骨折老人补钙

1、老人骨折补钙吃什么药

老年人容易骨质疏松,体内钙储备不能满足骨折愈合的需要,必须积极补钙,同时还要补充维生素D,以协回助吸收.市场上答钙保健品很多,可选择含钙量高且有利吸收的用之.食物可选用牛奶,虾皮,豆腐,海带,紫菜等.
传统食物配方黄豆骨头汤既含丰富的动物蛋白与植物蛋白,又含丰富的钙质,但所含脂肪较多,只宜在骨折中晚期食用.骨的选择也有讲究,应选择脊柱骨,肋骨,髂骨及管状骨的干骺端,这些骨多为松质骨且富含红骨髓,脂肪较少,可溶性钙较多,比较适合老年人.
除了补钙以外,骨折患者还需要补充锌,铁,锰等微量元素.这几种微量元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料.经测定,骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降.因此,在骨折早期适当补充,可有利于骨折的愈合.动物肝脏,海产品,黄豆,葵花子,蘑菇中含锌较多;动物肝脏,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,小麦,面包中含铁较多;麦片,芥菜,蛋黄,乳酪中含锰较多.

2、骨折真的能害死人，哪几类人需要格外注意补钙？

如果是缺钙的人，那么出门在外的时候一定要注意，有可能一不小心就导致骨折。而且伤筋动骨100天，除了在医院住院，回到家里面也要需要花费时间疗养。

中老年人需要补钙。对于很多老年人来说，骨头慢慢的变脆弱容易造成骨质疏松，那就是因为缺钙的原因。女人到了40岁以上就应该慢慢的补钙了，因为女人的身体是比较脆弱的。

等年纪慢慢变大就觉得自己的身体素质越来越不行，爬两节楼梯都会觉得很累，那也是由于我们身体里面缺钙的原因。就像很多老年人亲亲一摔倒就造成骨折，那就是由于他们缺钙的原因。

儿童需要补钙。儿童正处于生长发育的高峰期，如果这个时候不补钙的话，那么营养跟不上。如果儿童缺钙有没有及时补钙的话，很有可能影响生长发育造成身高低矮。

同样的道理，婴儿也是需要补钙的，婴儿的第一个发育高峰就是在一岁之前，这个时候一定要给婴儿补钙。

缺什么补什么，那么缺钙的人一定要补钙的。如果缺钙的话，可以吃一些钙片。而且那些缺钙的人都有一种很明显的就是骨骼没有我们那么坚硬，而且也可以去医院做个检查，看一下自己缺钙是否严重。

当然补钙的方式也有很多，比如吃钙片这是最直接的补钙方式。但是平时我们也可以吃一些补钙的食物，或者多出去晒晒太阳，因为晒太阳还有紫外线也可以促进我们补钙。

3、骨折吃啥补钙快？

老人骨折了以后要多吃一些补品有助于帮助恢复。比如说要及时补充钙剂，可以去药店买葡萄糖酸钙口服液或者是口服钙片类的。
骨头的生长需要胶原、钙、磷以及维生素C、D，所以60岁老年人骨折了以后要重点补充这些物质。
1、高能量高蛋白膳食
高能量、高蛋白膳食有助于骨折老人恢复元气，但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D
老年人骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，就容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。
3、维生素C
富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿（草头）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝（汤菜）、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水
骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、维生素D，钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

4、中老年人摔伤要补钙么?

