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腿骨折了吃什么恢复的快

发布时间:2021-02-08 03:59:58

1、右腿骨折吃什么恢复的更快

我认为就是好好的吃饭,加强营养,特别是柴鱼,骨头是我们身上最坚强的一部分,那么骨头都断了,外伤导致的骨头断了,那么他的肌肉、皮肤、皮下都会出现出血和挫伤,那么这些肌肉的挫伤还有局部的出血,这时候我们比如说吃一些高蛋白的东西、高热量的东西,那么肯定有利于我们身体肌肉的生长和再塑形,所以我觉得骨折术后有条件的话,大家加强加强营养,吃自己喜欢吃的东西,因为你饮食好了,然后合适的睡眠,我觉得睡眠、饮食这两个东西做好了,我想一定能得到好的结果。

2、腿部骨折患者吃什么食物有助于恢复呢

腿骨折后食疗方法:

一、骨折后2~4周

食疗方:1、当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用两周。

2、田鸡煲汤材料:鸡400克,猪肉(瘦)200克,枸杞子25克,三七8克,姜5克

做法:鸡切去脚,洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净,滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟,取起洗净。 杞子洗净,田七洗净,捣碎。水12杯或适量放入煲滚,放入鸡,猪肉,杞子,田七,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

二、骨折后5周以上

1、枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。每1疗程间隔3~5天,可用3~4个疗程。

2、羊骨汤

做法:将黄豆洗净,浸半小时;蚝豉洗净;羊骨洗净,斩件;把黄豆、蚝豉、羊骨一起放火锅内,加清水适量,文火煮2小时,调味即可。食物相克蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。
其他饮食方面

1、多吃新鲜的蔬菜很水果;

2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。

3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,

骨折最好不吃的食物

1、忌盲目补充钙质。对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。

2、忌多吃肉骨头 有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。

3、忌偏食

4、忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。

5、忌少喝水 卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。

3、脚骨折了吃什么食物恢复得快

建议吃些含高钙的食物,比如骨头汤,鸽子汤……平时也要注意保养,避免是足部承受重力过大,不过平时可以做做足背屈、内翻、外翻等动作,促使局部血液循环,对恢复也有一定作用,还可以防止肌肉粘连)
求采纳

4、腿摔伤了吃什么好得快

猪瘦肉,豆类食品,河虾,生鸡蛋等。

通常腿受伤后要多吃高蛋白食物类食品版、含有维权他命类食品及其高钙类食品。高蛋白食物类食品关键有猪瘦肉,豆类食品,河虾,生鸡蛋等。高钙类食品关键有牛乳,干果等。众多水果,蔬菜水果都带有很多的维他命,针对伤口修复十分有益处。

此外腿跌伤后禁吃辛辣食物刺激性食材,例如朝天椒,姜片,芥末酱等,这种食品不利负伤组织的修补。

(4)腿骨折了吃什么恢复的快扩展资料:

注意事项:

腿摔伤后饮食上需要避免食用辛辣刺激性食物。需要注意制动,可以进行卧床休息或坐轮椅。

尽快到医院做X光线检查,排除骨折的存在。如无骨折,但局部存在软组织损伤,建议用石膏固定2-3周,期间可进行功能锻炼,配合药物治疗,主要包括脱水消肿、活血化瘀、消炎止痛等药物进行治疗。

如X线片证实有骨折,应根据骨折情况进行治疗。石膏固定4-6周,甚至更长时间。具体情况应根据骨折损伤情况而定。石膏固定期间,应定期进行复查X线片,了解骨折愈合情况。在此期间,可口服消肿止痛,活血化瘀,促进骨折愈合等药物。石膏取出后,可进行下肢功能锻炼。

5、人腿断了吃什么食物好的快

骨折初期,受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以专活血化淤,行气消散属为主。中医认为,淤不去则骨不能生,淤去新骨生。可见,消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,廋肉汁等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤,煲鸡,炖水鱼,否则,淤血积滞,难以消散,使骨痂生成迟缓,影响日后关节功能的恢复。
伤后三至四周,淤血大部吸收,骨折恢复中期,治疗宜和,以和营止痛,去淤生新,接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,补充维生素A,D,钙及蛋白质。

6、我的大腿骨头断了吃什么好的快些

恢复期不宜进补,按正常的食谱就好,吃菠菜,猪骨汤,小鱼粥,都是对补钙很好的 骨头摔断(碎)后,一周麻烦不要喝骨头汤。中后期可到菜场买大腿骨,用锤子敲断,劈开骨节。放入砂锅加冷水,用大火烧开,小火慢炖。加藕块、萝卜、蘑菇、青菜都可以不可以,放调料,总是喝补充营养还有利于骨愈合。 补充一点,别大量服用钙片,因为日常饮食所摄入的钙盐,能满足生理上的需要。骨断(碎)后,骨的断端会自动释放出钙,去修复伤口。因伤者活动减少,易造成骨骼废用性脱钙。这些游离钙被吸收入血液,会使血钙含量增高,加重肾脏代谢负担。若排尿不畅,就可能发生尿路结石。再说,钙片能引起胃酸减少、消化不良及呕吐、腹泻等胃肠道症状,反而易造成病人营养障碍,影响骨折的愈合。 要介口,忌吃生冷、酸、辛辣、油腻食品。 骨断(碎)初期可饮些田七瘦肉汤,其功效可活血化淤。 一个星期后可用青蛙、红枣、杞子焗饭吃,或用田七、青蛙煲汤饮用,可促进骨膜生长。 大约一个月前后,就要减少田七青蛙汤了,这时可用花生、猪筋、猪骨煲汤,或用淮山、茨实、薏米、土茯苓、扁豆煲猪骨,可舒筋骨、健脾祛湿。这个时要注意不可以进食过多高钙食品,因为吸收过量钙容易造成骨质增生;拆石膏后尽量不要沾冷水,否则容易造成疼风及风湿

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