1、脚骨折了怎么恢复的快些
原则上要上石膏啊~~但是也要看情况的~一般固定一个月后再慢慢行走，长好后不影响功能，但是没有长好就锻炼那是负面效应
2、脚骨折后怎样恢复快
1、体位护理
卧位和伤椎下垫枕 病人住院后应平卧硬板床，去枕，以保持脊柱平直，防止发生畸形或进一步损伤，同时根据骨折压缩的程度，在受伤椎体下垫适当软枕，垫枕时可先低，后渐渐加高，此法利用躯干重力和杠杆原理使脊柱保持稳定的背伸，循序渐进地复位，使压缩的椎体扩张，骨折的畸形得以矫正。
2、胃肠护理
减少腹胀，保持大小便通畅 骨折后常因腹膜后血肿刺激内脏神经，造成反射性肠麻痹，引起粪便在肠内停留过久造成腹胀或疼痛。应进高纤维素，易消化的食物，忌辛辣刺激性食物，且多饮水。腹胀时给予环形按摩，肛管排气或清洁灌肠。对因腹胀造成排尿困难者可局部热敷，听流水声，针炙或用导尿等方法。
3、皮肤护理
做好皮肤护理，预防并发病 需长期平卧硬板床。保持皮肤清洁，做好皮肤护理，背部及局部受压处定时按摩以增进血液循环，预防褥疮发生。
疼痛是骨折的普遍征象，一是分散注意力以减轻疼痛知觉；二是事先进行关于疼痛知识的教育，保持良好的心态，有益于增加对疼痛的耐受性。
5、康复锻炼
患者如能下床，在医生的指导下根据患者的情况做一些锻炼运动。建议选用"正骨活血膏"外敷，一贴可以贴7-10天，缩短骨折愈合时间，减轻患者痛苦~
3、脚踝骨折
对于那些踝关节骨折移位情况不明显的患者，此时则可以尝试考虑进行保守的治疗，如果患者在踝关节骨折情况发生后，此时出现的移位情况并不明显，那么此时则可以尝试用石膏制动或者支具制动。一般来讲，患者们在一个月之内尽量避免下地或者是负重走路。在必须下地负重走路的时候，最好是能够选用另外一个脚，并且用双手扶双拐进行支撑。
在这一个月之内，患者们可以尝试在床上进行锻炼，以增强下肢的肌肉力量，待石膏拆除以后，此时则应当开始尝试踝关节伸屈的锻炼，外敷啕宝的苗布衣膏帮助恢复。而对于那些想要完全负重进行走路的患者，一般建议其要满三个月之后才可以开始尝试。并且应当保证此时机体骨折的愈合已经处于一个较为良好的状态，才可尝试进行完全负重。
4、脚踝骨折怎么治疗更好？
脚踝骨折之后，比较好的治疗方法就是需要积极的完善检查，包括核磁共振、CT以及普通的x光片检查，明确脚踝骨折的具体程度、类型以及骨折移位的错位情况。同时，还要看一下脚踝骨折周围的韧带损伤情况。如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，一定要引起足够的重视。如果保守治疗，一定要用石膏固定6-8周的时间。否则，有可能会导致脚踝骨折的错位，形成创伤性的骨性关节炎以及软组织慢性劳损、踝关节不稳定等。进行石膏固定的时候，要防止形成并发症，比如静脉血栓形成。可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，能够减轻疼痛；促进骨折愈合的药物仙灵骨葆胶囊，促进骨折的愈合。定期复查，如果骨折愈合情况比较好，需要拿掉石膏，进行关节康复功能锻炼，可以热敷、烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力。
5、我的脚骨折有一年了还能治好吗？
要加强全身营养，补足钙、维生素及蛋白质等，促进骨骼生长。找到并解除病因，例如缺乏固定、固定物松动、负重活动过早等。目前治疗骨不连的方法有多种，包括自体骨移植、更换固定方式、应用骨生长因子、自体骨髓移植、中医中药等方法。个人建议如果骨折处没有硬化，间隔距离不大的话，我建议你采用中药内服外敷来治疗。