响指打骨折

1、怎么打响指

食指与中指并拢，大拇指按在中指第一第二指节之间的指关节处（从指尖开始往下回计算数答起），然后其余两指如握拳般收回掌心，掌心向内（为了方便形容，实际按自己舒服来），食指微微向外张，然后中指也如握拳般回收同时大拇指用力搓中指（在这个过程中大拇指向食指方向移动），最后成功的完成时大拇指应该已经捏住食指的第一指节。
反复练习这个动作直至能熟练快速的完成，这个才能打响，慢了就打不响了，另外不要一直尝试这个动作，因为那样会影响指关节的，尤其未成年人谨慎尝试，小心手指头会不发育，而且，（别人不知道，反正我是这样）这个动作做的次数太多，就打不响了，还能发出哑哑的声音。

2、打多了响指，会有什么坏处？？

打响指的危害

1、打响指对人有一定危害，响指一般是靠中指肚叩击拇指根部发声，而拇指根部正是心脏在手掌上的反射区。若是捏、压反射区，即按摩效果是有好处的，但叩击产生脉冲式信号会冲击心脏，造成损害。

2、把手指弄的啪啪响这是个不好的习惯，有这种习惯的朋友们一定要改，因为时间长了不仅使手指关节变粗变大影响外观，而且还会使手指变得僵硬。一旦这种活动成为生活习惯，不想再去掰手指都难了。

3、人体关节的两侧骨端复盖着软骨，在运动时软骨摩擦有时可发出响声，不能说明关节病变或退化，如我们的手指关节发响一样。经常把手指关节弄响，手指关节软骨可能损伤。这种习惯不好的，如果这样的话，将来会得关节炎。

4、人的关节主要由关节囊和软骨组成，关节之所以会响，是由于软骨之间的互相挤压，时间长了连接关节中软骨的关节囊会受到损伤，轻则手指关节变大，重则手指的灵活性会受到影响。

(2)响指打骨折扩展资料

打响指的方法

（1）大拇指与中指指头对齐，用力压在一起，食指自然向前伸直，无名指和小指呈握拳状，压在大拇指的指肚上，然后搓动大拇指和中指两个手指，使中指打向无名指与大拇指肚的结合部。

（2）由拇指卡住中指，拇指向外用力，中指向内用力，之后中指击打在拇指与手掌连接的肌肉上（手上最大的肌肉）击打发出了声响。

打响指需要形成一个谐振空腔，中指和大拇指根部都突起呈圆弧，不可能形成一个封闭的空腔。所以打响指时，必须要有无名指的参与，三者才能围成一个能够发生谐振的空腔。在这里，无名指当真无名，虽然重要无比，但却因为效果上难以体现出来，而被人们忽视了。

3、打响指的技巧 怎样的又脆又响？

打响指的技巧，以右手为例：

1、大拇指用力按住中指，同时小拇指和无名指呈自然状专态弯曲，无名指指尖要靠属着大拇指的底部，即最多肉的鸡腿部位；

2、大拇指与中指同时用力向对方反方向打去，即大拇指往食指方向走，中指往无名指方向走.；
3、中指用力打在无名指与大拇指的底部（即鸡腿位）的空隙，压迫空隙的空气发生爆炸，造成了一次人位的空气氢弹爆发，俗称"打响指"；

4、其实无名指不一定要弯曲才能打到响指，中指直接打在大拇指的鸡腿位上一样会有响声，只是没加上无名指的时候发出的响声大而已；

打指响的时候，中指和拇指是向相反方向用力的。这就给中指施加一个反方向的动力，使中指敲击的力加大。这种力的冲击，使原本放在掌心的无名指和小指附近的空气骤然加速。此外，还有一种手指之间摩擦的声音。 

闲时得多加练习，如果感觉没有信心的时候，就去洗洗手。手中有水的时候，这种摩擦会增大，比正常打指响的声音大。

4、手掌第一掌骨基底骨折合愈后如何进行功能恢复练习

骨折3个月内都不要用力~还打响指~??你这样很容易使软组织受伤~手掌充血~虽说你自己看不出来~
适当的握拳~稍用力就可以了~别决的不疼就胡来~再折了有你受的

5、响指怎么打

大拇指和食指用力向反方向搓

6、响指怎么打？

响指
通过使手指抄摩擦而产生短促而响亮袭的响声。在无聊的时候、灵感突现、灵机一动、猛然醒悟、引人注意的时候人会做这一动作。有时在女性面前做这一动作会使人感到轻佻。
补充：
1.“响指”的原理是什么？
这在声学上叫做空腔谐振原理。原来，无名指与拇指肌腹相接触后形成了一个空腔，中指快速运动后压缩空气，使空气在这个空腔内激荡，于是就发出了声响，如果中指不与拇指肌腹相接触，你是怎么也打不出响指的。哨子其实也是这个原理，就是必须要形成一个空腔。
2.怎样才能将响指打响？
响指能响的原因在于指头与手掌之间的撞击声,所以,要想它更响一点,就要加大撞击的力量.
加大两个手指间的摩擦或用大些力气就可以,建议你用香皂先洗一下手,感觉会更不错哦!!
角度＋力度.

