放;患者自己操作时,可握拳由上到下用力捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气。这样重复做几次,可使呼吸肌放松,疼痛就会缓解。
(2)患者深吸气后停住:请别人握拳用力自上而下捶击患侧胸背。这样反复做几次后,疼痛亦可停止。
(3)调整呼吸节律:可连续做数次深呼吸,患者自己用手挤压痛处,疼痛常可减轻。别人操作时,一手按在痛处,另一手放在背侧,两手掌做旋转揉按动作。
(4)可以躺在床上或垫子上,反复滚动数次。
(5)两指用力捏拿内关和外关穴,患者同时不断作深呼吸和左右扭转身躯动作。
5、腰间岔气怎么办?
“岔气”后可做如下动作来复处理:一个是憋气,深吸气后憋气;二是拉制伸,把患侧的肢体举起来;向相反的一侧伸展,在伸展的同时,深吸一百口气,憋住气,保持几秒钟;三是拍打,用力度叩打胸腔两侧或肋知下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛道缓解。
6、摔到了岔气了
摔到了肋骨要及时的去医院就诊,避免有骨折的现象,岔气儿的时候不要乱动一个姿势,保持一个舒服的姿势,太好等待去医院一支。
7、请问岔气是什么造成的
岔气,亦称急性胸胁痛。当劳动、运动或体位急剧变化时偶尔出现。其症状是局部有明显痛感,说话、呼吸、咳嗽、大便或弯腰时疼痛加剧,局部有时有压痛,但多无肿胀、淤斑及骨折症状,胸部X线摄片检查亦无特殊发现。出现"岔气"的常见原因如下:1.运动前准备活动作得不够,身体处于不完全灵活的状态,容易引起不平衡。2.重体力劳动中,如搬抬提举重物时,用力不当。3.活动时不会利用深长呼吸,呼吸频率太快,深度不够,使呼吸肌连续过急地收缩,长时间得不到放松。4.活动前身体过劳,或长时期没有参加体力劳动或活动而体力不支。5.天气寒冷、大量出汗、体内氯化钠含量过低。有些人甚至偶尔急转身,也可能引起"岔气"。其病理过程主要是胸壁呼吸肌痉挛,肋小头关节和肋横突关节轻微移位,由于呼吸时肋骨远端向前上举起,使痉挛的肋间肌受到牵引,遂引起疼痛加剧。
制止和预防"岔气"的方法是:
一. 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛。
二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解。
四. 剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛。
五. 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过份刺激。
"岔气"消除后,还可以继续进行体育活动,对身体没有什么损害及影响.
8、什么叫岔气?岔气是哪个部位疼?为什么在长跑时会岔气?岔气了后怎么调整?
运动或劳动时,偶尔可能出现"岔气",亦称急性胸肋痛。其症状是局部有明显痛感,说话、呼吸及咳嗽时疼痛加剧;局部有时有压痛,但多无肿胀、瘀斑及骨折症状;胸部X线摄片检查亦无特殊。
为什么会"岔气"?常见的原因如下:
(1)运动前准备活动做得不够;
(2)没有适当活动就突然进行重体力劳动(如搬抬提举重物用力不当);
(3)活动时不会利用深长呼吸,呼吸没有节奏,频率太快,深度不够,使呼吸肌连续过急地收缩,长时间得不到放松;
(4)活动前身体过劳、过弱,长期没有参加体力劳动或运动;天气寒冷,大量出汗,体内氯化钠含量过低。有些人甚至偶尔急转身,也可能引起"岔气"。其病理过程主要是胸壁呼吸肌痉挛:肋小头关节和肋横突关节轻微移位,由于吸气时肋骨远端向前上举起,使痉挛的肋间肌受到牵引,遂引起疼痛加剧。
遇到"岔气"时怎么办?在症状严重时,宜拍摄x线片检查;如无肋骨骨折,可采用下述治疗方法:
(1)及时做深吸气,然后将气憋住不放;患者自己操作时,可握拳由上到下用力捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气。这样重复做几次,可使呼吸肌放松,疼痛就会缓解。
(2)患者深吸气后停住:请别人握拳用力自上而下捶击患侧胸背。这样反复做几次后,疼痛亦可停止。
(3)调整呼吸节律:可连续做数次深呼吸,患者自己用手挤压痛处,疼痛常可减轻。别人操作时,一手按在痛处,另一手放在背侧,两手掌做旋转揉按动作。
(4)可以躺在床上或垫子上,反复滚动数次。
(5)两指用力捏拿内关和外关穴,患者同时不断作深呼吸和左右扭转身躯动作。
9、前天摔了一跤肋骨里面象岔气似的疼是怎么回事
你好!根据你说的情况建议你到医院检查排除骨折的可能。祝你身体健康!