中老年人摔伤是否需要补钙需要医院检查才知道，因此要科学补钙。一般36岁以后钙质就慢慢流失，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨质疏松、腰酸背题痛、驼背、关节痛等，中老年人即使有吃含钙的食物，但因中老年人的肠道吸收能力下降而不能吸收足够量的钙，所以老年人一定要适当补充额外的钙剂才能满足人体对钙营养的需要。
老年人的骨骼中钙质比胶原很多，因而容易骨折。所以说，如果不是骨质疏松的那种，就不要补钙。如果需要补钙的话，一定要钙质和胶原要同时补，否则更容易骨折的。

5、骨折，要补钙吗

骨折后，是否需要补钙是临床治疗中老生常谈的问题，但骨科专家一直强调的是：虽然骨骼的主要无机盐成分是钙盐，但是大量服用钙片，以促进骨折的早期愈合的说法是缺乏科学根据的。那么，？针对这个问题我们请 骨折后，是否需要补钙是临床治疗中老生常谈的问题，但骨科专家一直强调的是：虽然骨骼的主要无机盐成分是钙盐，但是大量服用钙片，以促进骨折的早期愈合的说法是缺乏科学根据的。那么，？针对这个问题我们请吉安市第二人民医院手足外科权威专家来给我们做出详细解答。 吉安市第二人民医院专家介绍说，盲目补钙不可取 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。具体原因有如下三点： 一、机体在新陈代谢过程中，需要的钙盐是有一定限度的，一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。大量服用钙片时，除少部分经肠道吸收外，多余的部分则随粪便排出体外。 二、骨折的发生多由创伤或其它病理因不所致，并非由机体缺钙而引起的。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于卧者长时间卧床及伤脚受到一定范围的固定，又很容易造成全身或局部骨骼废用性脱钙。这两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，血钙是由肾脏进入代谢的，此时摄入大量的钙剂，势必会增加肾脏的代谢负担。 况且，病人长期卧床，肾脏往往处于低温状态，尿液排出不畅，使过多的钙盐结晶沉积，就可能发生尿路结石，这种不良后果在生活中并非少见。 三、大量的服用钙剂还能引起胃酸减少，食欲不振，消化不良及呕吐腹泻等胃肠道症状，这些不良反应很容易赞成患者的营养障碍，反会影响骨折的愈合。因此，骨折后过多服用钙片是无益的。 推荐阅读：四肢开放性骨折怎么治? 可是，锌、铁、锰等微量元素的摄入很重要。 根据最近的研究成果，骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。 动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。 正确补钙才是王道 发现患有骨质疏松症应该及早寻找有关专家问诊，结合基础治疗和药物治疗来进行，骨质疏松防治的基础药物主要包括钙剂和维生素D，药物治疗主要运用药物是雌激素补充剂、降钙素、二磷酸盐、锶盐，那如何进行合理组配，达到最佳的治疗效果呢？下面专家为你详细列出： （一）钙剂+维生素D：基本选择 （二）钙剂+维生素D+二膦酸盐，或钙剂+维生素D+降钙素：最常用手段，适用于有一定经济承受能力的患者 （三）雌激素+“1”：即雌激素+维生素D、雌激素+二膦酸盐或雌激素+降钙素，适用于绝经后骨质疏松患者。 吉安市第二人民医院——百姓信得过的医院 吉安市第二人民医院手足外科不断发展壮大，建立起了一支技术过硬、作风优良的学科队伍，具备较强的综合实力，在国内具有一定的知名度和影响力。其中断指断肢再植成功率96%以上，各种形式的足趾移植手指再造成活率98.8%，正是凭借着过硬的技术，优良的服务，我院手足外科不断获得百姓一致好评。 温馨提醒：骨折病人也不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟。声名狼藉的香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口的愈合能力。

6、中老年人容易骨折是什么原因？是缺钙吗？如何进行补钙？

楼主你好,我的观点和楼上几位朋友的不同。人的骨骼主要以蛋白质等有机物和钙、磷无机物所构成。有机物可以维持骨骼的韧度,无机物可以保证骨骼的强度和硬度。人的骨骼在一生中不同年龄段的有/无机物比例也是不同的。儿童骨骼含有机物相对较多(韧度大于硬度)所以容易脊椎变形,弯腰陀背和脱臼；而老年人的骨骼有机物流失过多,钙磷等无机物相对较高,因为韧度降低,就像“宁折不弯”的钢钉只有较高的硬度少了韧度,所以更易骨折。。你随便问个骨科医生就可以辨别谁的观点正确,补钙是个误区,应该补充蛋白质,鸡蛋,豆制品,还有安利的蛋白质粉也是不错的选择。有机物和无机物搭配平衡了,我们的骨骼才能发挥最大的支持力

