1、踝关节骨折后康复训练
扳呀,还能咋的
2、请问各位网友医生我的右脚脚踝骨折,怎么做康复训练!!谢谢!!
游泳吧。。你现在不能负重,游泳是最好的锻炼方法,
3、脚踝骨折康复训练
病情分析:你好,对于你的情况,是由于血液循环不畅通造成的,建议平时多进行热副敷,同时吃一点改善血液循环的药物
意见建议:
4、脚踝骨折恢复期怎么锻炼
骨折没有恢复期的说法,如果有恢复期,那说明还没有治愈。锻炼不是治疗,那是没办法没能力治好的不治疗方法。
脚踝骨折如果是打的石膏很容易有僵硬感,所以建议用点活血类的中药洗洗。如果是手术的话,会加重骨头和局部创伤,容易损伤软组织,大损气血,造成诸多后遗症,而且恢复时间长。所以骨折还之后,还要治疗软组织损伤。软组织再生能力弱,不能自己愈合,如果长时间得不到治愈就会出现西医说的“创伤性关节炎”,其实就是伤口没有愈合,寒湿聚集在伤处,由于压力的作用,产生疼痛。去掉寒湿就会舒服一点,但如果伤到的组织不修复,遇天气变化又会疼痛。而现在西医院还没有更好的药物让其修复,只能开一点消炎药,然后让你回去锻炼。
其实就是不治疗。
建议找传统中医骨科治疗,骨折一个月左右就可好,软组织一个多两个月就好了。
5、脚踝骨折后的康复训练
可视情况在床上进行一些肌肉训练,感觉无不适感可适当下床就行站立、步行等训练。跟腱牵拉也可进行。祝早日康复