1、脚脖子骨折五十多天怎么锻炼
只要复位和固定良好，照片骨痂是否开始形成，形成后就可以适量运动力。
2、脚脖子骨折后是坐着好还是躺着好
死了骨折了吗
3、脚脖子骨折半年了平时走路不疼活动关节也没事但是一碰前面的凹陷处就疼，我现在从事的工作站立时间较长
指导意见：
你好，你说的情况考虑是肌肉筋膜炎的病情的，建议你注意休息的，你可以给予消炎镇痛类药物对治疗
4、脚脖子骨折 应多吃什么好？
1.少动
2.多吃豆类。
3.不要一味补充钙。
4.每餐必须要有蔬菜。
5.多晒阳光。
6.保持心情愉快。
7.猪蹄不错，不是骂你。猪蹄中含有丰富胶原蛋白，本质上和鱼翅是一样的。
5、摔跤了，脚脖子痛会不会是骨折了，还是崴到了
如果发生了崴脚，要立即停止运动，包括行走等活动。对于怀疑有骨折者，要去医院拍摄足踝部的X线片，明确有没有骨折？如果有骨折，原则上应该行手术治疗，使踝关节得以解剖复位，以免日后出现创伤性关节炎，造成踝关节长期、慢性肿胀和疼痛。如果没有骨折，我们才能按照踝关节软组织损伤处理。
6、脚脖子骨裂多久可以好
俗话说:伤筋动骨一百天。也就是说有伤到骨头的，一般没有三个多月是无法痊愈的，但骨折骨裂之类，完全恢复如常，一般都需要四五个月的时间。
7、我今年67岁,摔成骨折,小脚打了钢板,脚脖子打了十个钉子,现己两月,应该怎么恢？
多注意，不要饿运动
8、脚脖子骨折后能用热水泡脚吗？
骨折后暂时不能用热水泡脚，否则会引起局部出血加剧，加速肿胀。但是可以注意以下几点： 一： 创伤后机体发生一系列内分泌及代谢改变，合理及时补充营养能减少感染和并发症的发生。有利于伤口（切口）迅速愈合和全身康复。骨折病人饮食宜营养丰富，味道可口。特别注意以下营养成分摄取，有利于骨折愈合。
1 多吃含VitC丰富的食物：西红柿、青菜、卷心菜等
2 多吃含蛋白质丰富的食物：鸡、鱼、肉类、豆类等。高蛋白膳食科增加钙的吸收。
3 多吃含钙丰富的食物：大豆制品，牛奶（不可空腹喝），海藻、骨头汤（吨骨头汤时加两滴醋，可使骨头中钙质溶于汤中）
4 适当补充锰：锰与促进骨质合成有关：小麦、大米含锰最高。
5 钙与VitD联合效果好：可适当食用肝脏、蛋黄及有色蔬菜。
二： 骨折不同时期的饮食选择:
1 骨折早期： 注意纠正失水、失盐。宜选用低脂、高维生素、高钠、高铁及含水分多，半流质饮食。每日4~5餐。下午加餐维生素AD奶。
2 骨折后期： 可给予高蛋白、高脂肪、高能量、高维生素、高钙、高锌的饮食。以利于骨折愈合及机体消耗的补充。
三： 饮食注意：
1 避免太凉的食物，减少对胃肠道的刺激，引起腹泻。
2 对脊柱、骨盆、下肢骨折的病人，注意增加纤维含量高的食物，以免便秘。
3 对上肢骨折不能自行饮食的病人，应定时、定餐喂食。喂食的速度要慢，充分嚼烂后吞咽，以利于消化吸收。
4 对不能到户外晒太阳的病人，应注意补充鱼肝油滴剂、维生素D片等。
5 对有糖尿病、肾病或肝病等疾病的病员，应饮食原则必须兼顾，否则不利于全身性康复。 觉得有用记得采纳我的意见！
9、脚脖子骨折多长时间就不要怕移位了
骨折术后使用绷带夹板或者石膏以及钢板等固定后，基本都不会移位了，但是术后要静养，不要剧烈活动以及负重骨折部位，避免造成骨折移位，骨折恢复好需要三个月，建议定期拍片查看骨折愈合情况，活动骨折部位康复锻炼。
10、骨折后刚开始走路脚脖子疼正常吗
骨折后功能锻炼初期是会使疼痛增加的，这样是正常情况，临床上很多病人都是这样的。只要不影响骨折稳定性的锻炼是可以的，疼痛随着骨折的进一步恢复会逐渐好转直到痊愈。提醒你一点，避免骨折的地方再次有暴力伤害就可以了，开始慢慢走，后面随...