7、为什么小孩子摔了没事，老人摔跤可能会骨折？补钙有用吗？有没有推荐的品牌？（建议加上产品成份介绍）

人的骨骼主要由有机成分和无机成分组成。 有机成分有：胶原纤维和粘多糖 ，无机成分有：钙，人体内的总钙量的99%存在于骨骼中。 磷，人体内的总磷量的80-90%存在于骨骼中.有机成分使骨头软有弹性，无机成分使骨头脆硬。
小孩骨头中有机成分含量高于正常值，弹性大易变形，不易骨折，老年人骨头无机成分含量高于正常值，骨脆硬不易变形。所以，老年人容易骨折。
老年人钙流失多应该补钙，吃一些大厂家的钙片，搭配维生素D吃利于钙吸收，适当运动，经常晒太阳也会补钙。

8、老人骨折后补钙

近来，创伤引起的骨折发生率有所增高，而老年性骨质疏松症以及由此引起的骨折也日益增多。骨折后，除了采用各种治疗措施促进愈合外，补充营养也不可忽视。那么，骨折病人补充什么为好呢? 骨骼异常坚硬，主要由有机物和无机物所构成，无机物中占比例最多的是钙。人体内99%的钙集中在骨骼内。受伤发生骨折后，人们自然而然地想到伤员多吃些钙质，骨头可能长得快一些。 然而，事实并非如此。骨折后，受伤部位发生出血、水肿，少量组织破坏，局部血液循环障碍，组织偏于酸性。在酸性环境中，骨折端发生脱钙。不过，脱出的钙质并没有被运走、排泄，而是溶解在周围，待到局部创伤性炎症恢复正常后，便作为修复骨折的主要材料沉积下来。因而，医学上认为，一般骨折伤员并不需要额外补充钙质。 但在以下两种情况，可以并且必须适当补充钙质。 其一是老年性骨质疏松症。成年人的骨骼总量以每年1%的速率递减，其它矿物质以及骨基质也同时减少，从而导致骨质疏松，强度和刚度下降。有些人平地跌倒或仅仅是扭伤，便可能引起骨折。这类骨折，除了一般治疗措施外，还要补充钙质，治疗骨质疏松症。 其二是曾经作过胃大部切除手术的病人。钙质主要在十二指肠内吸收，胃大部切除术后食物和胆汁不很好地混合，使钙不能正常吸收。而且胃手术后，脂肪吸收不良，溶解在脂肪中的维生素D也难以吸收，使钙质更难以吸收。这些病人骨折后如不补充钙，可能长不快，长不牢。 病人补钙，可多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾、蚌、牛奶、萝卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、甘蓝和各种豆制品。也可将猪、牛、家禽类的骨和鱼刺，加适量食醋，文火慢炖数小时，使其变酥，适口。 贮藏、加工和烹调食物时，应防止并减少食物中的钙质丧失。蔬菜以新鲜为好，加工时，尽量保留含矿物质较多的外皮。切菜时，应尽量切得大一些，减少暴露面。炒菜时，时间宜短，并加少量水。煮食水果或干菜时，要用原浸泡液。建议多用对钙质损失较少的高压锅和微波炉加热做菜，或多用烘、烤方式做菜。儿童补钙王之争 三精VS龙牡惊！中国人竟然都缺钙警惕电脑族鼠标手肌肉坏死 推荐！教你如何预防鼠标手 刘翔的伤病不在跟腱而在腰上从刘国梁的歪头谈谈颈椎病 推荐：预防颈椎病从这里开始 教你预防骨折六大秘诀 “骨质增生”竟然不是病

9、老年人骨折吃什么东西补钙？

骨折病人在愈合期间应该多吃一点胶原蛋白类食品，过度补钙会使愈合速度变慢。仅供参考