1、多久可以取出钢板，平时要怎么锻炼
首先，不管钢针的材质有多好，对于人体而言始终属于一个异物，人体会产生排斥专反应，局部属会产生大量纤维结缔组织包裹“异物”，因此如果钢板部位距离皮肤较浅，局部会有明显的肿胀、硬结。其次，钢板的金属材质，在人体体液的长期浸泡过程中会发生电解，产生的电解产物也许会对人体产生一定的不良影响。再者，钢板属于强力的内固定器械，长期不取出会造成“应力遮挡”现象，说白了就是会让固定物旁边的骨骼由于“用进废退”的效应发生萎缩，变细、变弱。所以，骨科手术使用的内固定物（钢板、钢针、钢钉等），通常在术后3个月到半年，骨折完全愈合以后，是需要再次手术取出的（高龄患者例外）。取出之后至少休息三个月到半年才能进行日常活动，以防止二次伤害。至于大运动量的活动，最好慎重！尤其是对抗性强的篮球、足球之类，基本上你前三年去捡捡球就好，因为这种骨折不仅有生理伤害，心理也有创伤，你潜意识里会保护受伤部门而影响动作进而再次受伤。
2、肱骨骨折内固定术后一年钢板未取可以做俯卧撑吗
俯卧撑对手腕的压力灰常大
首先 你要到医院做检查 (不过医生肯定建议你别做) 问下一声恢复期是多久 如果2年的话 你可以适当的做些
另外可以去买个俯卧撑支架 能减少手腕的压力
3、肱骨骨折取出钢板后要注意哪些
:1.
医用内固定钢板多为钛合金制造,与人体组织有良好的相容性,可以长时间放置回
2.
尽管可以长期放置,但骨折答内固定钢板久置会导致一系列的问题,如应力遮挡导致的骨折部位骨质疏松和再次骨折,所以内固定一般于术后1年就取出
建议复查骨折部位X线片,观察骨折部位愈合情况,如愈合良好的话,则应及时取出
4、粉碎性骨折拆钢板半年后应该怎样慢慢锻炼
锁骨钢板取出一月后copy可以逐渐锻炼的，但不能剧烈的运动，锁骨钢板一般适用于锁骨骨折后的固定，一般在拆除后需避免手部及上臂的运动。 意见建议：建议在术后可以适当的活动，不要做引体向上等剧烈运动，术后需及时的换药，避免局部切口的感染
5、肱骨粉碎性骨折一年后拆了钢板，多长时间可以锻炼
肱骨骨折术后骨不联几率较高，一般在术后两个月左右可以不负重锻炼，在术后三个月复查X线显示骨折线模糊的情况下，开始负重锻炼，时间是相对的，关键是骨折要愈合好。
6、左臂肱骨骨折，钢板取出手术，术后多久可以跑步，运动时间强度如何控制呢？
钢板取出表示骨折已经愈合，术后3周可以跑步，4周可以正常活动，不需要特别控制
7、肱骨骨折 5月28号做的手术已取出钢板 本人爱好健身 目前能跑步了么
问题分析：
你好，一般骨折术后一年之后基本愈合完全，可以取出内固定，现在钢板已回经取出，说明已经愈合答好，可以进行运动。
意见建议：
现在伤口如果长好了可以逐步的恢复运动量，运动量要逐渐的增加，不要一开始运动就强度太大，让骨骼有个适应的过程。