7、打响指的危害有哪些？

1、打响指对人有一定危害，响指一般是靠中指肚叩击拇指根部发声，而拇指根部正是心脏在手掌上的反射区。若是捏、压反射区，即按摩效果是有好处的，但叩击产生脉冲式信号会冲击心脏，造成损害。

2、把手指弄得啪啪响这是个不好的习惯，有这种习惯的朋友们一定要改，因为时间长了不仅使手指关节变粗变大影响外观，而且还会使手指变得僵硬。一旦这种活动成为生活习惯，不想再去掰手指都难了。

3、人体关节的两侧骨端复盖着软骨，在运动时软骨摩擦有时可发出响声，不能说明关节病变或退化，如我们的手指关节发响一样。经常把手指关节弄响，手指关节软骨可能损伤。这种习惯不好的，如果这样的话，将来会得关节炎。

4、人的关节主要由关节囊和软骨组成，关节之所以会响，是由于软骨之间的互相挤压，时间长了连接关节中软骨的关节囊会受到损伤，轻则手指关节变大，重则手指的灵活性会受到影响。

8、打响指的危害 打响指有坏处吗

我们每天掰手指都会出现啪、啪的声音，这是因为来自于关节之间的关节囊。我们关节囊里面有关节腔，关节腔内又有关节液，其实就像是机器的润滑液一样，机器缺少润滑液的话就会出现故障，人也如此。

温和、有规律地活动指关节是有益的，但过度的、较粗暴的活动，如经常用力拉拽关节发出声响，会对关节造成损伤。因为时间长了不仅使手指关节因过度活动而产生疼痛，产生关节积液，使手指外观变粗变大，而且还会使手指变僵硬，影响活动。

掰手指如果施加太大的力，我们周围关节的韧带会受到急性损伤，导致肌腱脱位。我们手指的正常功能会受到影响，很可能我们的手指无法正常发挥它们的力量，频繁掰手指导致联合扩张而且还可能引起疼痛，当这种情况发生时需要休息一下，通常需要去医院进行复位 

人体关节主要由关节囊和软骨组成。关节反弹是由关节表面之间、软骨垫和关节表面之间、肌腱和关节囊之间的摩擦引起的，等等。例如，我们的手指关节会反弹，关节只玩耍，外观不红肿，不感到疼痛，不伴有运动障碍，是生理性玩耍，不需要特殊治疗  

一般来说，生理原因是年轻人关节打鸣的主要原因一旦老年人出现关节环，应更多考虑是否存在局部病变，如韧带拉伤、骨刺等在这种情况下，你应该尽快去正规医院找出真正的原因。

9、折响指关节是有害的吗？

我们在看电视的时候往往会看见这样的一幕，电视剧中的狠人在即将打架的时候，为了展现出他即将要爆发，常常会做这样一个动作，两只手互相将指关节扳的咔咔作响，有一些青少年会认为这样的动作十分帅气，也学电视机里扳响指关节，那么有人会问折响指关节是有害的吗？我认为的确是有害的，长时间扳指关节会导致关节疾病。

年少时我们都会有一个中二的时期，并不是说那时候我们很傻，其实是我们在那时候十分的天真浪漫。我们常常会学着武侠小说里的的样子扮演一个大侠。又或者想象自己是一个超级英雄，手舞足蹈。但是我们也经常模仿电视机里的我们喜欢的人物的动作。例如折响指关节，其实这是对我们手机关节十分不好的现象，严重的话还会导致我们的手指关节脱臼。

我们人体的关节是一个复杂的结构，对关节的保护十分的重要。青少年往往精力旺盛喜欢做一些激烈的活动，这就难免不会有磕磕碰碰，有一些严重的情况还会导致我们关节脱臼，长时间扳响关节就会导致我们的身体受到损害，既有可能造成手指关节脱臼的情况，所以千万不要经常性的折响手指关节，这对我们的手指是没有好处的。

除此之外，我们的身体关节也是十分脆弱的，一不小心就很可能会导致各种各样的情况发生。曾经就有报道过有一些人经常折响手指关节而导致了他们的手指骨折，这种情况的发生就是非常划不来了，即使是我们并没有发生这样的现象，长期这样也同样会造成手指无力，或者韧带软组织损伤，在您师德生活学习中，我们也一定要积极参加锻炼。

10、打响指关节是怎么回事？

老了一以后很容易得 关节炎 其实是关节的 主要骨头之间的一些调节的骨头在想 就好像 火车车厢一节一节中间的连接部分在发出声音！建议不要多做！
我本人也是这样的 现在感觉 关节很没有力量 比较弱！