1、打球时脚踝扭伤(外翻)
先去医院照片，确定有没有骨折。如果没有。
36小时
后热敷，用
云南白药喷雾剂
。再内服
云南白药胶囊
2、我几年前打球下落时踩到别人脚， 脚踝外翻严重， 没好彻底就参加比赛，现在发现脚踝关节处有块骨头突出
建议还是去医院照照片，让医生治疗
3、右脚向外翻的时候脚踝会疼，但左脚向外翻差不多角度的时候不会疼。持续大概一个月左右了。在一个月前打完
初步来考虑外踝关节韧带源拉伤。多数是运动前热身不足引起的，可以贴膏药或吃布洛芬一类的止痛药，或者涂抹扶他林软膏，最严重的需要封闭注射。再次考虑，外踝过度牵拉引起的撕脱骨折，就是韧带拉拽的力度太大，把它所附着的骨片撕了下来，这种可能性不太大。可以观察一周，如果一周后疼痛与现在相比没有缓解，那么就需要拍片确诊。
4、如何治疗脚踝痛？一向外翻就痛。。。
这是当来时韧带拉伤，有后遗症导源致了。不知道您的性别，女的注意不要穿高跟鞋，男的注意不要太劳累。像您走太久或者鞋子不合脚之类都是容易让您旧伤复发的。有的时候受凉也会引起病痛。我的左上臂也是高中的时候投掷铅球时拉伤的，
主要还是需要考虑为崴伤所致的组织水肿的情况，需要采取活血化瘀的药物及改善微循环的药物治疗的。不要负重为好的。
当然，是肌肉拉伤，到现在有的时候用力过猛或者劳累都会痛。所以最好的方法就是养，还有进行一下理疗也是不错的，
5、脚踝可以外翻30度内翻60度正常吗？
在合理范围内，但你内翻比外翻角度大有一定难度。
6、右脚踝外翻导致腓骨远端骨裂，现在7天了，用夹板固定在家休息，可以用温水洗脚，改善血液循环吗？
可以的用的，不过你要抬高患肢加强血运，另外要到医院复查X片，看骨折情况。
7、我昨天晚上脚踝扭伤脚踝往内翻不怎么疼现在往外翻
扭伤分级
轻度扭伤指韧带受到拉扯，但并未断裂，有轻微疼痛肿胀，但无功能障碍或关节的不稳定；
中度扭伤指韧带有部分撕裂，受伤部位有中等程度疼痛肿胀，合并部分关节面错位及不稳定的现象；
重度扭伤指韧带完全断裂，皮下肿痛出血，疼痛剧烈，关节面错位，踝关节畸形及稳定性丧失，这时应警惕骨折的可能。
自我检查须知
注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形；
做内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度（足内翻时，踝关节外侧活动范围是否变大或松动）。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。
做“抽屉试验”：一手握住踝关节上端向后推，同时另一手握住足跟向前拉，双手给力方向相反，检查活动范围是否变大（与正常一侧比较）。
治疗误区提醒
轻度扭伤者，可冰敷并加压包扎即可。若无法判断病情轻重时，在没有拍片之前千万不要盲目进行按摩或整复，防止病情进一步加重，应及时送医院诊疗。
应急处理步骤
1.保护受伤部位，立即停止运动，使受伤脚踝得到休息，防止脚踝出现二次扭伤。
2.用冰冷敷受伤部位20分钟至30分钟，每小时重复冷敷一次。如果扭伤严重，冰敷处理要持续24小时，但要防止冻伤。冷敷能够使血管收缩，减少内出血，缓解疼痛。现在的冷冻气雾剂比冰块方便很多，功效好。小罐的冷冻气雾剂在普通的运动器材店就能买到，不妨在购买运动器械时备上一瓶。如果冰和冷冻剂都没有带，冰水或冰淇淋也可以，或者就直接冲凉水，坚持冲15分钟至20分钟，一直感觉到凉气浸透到骨头里为止。
3.用护踝或绷带缠紧扭伤部位加以制动，减少运动。
4.在可能的情况下尽量抬高患肢，使局部血液及时回流，减少瘀血。