腰椎骨折通过练功活动可达到复位与治疗目的，不但能使压缩的椎体复原，增加腰背肌肌力，保持脊柱的稳定，也可避免或减少后遗慢性腰痛。稳定骨折在复位后第二天起开始进行练功活动，不稳定骨折卧床1—2周后开始进行练功活动。
2、腰椎压缩性骨折的治疗
建议你石膏外固定治疗，就是做一个石膏背心然后卧床休息，至于药物你到正规的医院去给你开点降钙素什么的就行，但是必须要遵医嘱。其实只要没有椎管狭窄和神经压迫症状完全可以保守治疗的，而且效果有可能还比手术要好。
3、第一腰椎压缩性骨折的保守治疗
以上锻炼的最终目的是通过增大腰椎前凸曲度，使前纵韧带牵张，从而将被压缩椎体撑开，恢复高度。锻炼及时、到位的话一般椎体甚至会恢复到原来高度，但是最佳时机是伤后三周内，以后伤椎状态相对稳定啦，上述方法就没有多大效应啦。具体那种锻炼自己掌握，原则是腰椎尽量向前凸。
4、我腰椎压缩性骨折保守治疗一年了,现在依然还很疼请教专家们怎样治疗好
需要补气养血，
活血化瘀，
保守治疗不是不治疗。
5、我妈妈第一腰椎压缩性骨折已经保守治疗三个月了，需要注意些什么第一腰椎压缩性骨折
关键是看现在还有什么症状如腰痛、下肢疼痛麻木等，如无症状可考虑增加腰背肌及腹肌力量的锻炼，根据个人体质循序渐进。可在围腰保护下逐渐下地行走。您上传的片子确实很不清楚，可考虑用数码相机拍照。
（王波大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
北京大学人民医院王波 http://orthowangbo.haodf.com/
6、腰椎压缩性骨折保守治疗骨头多长时间能长好
腰椎这个位置比较重要，根据骨折的严重程度来判断的，保守治疗一般是12周可以好的，之前不要从事体力活动，休息休息，之后去医院拍一个x光来观察骨折部位是否已经愈合。