1、腰骨折己经四十八天了,趴着睡可以么?
俗话说,站累了,躺着,躺累了,蹲着,蹲累了,趴着,趴累了,拿大顶。
怎么舒服怎么来,一个姿势累了再换一个,不疼就成。
2、腰椎骨折 能 趴着 睡吗
骨折后,感觉怎么舒服就怎么睡。如果睡觉时,感觉有不适,就惊到患处了。腰椎骨折是很好治疗的,一般能对症治疗的话,3-5天疼痛大大减轻,可以说患者不感觉有什么痛苦了,7天左右就可以翻身,连续用药10-15天天就可以人坐立,全程治疗大约30-40天可以恢复正常的生活活动,花费大约1千几百元可以恢复正常生活。不管什么组织损伤,治疗的重点不是固定静养,而是让其快速生长,骨折后关键是用能帮助断骨快速生长的药物帮助生长愈合,这样才能很快康复。要想骨痂快速生长愈合建议采用传统中医治疗。
骨折期间少吃高钙高蛋白食物,忌吃公鸡、鲤鱼、酸笋,尽量少用消炎药、止痛药,禁用激素药。
3、腰二骨折后四十天趴着睡好还是仰卧睡好
腰肌劳损的根本原因就是长期不合理的姿势造成的,即使吃药能够缓解,也不能从根本上解决您的腰痛问题,推拿按摩更是治标不治本,专家研究发现,倒走这种“倒行逆施”的运动对人体有很多好处。 你不妨试一下倒走,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全,坚持走几天,看是否有效。倒走需腰身挺直或略后仰,这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力,使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼,有利于气血调畅。 倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻。 如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,也叫形体训练鞋,穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。 平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛的。 在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的,要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以锻炼一下。
4、你好,腰部骨折,可以侧面或者趴着睡觉吗?
如果腰部骨折了,最好是以平等的方式睡觉。如果时间久了,也可以稍微的侧躺或者趴着也行。
5、腰椎骨折可以趴着吗
只要你感觉睡着舒服不压到患处就可以。
要想断骨快速长好,仅靠在床静养休息是远远不够的,而且腰部损伤早期不及时用药对症治疗,时间长了就会容易留下酸疼胀等不适且难以消除。骨折靠的是治疗,用药物来促进断处快速生长骨痂而不是在家静养休息慢慢等待骨痂自行生长。骨折后如能选用中草药外敷治疗,一般30至40天可基本康复,骨折耽误时间过长的、骨折严重的,大概60天可基本康复。
相同部位的筋骨伤,选择的治疗方法方式不同,得到的结果就会大不相同,有些人治疗几十天可治愈,有些人几个月甚至一年都难以康复。