1、脚踝骨折的恢复
脚踝骨折当时照片只一点小裂缝，上了石膏已一个星期，在家行走，肿也消了很多，这只能说当时损伤较轻，治疗及时、恢复较快，而决不是没什么事了，因为一切伸屈都有一定规律，那么只要有骨折就不可能1个星期痊愈，起码需要4——6个星期，你千万不要违背自然规律，否则要受到惩罚的!后悔莫及！
2、脚踝骨折恢复时间
脚踝是足部比较脆弱的一个部位，受到反复力的刺激可出现脚踝骨折。外力冲击、累积损内伤和骨容骼疾病是造成脚踝骨折的主要原因。脚踝骨折会产生剧烈的疼痛感，患者要进行急性护理，若症状较为严重应立即就医治疗。
脚踝骨折治疗是一个长时间的过程，患者需要保持耐心，遵循医嘱，避免脚踝发生二次损伤。
1、石膏固定法。用合适的石膏板将发生骨折的部位固定，再打石膏的期间不要过度活动受伤部位，等待脚踝骨折部位自然连接复原，方可拆下石膏板。
2、按摩推拿理疗。用手轻轻按压脚踝骨折的部位，起到舒活经脉的作用，能有效减轻脚踝骨折的疼痛感，缓解脚踝骨折的症状。
3、膏药外敷疗法。如无外伤，可用苗布衣骨折膏，传统验方可以有效促进血液循环，对减轻疼痛和骨质复原都有很大的帮助。
4、手术治疗法。对于脚踝骨折较为严重的患者，可以根据自身身体情况进行手术。通过踝关节切开复位内固定手术，可以将骨折部位骨骼移位，成功治疗脚踝骨折。患者需要在手术后好好休息，避免伤病复发。
3、脚踝骨折恢复期怎么锻炼
骨折没有恢复期的说法，如果有恢复期，那说明还没有治愈。锻炼不是治疗，那是没办法没能力治好的不治疗方法。
脚踝骨折如果是打的石膏很容易有僵硬感，所以建议用点活血类的中药洗洗。如果是手术的话，会加重骨头和局部创伤，容易损伤软组织，大损气血，造成诸多后遗症，而且恢复时间长。所以骨折还之后，还要治疗软组织损伤。软组织再生能力弱，不能自己愈合，如果长时间得不到治愈就会出现西医说的“创伤性关节炎”，其实就是伤口没有愈合，寒湿聚集在伤处，由于压力的作用，产生疼痛。去掉寒湿就会舒服一点，但如果伤到的组织不修复，遇天气变化又会疼痛。而现在西医院还没有更好的药物让其修复，只能开一点消炎药，然后让你回去锻炼。
其实就是不治疗。
建议找传统中医骨科治疗，骨折一个月左右就可好，软组织一个多两个月就好了。
4、怎样快速恢复脚踝骨折
骨折抄治疗就3点--1、复位，袭2、固定，3、功能锻炼及营养
所以你要好好休息，不过早下地活动，定期回医院复诊检查回复情况。同时多吃含钙食物（要想补钙：虾皮海带，多吃豆类，常喝牛奶）。骨折恢复完全都得3月，只可追求质量，不能强求速度。要慢慢来，否则影响骨折恢复，记住欲速则不达啊。早日康复!
5、踝关节骨折后怎么恢复的快
病情分析：
伤后1-2周内，肢体局部肿胀.疼痛.且骨折容易发生再移位。此期功能锻炼主要是伤肢肌肉舒缩活动。原则上骨折部上.下关节暂不活动，其他部位的关节可以进行功能锻炼。此期功能锻炼的目的是促进血液循环，利于水肿消退，防止肌萎缩。
骨折两周后患肢肿胀渐消退，局部疼痛消失，骨折端已纤维连接，逐渐形成骨痂，骨折部日趋稳定。此期间除做肌肉伸缩活动外，还应在健肢或者其他人的帮助下，逐渐活动骨折部上.下关节。活动范围.幅度和强度逐渐增加，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
6、脚踝骨折一般恢复需要多长时间？
如果拍片骨折线模糊，说明断处已有骨痂生长了，这时可适量的补钙和锻炼行走了，至于现在行走出现的疼痛和关节弯曲不灵活，有受限，这是关节内的软组织（软骨和韧带）损伤引起，毕竟你骨折的部位在关节处，而关节内有丰富的软组织，当关节受到骨折和严重扭伤时，关节内的软组织都是很容易受伤的，软骨损伤之后一般会出现酸痛、肿胀、行走无力等现象，而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲或伸直。软组织损伤自身是很难修复的，在骨外伤中治疗远比骨折难治，所以就算骨折不治疗，有些能自行康复，而软组织损伤不治疗一般是不能自行康复的，时间越早治疗恢复越好，耽误时间越长，治疗则越难了。热水泡脚只是舒通血液循环而已，对骨头的生长和对软组织的修复，没有什么帮助。
7、脚踝骨折多久可以恢复？
脚踝骨折愈合的时间至少需要3个月，因此正常的行走至少需要3个月才可以。完善脚踝部位的X线检查，初步判断骨折的部位以及移位程度，必要时还需要行CT和三维重建检查，可以最准确的判断骨折有无明显的错位。如果是没有明显移位的脚踝骨折，可以选择石膏固定保守治疗，如果脚踝骨折明显的错位...