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第五掌骨骨折怎么锻炼

发布时间:2021-01-23 05:54:57

1、第五掌骨骨折需要多久可以康复

根据你目前提供的资料,在良好固定的前提下,4周-6周后就可以逐渐活动了。
首先,建议你去医院进行石膏托固定,至于复位,我觉得目前位置可以接受,但要求标准高的话就得手术,复位不会很理想,因为骨折有畸形愈合的可能性(畸形愈合以后可能会出现用力时疼痛)
其次,肿胀属于正常显现象,前提是你的手末梢血运和感觉要正常。血运是指手指末端颜色要正常,不能暗紫和苍白(当然,已经这么多天了血运应该不会有事),感觉就是看末端麻不麻,不麻问题不大
最后,打上石膏以后适当的进行上肢免负重功能锻炼,对手背侧进行热敷,可以选择一些活血化瘀的中成药口服(效果还可以,至于抗生素累的完全没必要用)
祝你早日康复

2、第五掌骨骨折,手指不能完全弯曲!!!要怎么恢复?多长时间才能弯曲?

百度怎么这么多卖药的,还有就是直接复制网上的内容的。
关节处的手术,由于要固定,一般术后都有肌肉,韧带软组织粘连,从而导致,关节的屈伸不利,要解决这个问题,就是靠术后的功能锻炼,而不是靠他们所谓的膏药,这些人怎么搞的没有一点专业素养,还来冒充专家,简直是误人。
你现在钢针拆除了,可以进行功能锻炼了。
1每天先按揉僵硬的关节处肌肉半小时左右。
2按揉完之后,尽量做手指关节的屈伸活动,反复多次,当达到最大限度是,可以借助外力稍微增加一点,有点疼要忍着,但是自己要注意不要太暴力了,不要着急,慢慢来。
3每天反复如此的做,你这种情况,如果没有神经组织的损失,仅仅是粘连问题,一个月左右就可以恢复原来的功能了。
4若肌肉关节僵硬严重,可以外敷软坚散。

我敢保证我的是目前医学临床使用方法。
祝早日康复。

3、第五掌骨骨折,要多少时间愈合,什么时候能打篮球啊?

我有回打球骨裂抄140多天才好,安心养伤吧。

肌肉的问题有天生的,也有锻炼的,可能是你锻炼的力度,还有方法不对吧。

锻炼肌肉,通俗的说,就是要先伤害他们。让肌肉酸痛的没有功能了,然后肌肉自己愈合,就是变硬,变粗的过程。做力量的时候要慢点,对你会有帮助的。

4、第五掌骨骨折如何功能训练

如果X线显示骨折没有明显移位,那么现在是可以适当进行功能锻炼了,因为百6周的时间是度会有纤维性骨痂形成的,适当的功能锻炼可以促进骨痂的改建,从而加速转变为更为牢固的知骨性骨痂。这个锻炼没有特殊的,就是主动的练习握拳与张开的动作就可以了。不过一开始要量力而行,因为毕竟已经固定了道专6周,周围关节会有一定的僵硬,此时是要逐渐的舒活关节,平时拿热水泡泡手,加速局部的血液循属环。
要做的就是这么多,希望我的建议对你有帮助。

5、第五掌骨骨折多久后可以打篮球,求助,好心人来帮忙

第五掌骨骨折,如果康复效果特别理想,一般一年之后可以打篮球,如果康复效果不好,不建议做掌部剧烈运动,如篮球、排球都不适合。

虽然民间有伤筋动骨一百天的说法,但是,那只是指基本康复,不代表可以让伤骨承受超重的压力。

手掌属于运动部位,康复过程较其他部位慢,而且,手掌第五掌骨又属于比较脆弱的骨头。如查第二次骨折,将会严重影响到康复效果和手掌功能。

6、右手第五掌骨骨折

这个片子是您骨折后两个多月拍的吗?经过石膏固定的无移位或者微小移位的骨折,手部骨折4-6周就已经有稳定性了,可以进行功能锻炼了。您现在这个周围有骨痂生长,但骨折端没有愈合,不建议手部劳动。您如果没有特殊的疼痛或者活动障碍的话,可以观察一段时间。如果手部有疼痛症状,并且对现在手部外形不满意,或者手部功能活动受限制,可以到医院接受手术治疗。

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