1、请问各位网友医生我的右脚脚踝骨折，怎么做康复训练！！谢谢！！
游泳吧。。你现在不能负重，游泳是最好的锻炼方法，
2、脚踝骨折后怎样锻炼康复
我是康复治疗师 肯定要拍片子 做一下对比 看预后 是否copy良好
请注意 若是 大夫说预后不乐观 那么 请继续制动
若是大夫 笑着说 挺好啊 那么恭喜百你 你可以 给自己的脚被动活动一下了
你自己也敢觉到紧了 用不上力
这都是 长期固定制动的后遗症 但都不严重 可以改变的
自己用双手慢慢 把自己的脚掌往上翘 根据 疼痛 轻重 决定要不要度停下来
这是维持关节活动度 不然以后走路姿势问 有可能会有影响 但是还不能大力负重 只能轻轻地 让脚支撑 大约15千克的重力 只有8周以后
你可以慢慢 负重自己身体一般的力量了 肿胀是正常的 平时坚持热敷
前提 是 片子 一定要拍片 所有的一切 都是片子正常的前提下去做
祝你康复顺利答
3、脚踝骨折恢复期怎么锻炼
骨折没有恢复期的说法，如果有恢复期，那说明还没有治愈。锻炼不是治疗，那是没办法没能力治好的不治疗方法。
脚踝骨折如果是打的石膏很容易有僵硬感，所以建议用点活血类的中药洗洗。如果是手术的话，会加重骨头和局部创伤，容易损伤软组织，大损气血，造成诸多后遗症，而且恢复时间长。所以骨折还之后，还要治疗软组织损伤。软组织再生能力弱，不能自己愈合，如果长时间得不到治愈就会出现西医说的“创伤性关节炎”，其实就是伤口没有愈合，寒湿聚集在伤处，由于压力的作用，产生疼痛。去掉寒湿就会舒服一点，但如果伤到的组织不修复，遇天气变化又会疼痛。而现在西医院还没有更好的药物让其修复，只能开一点消炎药，然后让你回去锻炼。
其实就是不治疗。
建议找传统中医骨科治疗，骨折一个月左右就可好，软组织一个多两个月就好了。
4、右脚脚踝骨折，快两个月了，应该如何进行康复锻炼呢？
建议就算拆除了，也不要做剧烈运动。主要就是生活起居和饮食多注意一下就行了，每日三餐定时，营养要跟得上，建议多吃虾皮、大骨汤、蛋类、坚果等等。上下楼梯要家人扶着（如果没人帮扶，可以扶栏杆上下楼），半年后才可以自己承重爬楼。超过3个月，你就可以自己练习走路了。轻轻的，每次不要时间长。慢慢的慢慢的，你会好的，相信我。
5、右脚踝粉碎性骨折康复训练
只要拍片复查骨折已经达到骨性愈合即可下地走路。